顽固性肥胖的类型有哪几种?肥胖是现代人最为常见的通病，有很多人每天都在尝试着不同的减肥方法，可是却收效甚微，这让他们烦闷不已。专家指出，这种情况一般常见于顽固性肥胖人群，治疗顽固性肥胖必须先分型，才能对症施治。那么，顽固性肥胖的类型有哪几种呢?下面一起来了解下。
顽固性肥胖的类型主要有：
(1)贪吃型
摄入食物热量过高。贪吃高热量的食物和吃得多是一个道理，而且更糟糕的是身体的肝脏将会不堪重负，因为肝脏是分解脂肪的重要器官。所以，贪吃肉的肥胖者养肝、养肾是很重要的。
(2)便秘型
摄入多，排出少。食物的残渣如不能及时排出体外，大肠就会再次回收残留的营养物质，这样就势必会造成多余热量的吸收。所以，便秘人群要记得先把这个问题改善了。平时可以多敲敲腰上的带脉，多按摩一下肚子。
(3)懒惰型
吃得多，运动得少。摄入多，又不爱运动，多余热量不能及时代谢，这样的肥胖者比比皆是。想想看，多余的食物不能及时变成气血能量，只好变成脂肪储存起来!如果不尽快在进食与消耗上找到平衡，恐怕要瘦很难。所以控制饮食是必须的!
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中医减肥方法是什么？
节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，不管决定哪一种节食的方法，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，不要盲目的去偿试许多节食药物，节食产品可能会对身体会有一些伤害还是要忍耐的实施一项体育锻炼，在饮食当中办到营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。
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中医减肥方子是什么
中医也没什么快速节食的方法，而且也没什么方法能确保不反冲，一直保持身材，如果想要一直保持身材，就要惯有规律的生活饮食方式，最终节食离不开活动和饮食相结合的方法，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到营养全面，但是要少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果。
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中医减肥的效果如何？
中医减肥的效果也是因人而异的，每个人的情况体质都是不一样的，而且必须让医生仔细检查之后才可以采取许多药物救治的方法，当然重要，也可以具备一定的重新调整身体的效用，但是最终节食还是需要有活动和饮食相结合的，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忍耐锻炼身体。
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中医减肥的最好方法
中医也没什么最好的节食的方法，这个也是要根据个人的情况来选择的，但是可以通过中医来调养几下自己的身体是非常有好处的。节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食。
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中医减肥最有效
你好，通过中药节食是不靠谱的，即便短时间体重降下来了，一旦停止下来用药或者是停止使用针灸的方法来实施节食的话，那么体重会迅速的反冲回去，长时间用中药来实施节食的话，身体一定会忍受没法的，所以还是建议你脚踏实地的增强体育锻炼，留意清淡饮食来实施节食比较安全可靠
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身高158体重117我想减肥怎么办
减肥通常所说管住嘴迈开腿。蔬菜，豆腐，鱼虾等不增肥的进食多，注增加运动量就可以抵消脂肪和卡路里。但如果为淀粉，白糖，脂肪等供能食品过量摄入，则可以慢跑或者游泳1小时以上，消耗这些食品。肥胖原理为摄入的供能物质，超过了机体的消耗。减肥则需要控制饮食，加强运动来进行。
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