足踝关节扭伤后养治要同时进行更重要

　　足踝关节在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为足踝关节扭伤。足踝关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。足踝关节扭伤后认为养两天就会好。其实不然，适当的休息虽然必不可少，但并不是系统改善足踝关节扭伤的全部。足踝关节扭伤如果不经过正规治疗的患者，当足踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3～4倍。所以说足踝关节扭伤后养治要同时进行更重要。

　　我们经常听到有人说“我的脚扭了”，其实这就是足踝关节扭伤。足踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。统计表明，踝外侧扭伤约占踝扭伤总数的85%。一般来说，足踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤、滑膜肿胀，就会使足踝关节周围出现肿胀、淤血。如果未能及时进行正确治疗，足踝关节外侧支撑强度就可能出现下降，这样，足踝关节的不稳定状态就会加重，踝关节容易再次扭伤，出现疼痛、肿胀、行走不稳等慢性期症状，并可引起其他关节损伤，出现连锁反应。

　　反复扭伤影响行走功能，这是因为踝部特殊的结构所致。踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时(如行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳)，均可引起外侧或内侧韧带损伤。如早期治疗不当，韧带过度松弛，可造成踝关节不稳，易引起反复扭伤，甚至关节软骨损伤，发生创伤性关节炎，严重影响行走功能。

　　足踝关节扭伤后及时治疗对关节有保护作用：

　　足踝关节扭伤后首先要及早明确诊断。一般来说足踝关节扭伤后，患者常需拍摄X线片，以排除骨折和发现增生的骨赘。核磁共振能清楚地显示软骨、韧带和滑膜的损伤，医生会结合患者病史和体检，做出诊断并予以相应的治疗。对于急性期的初次损伤患者，如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可采用理疗、封闭、外敷消肿止痛。若症状严重、韧带完全断裂或有撕脱骨折者，则需进行手术复位修补，以免引起反复扭伤、关节软骨损伤或创伤性关节炎。

　　一般来说，慢性损伤的患者保守治疗的效果相对较差。由此可见，面对足踝关节扭伤，要养更要治，而改善疼痛和不稳定的症状就是治疗的主要目的。有时可通过手术重建韧带来改善踝关节的稳定性;同时可以通过微创的踝关节镜手术来消除滑膜炎、软骨损伤等致痛因素。

　　以上就是“足踝关节扭伤后养治要同时进行更重要”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。生活中如果出现了足踝关节扭伤，一定不要忽视治疗，只有经过正规治疗关节才能在很大程度上得到保护。

足踝关节扭伤后 养治要同时进行更重要

足踝关节扭伤后养治要同时进行更重要