北京专家王安生告诉你：如何判断自己有没有脂肪肝？
作者： 北京北城中医医院科普专栏 时间：2022-01-22 14:40:39
脂肪肝越来越年轻化，不再是中老年人的专属，几乎每个年龄段都有可能发生。由于脂肪肝在早期并没有任何症状，导致很多人体检时候才发现自己已中招。但我们是可以观察一下身体出现的一些异常表现，以此判断自己是否患了某些疾病。
脂肪肝可以通过哪些方法发现？
一般都是通过到医院体检发现，比如：B超、CT、MRI。但是如果您不愿意或者没时间去医院做检查，我可以测算一下自己是否肥胖。大家都知道BMI值，那个还相对麻烦一点，有个更简单的，就是身高（厘米）-105=你的标准体重（公斤）。这只是比较好的条，但不是说还要看胖的部位。一般肚子大的脂肪肝的风险就会大一些，所以要配合通过臀腰比等方法判断脂肪肝患病几率。
要想远离脂肪肝方法其实也很简单，就是及早控制自己的体重。如果发现自己有肥胖的迹象，那么就要注意减肥了。脂肪肝确实是可以通过早发现，然后减肥得到**的效果。
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