当前位置:

专题

>

盗汗

>

克星来了你别跑 看看睡觉盗汗吃什么好

克星来了你别跑 看看睡觉盗汗吃什么好

  盗汗是指睡觉出汗的一种情况,它严重影响我们的睡眠质量,因此需要积极治疗。然而在治疗盗汗时除了能用常规方法诊治之外,还能用饮食进行调理,这样也能起到辅助治疗盗汗的功效,不仅如此,正确饮食还能增强患者体质,从而避免盗汗二次复发。

  睡觉盗汗吃什么食物

  饮食一、黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之盗汗效好,在食用的时候,注意要比对自己的情况。

  饮食二、黑豆圆肉大枣汤:黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之盗汗均有效,这也是需要符合特定病症的一剂食疗方。

  饮食三、浮小麦羊肚汤:浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。盗汗患者连用5-10天,有健脾止汗作用。对虚汗均有效,也是最容易出现的类型。

  饮食四、龙眼人参饮:取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。

  饮食五、银耳红枣汤:取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。

  温馨提示:导致睡觉盗汗的原因有很多,患者在治疗时需要针对病因进行诊治,这样才能得到理想效果。食疗虽然有效但是只能起到辅助作用,不能彻底解决问题。

盗汗在线咨询

更多

阴虚盗汗是什么原因引起的

盗汗,就是睡着以后出汗,醒来以后出汗停止。这种情况从中医角度考虑是阴虚火旺所致。正常情况下,入夜的时候,阳气要进入阴分,当阴不足的时候,阳气不能充分的进入阴分,阳气相对于阴气增多,阳气相对偏亢,就会表...

1个回答

哪些原因引起盗汗

盗汗主要指的是在晚上睡觉的时候表现出汗的症状,在醒来之后就会停止出汗,大部分盗汗都是由于肝肾阴虚所导致的,也可能是由于阴虚火旺所导致的,这种情况,主要是患者在平时生活中长期的吃辛辣刺激类型的食物,容易...

1个回答

什么原因会引起盗汗

导致盗汗的原因很有可能是因为气虚,而且自身的身体比较虚弱,体质差,所以晚上比较容易出汗。盗汗问题严重,多数是发生在体力劳动过大的人群,因为自身消耗大,还有不良的生活饮食习惯,加上睡眠的不足,从而出现气...

1个回答

八个月宝宝盗汗怎么办

8个月宝宝出虚汗是很正常的现象,因为宝宝汗腺较发达,生长发育旺盛,基础代谢快有关系的。宝宝盖的被子厚,以及穿的衣服多也引起出汗。但是也不排除异常,比如缺钙,而且有枕秃等情况,并且晚上睡觉不踏实,容易惊...

1个回答

夜间盗汗是什么原因引起的

夜间盗汗有可能是宝宝所居住的环境温度过高,或者睡觉的时候盖着被子有点厚,与饮食也有一定的关系,也有可能是体内缺钙,身体患有结核病等原因引起的,可通过日常的生活起居进行护理,如果症状得不到缓解建议给宝...

1个回答

小孩睡觉出汗多盗汗怎么回事呢?

小孩流汗多的原因有许多,比如说室内温度过高和穿衣服过多,因为孩子身上皮肤薄,新陈代谢快,所以容易流汗,也有可能是缺少某种微量元素致使孩子营养不良,身体再次出现虚弱,气血不足所引来的流汗多,可以给孩子做...

1个回答

孕期夜间盗汗

现在怀上有三个月,再次出现了夜间盗汗的情况,首先考量可能会与缺钙是有关系的,但也可能会与体内的激素水平干扰关于,这个阶段首先需要有补钙救治,同时留意营养均衡,尽量多吃含蛋白质以及含铁钙,维生素丰富的食...

1个回答

可能关注

梅州有白癜风医院吗;梅州哪个医院治疗白癜风较好 昆明治疗白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛白癜风的治疗方法哪家好;青岛白癜风哪里看的好 红河白癜风医院有那些好的医院(红河白癜风治疗较好的医院) 青岛白癜风到哪家医院治疗好;青岛白癜风治疗哪家强 青岛治疗白癜风去哪(青岛治疗白癜风去哪家医院) 怒江专科治疗白癜风较好的医院;怒江较好的医院 白癜风深圳医院治疗费用是多少,深圳白癜风治疗医院哪家较好 惠州哪家医院白殿疯治的好(惠州市治白癜风到哪家医院好) 青岛治疗白癜风费用高不;青岛治疗白癜风费用高不高 昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 呼伦贝尔市亲子鉴定机构导航(附2025年流程详解) 洛阳市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定类型全解析) 潮州市亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总) 酒泉市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年亲子鉴定地址汇总) 临夏回族隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 昌吉回族亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 唐山市亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 六盘水市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 鞍山市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年收费与服务详情) 运城市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 怒江僳僳族正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 西安市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 乐山市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 阿坝藏族羌族亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总) 鸡西市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 乌鲁木齐市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 铜仁地区正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 杭州市亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总) 酒泉市亲子鉴定中心全览(附2025年流程详解) 雅安市亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定流程精解)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。