选对方法轻松瘦身不是梦

　　生活中身边的减肥方法有很多，但是大多数会对身体健康造成一定的影响。中药减肥这是相对来说比较健康安全的一种，就比如说百合、山楂等都具有很好的减肥功效。接下来我们来看六种中药减肥方，仅供参考。

　　一：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克

　　吃法：用水煎服，每日1剂。

　　原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。

　　二：决明子1两，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱

　　原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

　　三：姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克

　　提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

　　四：桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)

　　饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

　　原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

　　五：

　　1、中草药精华、松香。

　　2、通过一丹二油，膏药呈稠，三上三下，熬枯去渣等方法熬制而成。

　　3、每天黏在神阙穴，8~12小时

　　4、持续一疗程。

　　原理：本方通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用，利用体内脂肪的自然消耗，达到调节肠胃，排毒养颜，健康减肥的良好效果。

　　六：

　　二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克

　　吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

　　原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

　　温馨提示：中医减肥是最不伤害身体，最安全的减肥方法，想要变瘦的朋友们赶紧试一下吧。

选对方法 轻松瘦身不是梦