生长痛是一种自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。生长痛无特殊的治疗方法，因而加强患儿的护理保健比较重要，本文将为您介绍生长痛儿童的护理保健知识。
生长痛儿童的护理：
1、补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。
不可否认，有些儿童时期会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。因为生长痛的原因不在骨头，而是软组织疲劳。而且，学龄期儿童的钙吸收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补的效果远远优于药补。过多的钙制剂，儿童并不能很好地吸收。
2、生长痛跟长多高没有太大关系。没有过生长痛的人同样可以长得很高，有生长痛的人，不一定就长得很高。
3、不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让他多休息，放松肌肉，不要进行剧烈活动。
4、可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。
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小孩子生长痛怎么办
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生长痛而导致总肚子疼能不能热敷
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生长痛一般痛几天
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生长痛会发烧吗？
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儿童生长痛在几岁比较常见
儿童在3~12岁的时候是生身体生长发育比较快的时候容易再次出现生长痛的情况，如果是生长性比较严重的话，可以适当的给孩子决定动用许多药物来调养几下身体，一般生长痛都是因为缺钙或者是着凉再次出现的情况，平...
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儿童生长痛，怎么缓解啊？
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膝盖生长痛要怎么缓解疼痛？
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孩子膝盖疼生长痛怎么办
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胃肠生长痛怎么办？
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