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产后盗汗的预防方法

产后盗汗的预防方法

  产后,不少孕妇特别爱出汗。每天吃饭的时候、睡醒的时候,汗多得都能把衣服打湿,不及时换衣服,马上就感冒。家里老人却说,生完小孩都会汗多,是正常的。真的吗?

  产后爱出汗是由于产后过于体虚导致的,与老人们所讲的每位新妈咪都会碰到的产后汗多是两码事。

  在怀孕时,孕妈咪 血容量和体液都会增加,但在分娩后,新妈咪不再需要如此多的循环血量,多余的体液必须排出体外,才能恢复机体原有的平衡状态。因此,产后的头几天,新妈咪会排出大量的汗液,尤其是在睡眠和初醒时最多,称为“褥汗”。这是生理过渡期的正常现象,一般产后1周内就会自行好转。但如果产后3个月出汗还是这么多, 又很容易感冒,所以是不正常的。

  产后虚汗的2大原因

  1、气虚

  新妈咪一般白天出汗多,怕风更怕冷,尤其在出汗之后,而且经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力、气短、舌质淡胖。

  2、阴虚

  新妈咪一般夜里睡着后出汗多,怕风却更怕热,自我感觉身上发热、手脚心发热、口干咽燥、心烦易怒、舌面有裂纹。

  调理产后虚汗的简易3法

  1、服用中成药

  玉屏风冲剂、补中益气丸、人参养荣丸对调理气虚的新妈咪比较适宜。生脉饮和清身饮则适合阴虚的新妈咪服用。

  2、外用止汗方

  *牡蛎粉。使用方法如爽身粉,每天搽一次,可起到敛阴潜阳、收敛止汗的作用。

  *五倍子粉。取五倍子粉1.5克,用温开水调湿,敷肚脐,以胶布固定,每日更换1次。五倍子可收敛固涩,肚脐是神阙穴的位置。中医认为,神阙穴是先天真息的潜藏部位,与人体生命活动密切相关,为保健要穴。

  外用药物多为“急则治其标”“治标不治本”,只能达到缓解出汗的目的,因此必须配合使用口服药物。只要针对病因服药,坚持一段时间,都能取得较好的疗效。如果新妈咪过度虚损,可能自行中成药的力度就不够了,需要到医院就诊。

  参考文献:《彻底把健康说清楚》《百病巧治》

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宝宝夜间盗汗

宝宝盗汗,一般情况是由于缺钙所造成的,但是盗汗也是分为病理性和生理性的。生理性盗汗原因有:在小儿时期,皮肤中的水分含的比较多,由于植物神经调节功能不健全,所以活动时容易出汗。若在入睡前活动过多的话,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,就会出汗。病理性原因:宝宝夜间盗汗,是由于血钙偏低引起的,低钙容易使交感神经兴奋性增强,所以会出现盗汗的现象。

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宝宝盗汗是什么

宝宝盗汗,一般情况是由于缺钙所造成的,但是盗汗也是分为病理性和生理性的。生理性盗汗原因有:在小儿时期,皮肤中的水分含的比较多,由于植物神经调节功能不健全,所以活动时容易出汗。若在入睡前活动过多的话,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,就会出汗。病理性原因:宝宝夜间盗汗,是由于血钙偏低引起的,低钙容易使交感神经兴奋性增强,所以会出现盗汗的现象。

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阴虚盗汗是什么原因引起的

盗汗,就是睡着以后出汗,醒来以后出汗停止。这种情况从中医角度考虑是阴虚火旺所致。正常情况下,入夜的时候,阳气要进入阴分,当阴不足的时候,阳气不能充分的进入阴分,阳气相对于阴气增多,阳气相对偏亢,就会表现出虚热内扰的症状,热迫津液外出,就会出现盗汗的症状。如果有盗汗的症状,建议先排查一下甲功,血糖,排除甲亢,糖尿病的可能。如果检查正常,可以用点滋阴清热的药物来治疗。

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哪些原因引起盗汗

盗汗主要指的是在晚上睡觉的时候表现出汗的症状,在醒来之后就会停止出汗,大部分盗汗都是由于肝肾阴虚所导致的,也可能是由于阴虚火旺所导致的,这种情况,主要是患者在平时生活中长期的吃辛辣刺激类型的食物,容易诱发这种情况,可以选择6味地黄丸或者选择治百地黄丸等来进行治疗选择新鲜的蔬菜或者水果,尽量避免辛辣刺激的食物。

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晚上1点出盗汗是什么原因引起的

盗汗,虚汗可能是由于肝肾阴虚或者脾虚引起的。同时,那根秘失调以及甲状腺功能亢进或减退,也有可能引起这一症状。都是出去喊,也有可能是由于低血糖造成的。出现这种情况的话,则应保证营养的全面摄入多,休息时不要进行剧烈运动。可以在医师指导下服用黄芪,百合,龙眼,银耳,红枣等食品进补。或到医院进行全面检查,确定病因后再对症治疗。

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什么原因会引起盗汗

导致盗汗的原因很有可能是因为气虚,而且自身的身体比较虚弱,体质差,所以晚上比较容易出汗。盗汗问题严重,多数是发生在体力劳动过大的人群,因为自身消耗大,还有不良的生活饮食习惯,加上睡眠的不足,从而出现气虚情况。针对气虚引起的盗汗问题,建议在治疗期间要给自己放松,最好是休假静养,放松自己,不要一直忙碌让自身太劳累,一旦操劳过度,是会引起更大的问题。

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