随着夏天的到来,各种格式的裙子成了亮丽的风景线,瘦是爱美女性所追求的,但是往往事与愿违,很多女性尝试各种的减肥方法,都没有效果或是反弹,那么,大家不妨尝试中医治疗,中医会分析肥胖原因,为女性制定适合的减肥茶,那么,中医减肥茶有哪些?下面让我们一起来了解吧。
中药减肥茶,不同体质的女性适合不同的中药减肥茶, 下面是中医推荐的3肥茶,MM可以根据自己的情况选择适合自己的中药减肥茶, 不可盲目跟风。
1、山楂陈皮决明子有利于减肥
材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,有利于减肥,并能保护肠胃。
提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
2、荷叶泽泻饮有利于减肥
材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、有利于减肥、丹参可活血化瘀。
做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。
提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
3、山楂益母红茶有利于减肥
材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。
功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者,有利于减肥。
提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。
温馨提示:减肥的方法千秋各异,患者们不可盲目减肥,一定要根据自身的情况选择减肥茶,希望上述的文章可以帮助到患者们。
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