中暑拉肚子么_求医网专题频道

中暑拉肚子么？这事儿其实挺常见的，但很多人不太清楚背后到底是怎么回事。简单说吧，中暑确实有可能引起拉肚子，不过不是每个人都会这样，也得看中暑的严重程度和身体状态.

先说说中暑是什么情况.天气热的时候，尤其是夏天,如果长时间待在户外或者高温环境下，身体散热不及时，就容易中暑。这时候人会感觉头晕、恶心、出汗多、心跳加快，严重的还会晕倒.那拉肚子又是怎么掺和进来的呢？

其实原因有几个。，中暑会脱水，身体里的水分和电解质大量流失。肠道本来就需要一定的水分来维持正常运作，一旦缺水,肠道功能就会紊乱，可能就会出现腹泻或者便秘的情况.有些人一热就拉肚子，其实就是这个道理。

再一个就是中暑时体温升高，身体处于应激状态。这个时候消化系统的工作效率下降,胃酸分泌减少，肠道蠕动反而加快,食物没来得及完全消化就被排出去了，自然就容易拉肚子。而且啊高温环境下，细菌繁殖快，食物容易变质，如果吃了不干净的东西，也可能出现中暑和肠胃炎的症状，那就更麻烦了。

还有一点是，人在中暑的时候，血管扩张，血液更多地流向皮肤帮助散热,内脏供血减少。肠胃属于内脏的一部分，供血不足会影响它的正常功能，肠道黏膜可能出现轻微损伤，也会腹泻甚至便血的现象，不过这种情况比较少见,一般是中暑比较严重的时候才会发生。

不过话说回来，并不是每个中暑的人都会拉肚子。有的人只是头晕、口渴、乏力,没有肠胃方面的反应。这跟个人体质有关，也跟中暑的程度、环境因素以及饮食情况都有关系!

比如有些人平时肠胃就不太好，稍微一热或者紧张一下就容易拉肚子，这种人在中暑的时候更容易出现腹泻。而有的人即使中暑了，也只是干呕或者没胃口，不会拉肚子。

另外呢，中暑之后如果处理不当，比如喝了太多凉水吃了生冷的食物,也会刺激肠胃，加重腹泻。中暑后饮食要特别注意，不能乱吃东西，喝些温开水、淡盐水，吃点清淡易消化的食物，比如米粥、面条汤之类的。

如果你发现自己或身边的人中暑之后出现了拉肚子的情况,那就要格外小心了。因为中暑本身就已经造成身体脱水，再加上拉肚子，脱水的速度会更快，可能会引发更严重的后果,比如休克或者肾功能异常。

这时候应该尽快把人移到阴凉通风的地方，解开衣服散热,用湿毛巾敷额头或者擦身降温，少量多次地补充水分。如果症状比较严重，比如持续呕吐、意识模糊、发烧不退或者拉肚子不止，就马上送医院治疗。

预防中暑和拉肚子其实也不难!夏天出门要注意防晒，戴帽子、太阳镜、遮阳伞这些装备都用上。尽量避免在中午前后外出,尤其是体力劳动或者剧烈运动。喝水方面要提前补水,不要等到口渴了才喝，因为那时候身体已经有点脱水了！

饮食方面也要注意卫生,少吃路边摊、冰镇饮料这些容易刺激肠胃的东西.特别是高温天气下，食物放一会儿就容易坏，吃新鲜的，煮熟的。

还有就是要注意休息，别让自己太累.身体疲劳抵抗力差，更容易中暑，也更容易出现各种并发症，包括拉肚子!

中暑和拉肚子之间是有一定联系的，但并不是必然的因果关系。关键是要了解自己的身体状况,遇到高温天气做好防护措施,出现问题及时处理。要是真出了状况，也不能硬扛着，该就医就得去,毕竟健康最重要......

说到这儿，其实我还想起一件事。有一次我朋友就在太阳底下晒了一下午,结果回家就开始头晕、冒冷汗，后来还吐了两次，拉了三四趟肚子.当时家里人还以为是食物中毒，后来医生说是中暑引起的肠胃反应......那次之后他才知道，原来中暑不只是晕倒那么简单，还能影响到肠胃......

别小看中暑这件事，它带来的问题可能比你想象的还要复杂......平时多注意一点，关键时刻才能少受罪.

总结一下：中暑确实可能拉肚子，但不是每个人都一样。主要原因是脱水肠道功能紊乱供血不足等因素共同作用的结果.遇到这种情况要及时处理，必要时就医......日常生活中要注意防暑降温，保持良好的饮食习惯和作息规律，才能有效预防这类问题的发生。

最后提醒一句，夏天虽然热，但也不能贪凉，尤其是刚从外面回来，千万别一口气灌几瓶冰可乐，那样对肠胃刺激太大,很容易出问题。

关于《“中暑拉肚子么”》这篇文章的内容就讲到这里啦。希望你每天都能元气满满，步伐轻快，脸上挂着笑容.坚持好习惯，健康就会悄悄来找你。小提示：睡前泡泡脚，既暖和又放松，还能睡得更香哦！