幼儿园中暑预防_求医网专题频道

夏天一到，幼儿园里最怕的就是孩子中暑。天气热得像蒸笼一样,小朋友们又活泼好动,跑来跑去的，稍微不注意就容易出问题.特别是三岁到六岁的孩子,身体调节温度的能力还不成熟,更容易出现中暑的情况。

那怎么预防呢？其实也不难，关键是要提前准备，从环境饮食作息这些方面入手。首先就是教室和活动区域的通风问题.窗户要常开，空气流通才能降低室内温度!如果条件允许的话，可以装个风扇或者空调，但也不能太凉,风直接吹在孩子身上不好。有的老师会把空调调得很低，想着让孩子凉快点，其实这样反而容易感冒，甚至引发其他不适。

还有就是孩子的衣服问题。夏天穿得太厚肯定不行，但也不能太薄.有些家长觉得越少越好，其实不然.小朋友皮肤娇嫩，阳光直晒时间长了容易晒伤......给孩子穿那种透气性好的棉质衣服，颜色浅一点更好，能反射阳光，不容易吸热.帽子也要戴，户外活动的时候遮阳用。

说到户外活动，这个时间段安排也很重要。中午12点到下午3点是太阳最毒的时候,这时候尽量不要带孩子出去玩.可以在早上或者傍晚气温低一些的时候组织活动。而且啊每次活动时间不能太长，一般控制在20分钟左右比较合适。如果发现孩子脸上红红的,或者走路有点不稳,就要赶紧带他去阴凉的地方休息,给他喝水.

水的问题也得注意。孩子运动量大，出汗多，水分流失快,要及时补充。不过也不能一次喝太多，要少量多次。有的孩子玩得高兴，一口气灌一瓶水，这样对身体也不好.可以准备一些淡盐水，帮助补充电解质!但也不要加太多盐,小孩子肾脏还没发育完全，太咸的东西吃多了也不行.

另外呢，幼儿园老师平时要多观察孩子的情况。比如吃饭有没有食欲下降，精神状态好不好，有没有哭闹不止或者特别安静的表现。这些都是中暑前的一些信号。一旦发现异常，应该立即处理,严重的话还要联系家长送医.

还有一点，可能很多人没注意到，就是孩子的午睡问题.夏天容易犯困,午睡时间可以适当延长一点，但也不能太久。房间要保持凉爽，被子要轻薄，避免盖得太严实。有的孩子睡觉喜欢踢被子，老师要定时巡查，防止着凉。

当然，除了这些日常措施，幼儿园也应该有应急预案。比如遇到高温预警天气，应该怎么调整课程安排,如何通知家长配合。还可以定期给老师们培训一下中暑急救的知识，万一真出了问题,也能第1时间应对。

不过有时候，也会出现一些疏忽。比如有的老师看到孩子脸红以为是玩耍兴奋,没有及时判断是中暑前兆!或者有些家长觉得孩子在家没问题，到了幼儿园才出现状况，不太理解原因。这就需要家园之间多沟通，互相配合，一起关注孩子的身体变化。

还有一个细节，就是孩子的体质差异。有的孩子天生体弱，耐热能力差，这类孩子更要重点关注.老师可以私下跟家长沟通，了解孩子的健康情况，制定个性化的照顾方案......

最后说一句，中暑不是小事，尤其是对小孩来说，反应比大人更敏感。不管是老师还是家长，都要提高警惕，别掉以轻心。只要提前做好准备，注意细节，大多数中暑情况都是可以避免的。

，“幼儿园中暑预防”,要是还有不明白的地方，欢迎来问。祝你胃口好,睡得香，身体越来越棒。坚持锻炼,力气自然就来了!健康小贴士：记得每天按时吃饭，别让胃受委屈.