北京王安生教你如何治疗脂肪肝

脂肪肝到底需不需要治疗？

　　答案是肯定的，脂肪肝是需要治疗的。

　　脂肪在肝脏内过度蓄积，会诱发肝炎，即脂肪性肝炎。部分脂肪性肝炎可进展为脂肪性肝纤维化，进而转变为肝硬化，比较终可导致肝癌的发生。脂肪肝不仅会对肝脏造成损害，还会影响到其他器官，并且与某些疾病也有着千丝万缕的联系，例如脂肪肝与肥胖、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、血脂异常等一起作为代谢综合征的组成部分，它们之间“狼狈为奸”、相互影响，极大降低了患者的生活质量和生命周期。

　　脂肪肝该如何进行治疗呢？

　　轻度脂肪肝患者，如果能够及早进行治疗，坚持健康饮食、规律运动，是完全可以治愈的。那么，脂肪肝该如何进行治疗呢？控制饮食和适量运动是治疗的关键。脂肪肝患者应严格限制每天脂肪入量，同时辅以运动，可以选择慢跑或快走。但是健康饮食并不意味着就是全素饮食，因为如果蛋白质摄取不足，反而会加重脂肪肝，每日饮食荤素合理搭配才是王道。运动也不可一蹴而就，要量力而行，循序渐进地采取运动就好，切忌为了达到早日治愈的目的就剧烈运动！

　　肥胖患者则需要减肥，少吃油腻及高热量的食物；如果特别肥胖，且无法通过节食和运动减肥的患者，可以考虑减肥手术；有高血脂的患者要控制饮食及调整饮食结构；Ⅱ型糖尿病患者需要控制血糖；肝功异常的患者可以口服保肝药物等。

　　综上所述，脂肪肝程度较轻时是可以治愈的，但如果不加以重视，也会逐步加重肝脏损害，从而影响我们的生活质量，甚至危及生命。所以，如果在体检的时候发现自己已经患有脂肪肝，您一定要重视起来，及时改变生活方式，尽早脱下肝脏的这层“脂肪外套”，拥抱健康生活！