老人患有高血压如何预防中风的发生

　　老人患有高血压如何预防中风的发生?大家都知道老年人发生中风几率比较大，其中高血压的老年人患上中风的可能性更大，属于高危发病群体之一，普遍现象就是老年人的体质随着年纪的增长，越来越不如从前，预防各种疾病的发生也是必然的事情，下面我们就来说说高血压病人如何预防中风的发生呢?

　　老人患有高血压如何预防中风的发生?

　　坚持服用降压药：有的高血压病人短时间用药后，血压就恢复正常，于是便停止用药了。实际上，高血压不光是血压高，而且还存在动脉粥样硬化的问题。短时间内用药，血压可能恢复正常，但要使动脉硬化不再恶性发展，必需长期坚持服药。倘若高血压还伴随着高血脂，那么发生中风的几率将大大增加，所以在降压的同时还应该选用一些降血脂的药物。

　　预防糖尿病：高血压病人如果再患上糖尿病，那么血管就更容易受到损害，就更容易中风。所以，预防糖尿病是预防中风的重要一环。

　　防治动脉硬化：血管硬化是中风的内因，要预防中风就得防治动脉硬化。但是，目前仍没有一种治疗动脉硬化的**药。通常的做法是戒烟、体育锻炼、清淡饮食、多食用富含维生素粗粮，降脂、降糖、降血压。

　　调节膳食结构：高血压患者应该戒烟限酒(每日饮酒量男士不超过30mg，女士不超过20mg)，少吃动物脂肪以及胆固醇高的食物，每日食盐摄入量应控制在6g左右，多吃豆类、核桃等含钾较高的食品，多吃水果和蔬菜。

　　留意中风征兆：中风的常见征兆有：突然严重头晕、天旋地转;突然剧烈头痛、呕吐、视物不清或双影;突然手脚无力、四肢麻木、口舌歪斜、说话含糊不清或漏气;突然神志不清、意识丧失、晕厥倒地等。如遇以上情形，亲友应该尽可能稳住病人，让其就地平卧，保持气道通畅，并及时送医院治疗。

　　以上就是“老人患有高血压如何预防中风的发生”的说明，中风容易发生在我们的身边的老年朋友中间，所以老年朋友要从身边的小事情做起，以免其他疾病引起中风哦!

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