中暑清凉油肚脐眼_求医网专题频道

中暑，那真不是开玩笑的......夏天一热起来,人就容易晕乎，脑袋发沉，有时候还恶心出汗多得像刚洗了个澡。这时候，家里老人就会说：“抹点清凉油吧!”或者更奇怪一点的说法——“涂肚脐眼上试试”。

这事儿听起来有点玄，但其实还挺常见的。小时候我奶奶就这么干过，说是肚脐眼那儿是“命门”，一通百通.她也不讲啥科学道理，就是觉得管用.后来我也试过几次，确实有点凉丝丝的感觉，整个人也清醒了不少。

不过话说回来，中暑这事儿还是不能大意.轻度的还好说，喝点水、找个阴凉地儿歇会儿就能缓过来。要是严重了，心跳快、呼吸急促、甚至意识模糊，那就得赶紧送医院了.别光靠清凉油撑着，耽误了正经治疗.

清凉油这种东西，主要成分是薄荷脑樟脑、桉油这些，闻起来挺冲鼻子的，抹在皮肤上也有点刺痛感。它起作用主要是通过刺激神经末梢，让人产生一种“凉”的错觉，从而缓解局部不适。你把它涂在太阳穴脖子后面、还有肚脐眼这些地方，都能起到一定效果。

肚脐眼呢,中医上叫“神阙穴”，据说这个地方吸收药物的能力比较强......有些人就喜欢把一些药膏啊精油啊贴在这儿，希望达到调理身体的目的.清凉油涂肚脐眼,可能也是基于类似的思路.虽然没有特别专业的研究证明它对中暑有多大的疗效，但从经验上看，确实有人觉得有用。

但是!别以为这样就能防中暑了.真正防中暑的关键还是补水防晒、避免高温环境.天气太热的时候尽量少出门,出门记得戴帽子打伞，穿宽松透气的衣服。如果在外面活动，那就得多喝水，是淡盐水,补充流失的电解质。

再一个，饮食也很重要。绿豆汤西瓜、苦瓜这些清热解暑的食物，夏天多吃点没坏处.尤其是绿豆汤，煮得浓一点，喝完整个人都舒服。当然也不能贪凉，冰镇饮料喝多了反而伤脾胃.

说到这儿,我就想起有一次在工地干活，中午太阳毒得不行，有个工友突然脸色发白，站都站不稳.大家赶紧把他扶到树荫底下,给他解开衣服散热，又灌了几口水，还往他额头和肚脐眼上抹了清凉油。大概过了十几分钟才缓过来......那次真是吓坏了，要不是发现得早,后果不敢想。

不过话说回来，清凉油只是个辅助手段，不能当救命稻草。真要中暑了，第1反应还是找阴凉、降温补水，严重的就得送医.别指望靠抹点油就把问题解决了.

另外呢,不同人对清凉油的反应也不一样.有的人一涂就感觉很舒服,有的人却觉得刺鼻头晕，甚至还会过敏!这就说明个体差异很大，使用前先小范围试一下，看看有没有不良反应.

还有个小细节，清凉油一般建议不要涂在伤口或者破损的皮肤上，不然会刺激得很疼.肚脐眼那个地方有时候也比较敏感，特别是小孩，皮肤嫩，涂之前稀释一下,或者少涂一点试试看。

中暑是个挺危险的事儿，尤其是在高温高湿的环境下，人体排汗功能受限，体温调节系统一旦崩溃，后果不堪设想。清凉油可以作为应急处理的一个小手段,但绝不能依赖它解决问题。

最后再说一句，别迷信偏方,也不要听信一些“老办法”就以为万事大吉。科学防暑最重要，平时注意锻炼身体、增强体质，才是根本之道。

夏天嘛，开心归开心，安全更重要.出门在外,照顾好自己，别让家人担心。

，希望每位朋友都能关心自己的身体。平时可以多看看关于“中暑清凉油肚脐眼”的内容，了解相关知识。愿你每天心情都好，不被小事困扰......心情好了，身体也会更轻松。健康小提示：每天走一走，不累还能锻炼身体。