明明年纪轻轻，脸色却暗黄出现色斑。明明刻意减肥，却“喝凉水也长胖”，其实这些都是内分泌失调惹得祸。调节内分泌，“药补不如食补”。下面爱美网健康为你推荐9种营养食谱，启用简单的方法来调节内分泌。
1、桃花猪蹄粥
桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;
淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。
2、清斑食疗汤
丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
3、方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。
吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。
4、桃花白芷酒
桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。
早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
中医内分泌在线咨询
更多
如何补血效果好
指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉
1个回答
上火吃什么好
建议可以用点金银花颗粒治疗的，效果很好的，可以很好的清火的效果的。可以试试的，需要少吃辛辣的食物的比较好的哦。
1个回答
请问甘草与炙甘草有什么区别
甘草功能主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等处方中写甘草，生草指生甘草。为原药材除去杂质，洗净，润透切片，生用入药者。偏于清热解毒。炙草又名炙甘草、蜜甘草、蜜炙甘草。为生甘草片用蜂蜜拌匀，再炒至不粘手取出摊晾，然后入药者。偏于润肺和中。
1个回答
请问半夜出汗怎么回事
根据你说的症状主要是阴虚火旺引起盗汗表现，治疗应该滋阴降火，可以服用当归六黄汤加减。
1个回答
请问补肾的中药有哪些
根据你说的情况补肾有补肾阴，补肾阳的药物，如补肾阴有枸杞子，龟板，补肾阳有鹿茸，熟地黄，
3个回答
便秘是什么导致的？
您好，你的情况考虑是胃功能紊乱造成的， 服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素治疗。
3个回答
