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对一个男人来说,最可怕的事情莫过于“英年早泄”了,早泄不仅会给男性的生活质量造成影响,甚至会对夫妻和睦、家庭关系都产生不利 【阅读全文】
腰椎间盘突出是中年男性常见病、多发病, 突出的间盘组织常常造成脊髓神经功能受损,不少早泄男人伴有腰椎间盘突出尤其是椎间盘向正后方突出(中央型腰椎间 【阅读全文】
避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。 【阅读全文】
生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早 【阅读全文】
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。早泄患者每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功 【阅读全文】
现在的一些年轻人习惯吃快餐及高热量油炸食品,要知道这些食物既没有营养又会导致男人早泄。研究表明过渡饮酒也会造成男人性功能减退,导致不能勃起。所以要 【阅读全文】
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,早泄患者 【阅读全文】
首先,早泄男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助 【阅读全文】
早泄患者练习时,首先熟练还阳卧功法,可在每天晚上入睡前练习。身体自然平躺仰卧,胯关节放松,两腿弯曲,小腿向内收,两脚心相对,脚后跟正对着会阴处,两 【阅读全文】
多吃补肝的食物,不仅能够养肝补脾,还能调节气血运行,防止或减少病毒的入侵。补肝最佳的季节在春季,多食用性温味甘的食物对肝脏有益处,像五谷类的糯米、 【阅读全文】

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