在生活中早泄是男性最讨厌的,频繁手淫是最容易引起早泄的,早泄是不利于身体健康的,男性早泄主要以青年为主,大多数人对于早泄预防都不了解,那么下面为大家介绍早泄该如何预防,希望能对大家有些帮助。
1、节房事,戒手淫。调查发现,长期房事过度,沉浸于欲乐之中,再者,频繁手淫都会导致精神疲乏,是导致、早泄的重要原因,当属禁忌之列。这是最常见的治疗早泄的方法。
2、消除心理因素。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。
3、戒烟酒。大家都知道烟酒对身体有很大的危害,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一 80%的人出现或不育,对治疗早泄十分不利。
可到底男性如何防早泄呢?
多吃海产品和富锌食物:男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
增强体育锻炼:白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
穿纯棉内裤:睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时较好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
以上的内容就是关于早泄该如何预防的措施,很多男性都不想成为快枪手吧,快枪手谁都不愿意当,早泄一定要尽早解除掉,重新树立美好的性生活,对于有早泄患者有需要的话可以去正规的医院进行就诊医治。
【本文由北京长虹医院供稿】
早泄在线咨询
更多
男性早泄能否治疗好
出现早泄的症状还是能够治疗好的,首先要去医院做相应的检查,找出早泄的原因,有可能是肾虚、前列腺炎、包皮过长或者是工作压力大所导致的症状。要针对所检查的结果,采取相应的方法进行治疗。平时患者在饮食方面还...
1个回答
男性早泄到底怎么治
早泄治疗的话主要还是看病因,主要是通过以下方法治疗,咨询心理医生进行心理疏导,治疗期间需要妻子给予丈夫足够的谅解和支持,帮助患者消除顾虑,此外行为方法指导也是其中比较常用的,比如经常让妻子对阴茎进行刺...
1个回答
男性早泄如何治疗
引起男性出现早泄的情况有很多种,首先最常见的就是患者在性生活时过于紧张,这时建议患者在性生活时避免过于紧张,平时可以适当的做一些放松的运动,不要过于疲劳,可以缓解早泄的症状。另外就是可能是由于男性龟头...
1个回答
男人早泄能治好吗
出现早泄的症状还是能够治疗好的,首先要去医院做相应的检查,找出早泄的原因,有可能是肾虚、前列腺炎、包皮过长或者是工作压力大所导致的症状。要针对所检查的结果,采取相应的方法进行治疗。平时患者在饮食方面还...
1个回答
男性早泄会自然好吗
早泄能否自行痊愈取决于引发它的原因。常见心理原因导致的早泄可以自行痊愈。如果是前列腺炎、激素水平异常或神经过于敏感,它就无法自行痊愈。有些是可以治愈的。后天人类的性能力实际上可以得到提高。如果想延长时...
1个回答
男性早泄需要怎么治疗
男性早泄首先要通过口服药物进行有关的治疗,尤其对原发性的早泄更是要通过口服药物来降低生殖器敏感度,但是注意要遵医嘱。此外可以使用外用的麻醉剂来让患者的局部的敏感度降低,但是注意如有副作用要及时停止用药...
1个回答
男性早泄怎么治
早泄是是指性交前射精或性交时间不足两分钟就射精,属于常见的射精功能障碍。对于男性早泄的治疗主要有心理治疗、行为方法指导、药物治疗和手术治疗。如果是心理或行为原因引起的早泄,可以通过心理治疗和行为指导恢...
1个回答
男性精神压力性早泄怎么治疗
如果是心理因素造成的,治疗需要同房时双方互相配合,以解除双方在性生活中的各种不良的情绪,给双方建立一个良好的信心;同时可以通过一些行为技巧来改善同房质量。如龟头敏感,可以同房前龟头涂抹丁卡因凝胶来降低...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注