盗汗是指睡觉出汗的一种情况，它严重影响我们的睡眠质量，因此需要积极治疗。然而在治疗盗汗时除了能用常规方法诊治之外，还能用饮食进行调理，这样也能起到辅助治疗盗汗的功效，不仅如此，正确饮食还能增强患者体质，从而避免盗汗二次复发。
睡觉盗汗吃什么食物
饮食一、黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之盗汗效好，在食用的时候，注意要比对自己的情况。
饮食二、黑豆圆肉大枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之盗汗均有效，这也是需要符合特定病症的一剂食疗方。
饮食三、浮小麦羊肚汤：浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。盗汗患者连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效，也是最容易出现的类型。
饮食四、龙眼人参饮：取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
饮食五、银耳红枣汤：取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
温馨提示：导致睡觉盗汗的原因有很多，患者在治疗时需要针对病因进行诊治，这样才能得到理想效果。食疗虽然有效但是只能起到辅助作用，不能彻底解决问题。
盗汗在线咨询
更多
阴虚盗汗是什么原因引起的
盗汗，就是睡着以后出汗，醒来以后出汗停止。这种情况从中医角度考虑是阴虚火旺所致。正常情况下，入夜的时候，阳气要进入阴分，当阴不足的时候，阳气不能充分的进入阴分，阳气相对于阴气增多，阳气相对偏亢，就会表...
1个回答
哪些原因引起盗汗
盗汗主要指的是在晚上睡觉的时候表现出汗的症状，在醒来之后就会停止出汗，大部分盗汗都是由于肝肾阴虚所导致的，也可能是由于阴虚火旺所导致的，这种情况，主要是患者在平时生活中长期的吃辛辣刺激类型的食物，容易...
1个回答
什么原因会引起盗汗
导致盗汗的原因很有可能是因为气虚，而且自身的身体比较虚弱，体质差，所以晚上比较容易出汗。盗汗问题严重，多数是发生在体力劳动过大的人群，因为自身消耗大，还有不良的生活饮食习惯，加上睡眠的不足，从而出现气...
1个回答
八个月宝宝盗汗怎么办
8个月宝宝出虚汗是很正常的现象，因为宝宝汗腺较发达,生长发育旺盛，基础代谢快有关系的。宝宝盖的被子厚，以及穿的衣服多也引起出汗。但是也不排除异常，比如缺钙，而且有枕秃等情况，并且晚上睡觉不踏实，容易惊...
1个回答
夜间盗汗是什么原因引起的
夜间盗汗有可能是宝宝所居住的环境温度过高，或者睡觉的时候盖着被子有点厚，与饮食也有一定的关系，也有可能是体内缺钙，身体患有结核病等原因引起的，可通过日常的生活起居进行护理，如果症状得不到缓解建议给宝...
1个回答
小孩睡觉出汗多盗汗怎么回事呢？
小孩流汗多的原因有许多，比如说室内温度过高和穿衣服过多，因为孩子身上皮肤薄，新陈代谢快，所以容易流汗，也有可能是缺少某种微量元素致使孩子营养不良，身体再次出现虚弱，气血不足所引来的流汗多，可以给孩子做...
1个回答
孕期夜间盗汗
现在怀上有三个月，再次出现了夜间盗汗的情况，首先考量可能会与缺钙是有关系的，但也可能会与体内的激素水平干扰关于，这个阶段首先需要有补钙救治，同时留意营养均衡，尽量多吃含蛋白质以及含铁钙，维生素丰富的食...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
