膝关节骨性关节炎主要表现是关节疼痛和活动不灵活。在膝关节活动时，患者会感到关节内发出“咿呀”声，或髌骨后有摩擦感。有的甚至有膝关节“绞锁”，需休息及轻微活动后，疼痛消失才能继续行走。患者苦不堪言，其预防措施有：
1、严格控制体重：膝关节是人体主要的承重关节，超重会增加关节的负荷、增加骨性关节炎的发病率并加重骨性关节炎的症状。改变和适当调整自己的饮食结构，粗、细粮合理搭配，多吃一些蔬菜、瓜果，减轻体重对减轻关节负担、改善关节功能、减轻疼痛等方面是十分有益的。
2、减少膝关节的创伤：关节受到反复多次的微小损伤或单次外伤，都有可能导致关节软骨的不同程度损伤，改变关节正常的结构，从而增加了患骨性关节炎的危险性。要尽量避免和减少膝关节的外伤和反复的应力刺激，特别是中、老年人，在日常生活和体育锻炼中，应避免一些剧烈活动，比如长跑、反复的蹲起、跪下、经常抬举重物等。
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经常膝关节疼是缺钙还是风湿?
经常出现膝盖疼痛，大多数考量可能会是因为平时走路比较多致使的膝关节锈蚀为基础，也不剔除体内缺钙或者有一些关节退行性变或者风湿性疾病的可能性，具体需要有到医院进一步仔细检查。救治上可以决定服食许多活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱，饮食方面要留意营养，也可以互相配合物理救治。
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膝关节疼痛膝关节拍片有骨刺，走路疼痛，请
膝关节骨质增生，有骨刺以及走路疼痛等情况，是临床诊断典型的一种疾病，也叫关节炎，具体治疗方法一般是分阶梯救治，您这种情况的话，建议您适当的补钙，等抗骨质疏松救治，同时防止不必要的运动和体力劳动及其他剧烈运动，疼痛明显，可以适当的口服非甾体类的抗炎药物实施镇痛救治，如果体型偏胖，可以适当的减重，对对疾病也有一定效果
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膝关节疼痛有什么小偏方
这个情况有可能是有风湿性关节炎，可能会与身体虚弱，环境因素潮湿，长期久居湿地有关系，会引来了膝关节疼痛浮肿，膝关节部位不舒服，严重干扰了正常的生活，需要有动用祛风除湿活血的中药救治比较好，通过救治以后就可以压制疾病，可以去当地医院的中医科复诊，在医生的指导下救治。
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结核后出现双膝关节疼痛应用什么方法治疗
这种情况考量很可能是关节炎，此病可以分成风湿性关节炎、骨性关节炎等，建议可以到正规医院骨科做关节X线仔细检查、风湿四项等仔细检查，以明确确诊，如果是风湿性关节炎，可以采用中西药物融合救治；如果是骨性关节炎，轻症可以采用口服药物保守救治，重症可以考量采用手术救治。
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膝关节疼痛，走路困难，要怎么办？
老年患者如果再次出现关节疼痛等，常见的病因是骨性关节炎，另外滑膜炎，半月板损伤，风湿类风湿性关节炎也是不能够剔除的，从你说的症状是没有办法推测你的具体情况，所以还是及时到骨科复诊，医生会根据你的具体情况，采取相应的检查和救治手段，平时不能够受寒，不要剧烈的运动，留意防寒。
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孩子总说膝关节疼是什么原因？
应该是小儿生长痛，一般再次发生于4-12岁的儿童，间歇式疼痛，多再次发生于膝关节，大腿，小腿及腹股沟部，多在下午和晚上复发每次十分钟到一小时。因为白天孩子运动量大，不知疲倦，时间长了就会肌肉酸痛，除了就是孩子处在个快速生长发育期，下肢的骨骼生长发育迅速，而周围的组织生长要慢一点儿，致使牵拉的疼痛，平时给孩子留意始终保持钙蛋白质维生素D的炼化。
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