夏天一热,人就容易中暑。特别是那些在户外干活、跑步 打球的人,稍微不注意就会头晕眼花、恶心呕吐,甚至倒在地上起不来.这个时候很多人第1反应就是吃点药缓解一下,但其实中暑不是靠随便吃药就能解决的,得先分清楚情况再说.
一般来说,轻度中omete(中暑)的时候,人会感觉头昏脑胀、出汗多 口渴、四肢无力,这时候还不算太严重,可以自己处理。比如赶紧找个阴凉的地方坐下休息,脱掉多余的衣服,用湿毛巾敷额头或者脖子,喝点淡盐水或者运动饮料补充水分和电解质。这种情况下,吃点藿香正气水可能会有点帮助,它有解暑、化湿的作用,对胃肠不适也有一定缓解效果。不过这药味道怪怪的,有些人喝了会觉得胃不舒服,或者酒精过敏,那就可以换成胶囊剂型的藿香正气,或者别的清热解毒类的中成药,比如十滴水、仁丹之类的......
但如果你觉得心跳加快、呼吸急促、脸色苍白,甚至开始抽搐、意识模糊,这就不是吃几粒药能搞定的事了......这种属于重度中暑,医学上叫热射病,非常危险,立刻送医院。这个时候再想着吃什么药已经晚了,要赶紧降温,比如用冷水擦身、电风扇吹、冰袋敷腋下和大腿根这些大血管的位置,拨打急救电话。千万不能拖,不然会有生命危险!
有些人家里常备一些退烧药,比如布洛芬、对乙酰氨基酚之类的,想当然地认为中暑也可以吃.其实这不对.中暑是体温调节系统崩溃的,不是病毒感染引起的发烧,吃退烧药没用,反而可能掩盖病情,耽误治疗.
还有一点要注意的是,中暑之后身体比较虚弱,肠胃功能也差,如果乱吃药可能会引起腹泻或者胃出血。特别是老年人、小孩、孕妇这些人,更不能随便用药,是在医生指导下进行处理.
除了药物之外,日常饮食调理也很重要.中暑后可以多吃点绿豆汤 冬瓜汤、苦瓜、西瓜这些清凉解暑的食物。西瓜水分足,吃了还能补水,但不要吃太多,尤其是脾胃虚寒的人,容易拉肚子。绿豆汤加点薄荷叶煮一煮,喝起来特别舒服,还有助于降体温.
预防比治疗更重要。夏天出门戴帽子、打伞,避免长时间暴露在烈日下。工作或运动尽量安排在早上或傍晚,避开中午最热的时候.随身带点水,别等到口渴才想起来喝,因为等你感觉到口渴,其实已经开始缺水了。每小时喝两三百毫升水比较合适,如果是剧烈运动或者出汗多,可以适当补点盐分.
另外呢,空调房待久了也不好,虽然凉快,但温差太大,进出之间容易引发感冒或者其他疾病.建议把温度调到26℃左右,保持室内外温差不超过5℃。睡觉时别让空调直吹,盖个薄毯,保护好腹部和肩膀......
中暑这件事儿不能小看,也不能乱用药。轻的自己处理一下就好,重的去医院......平时注意防暑降温,才是根本之道。要是你觉得头晕恶心、心跳加速,那就不要再硬撑了,赶紧找个地方休息,喝水、降温,实在不行就得找专业人员帮忙.别以为吃点药就能万事大吉,有时候错过抢救时间,后果很严重.
还有就是,不同人的体质不一样,有的人耐热,有的人怕热,出汗多少也不一样,应对方式也要因人而异......像我身边有个朋友,每次夏天打球都出一身汗,回家冲个澡喝瓶水就没事.但另一个同事稍微晒一会儿太阳就开始犯晕,马上回室内休息!大家还是要根据自己的身体状况来调整生活方式,别跟别人比。
说到底,夏天还是得多喝水、少暴晒、早休息,这才是王道。真要中暑了,别光想着吃什么药,该去医院还得去。毕竟命只有一条,可不能拿来试药。
上面就是“夏天中暑了吃什么药”的详细内容啦。希望你每天精神满满,身体倍儿棒!记得好好吃饭,踏实睡觉,少熬点夜,多动一动!健康小提示:保持平常心,身体更安稳哦!
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