中暑可以喝茶？这个问题听起来有点奇怪，但其实很多人在夏天热得受不了的时候，确实会泡一杯茶来解渴。不过这事儿吧,也不能一概而论，得看你怎么喝 喝什么茶。
先说清楚啥是中暑.简单讲就是身体太热了，体温调节系统扛不住了,出现头晕、恶心 出汗多甚至晕倒的情况.这时候最重要的不是喝什么茶，而是赶紧降温、补水、找个阴凉的地方休息。要是情况严重，那得赶紧去医院，别自己瞎折腾。
那为什么有人会觉得中暑可以喝茶呢？可能是因为茶能提神醒脑,而且啊有些茶还有清热解毒的作用。比如绿茶 菊花茶、薄荷茶这些,喝下去确实让人感觉凉快一些.但要注意的是,茶毕竟不是药，它只能起到辅助作用，不能当成治疗手段。
再说茶叶里含有咖啡因,这个东西有利尿作用......如果你已经脱水了，再喝茶的话，反而可能加重脱水，那就更危险了.这个时候还是喝白开水或者淡盐水，补点电解质才是正经事......
有些人喜欢喝冰镇的花茶，觉得特别爽口.其实这种做法也不太推荐.中暑后肠胃功能本身就弱，突然灌一大杯冰饮进去，容易刺激胃肠道,引起腹泻或者肚子疼。温的 淡一点的饮品更适合这时候喝......
还有一点你可能没想到，就是不同体质的人对茶的反应不一样。有的人喝了菊花茶确实舒服，有的人却越喝越难受，甚至拉肚子。这就说明个体差异挺大的,不能盲目跟风别人怎么喝你就怎么喝!
另外呢，市面上有很多所谓的“防暑茶” “清凉茶”,打着中药配方的旗号卖得很贵。说实话，这些茶有没有用不好说，但真要靠它们来防中暑,还不如老老实实做好防晒、多喝水 少晒太阳来得实在!
有时候我看到网上有人说：“我中暑那天喝了一大壶薄荷茶就好了!”听上去好像很有道理，但其实可能是刚好那时候他停下来休息了，也补充了水分，加上心理作用,才觉得好起来的。别把功劳全归给那杯茶!
话说回来，如果只是轻微的中暑,比如感觉头有点晕、出很多汗，这时候喝点清淡的绿茶或菊花茶，确实可以缓解一下不适。但注意别空腹喝，不然胃会受不了；也不要一次喝太多，慢慢来,小口喝。
总结一下：中暑的时候能不能喝茶？可以，但要看情况。轻度症状下适量饮用温热的 低咖啡因的茶是可以的，但不能依赖茶来治病。重度中暑及时就医，千万别拿喝茶当救命稻草.
还有啊，平时预防比什么都重要。夏天出门带个遮阳伞、戴帽子 穿浅色衣服，这些都是基本操作。工作或运动的时候记得定时休息，别硬撑.家里备点绿豆汤 金银花露这些传统饮品,比那些花里胡哨的“养生茶”靠谱多了！
茶是个好东西,但在中暑这件事上,它只是个配角，主角是你自己的身体和科学的应对方式.别本末倒置，该休息就休息，该补水就补水，别想着靠喝茶就能解决问题。
最后啰嗦一句，如果你真的被太阳晒得不行了，第1反应应该是找阴凉地儿坐下，然后尽快补充水分。至于喝茶嘛……等缓过劲儿来再说不迟。
上面说的就是关于“中暑可以喝茶”的全部内容。祝你身体健康,少生病，每天活动活动，出出汗,整个人都会更轻松......健康小提示：别老盯着屏幕看,眼睛也需要休息哦!
成人发热待查在线咨询
更多
中暑头晕多天
中暑后头晕好多天，人特别难受。太阳底下待久了，或者天气太热没喝水，就容易中暑。一开始可能只是出汗、乏力，严重了就会头晕、恶心，甚至站不稳。中暑后头晕不一定是当时发作，有时候第二天才开始不舒服。有的人几...
1个回答
中暑状况介绍
中暑是高温环境下身体出现的一种急性疾病。天气太热、湿度高、长时间待在户外，都可能引发中暑。身体无法正常散热，体温迅速升高，就会出现中暑症状。中暑初期可能出现头晕、头痛、口渴、出汗多、四肢无力。这时候要...
1个回答
突然中暑头晕
那天中午太阳特别毒，我走在路上，感觉整个人都被热气包围着。突然间，头一阵晕，眼前发黑，差点站不稳。我赶紧靠在路边树荫下，心跳得厉害，呼吸也变得急促。汗水不停地往下流，但身体却像被掏空了一样，一点力气都...
1个回答
预防中暑办法
中暑是夏天常见的健康问题，尤其在高温、高湿环境下容易发生。预防中暑，首先要多喝水，不要等到口渴才喝，保持身体水分充足。出门尽量避开中午最热的时段，上午十点到下午四点之间尽量减少户外活动。如果必须外出，...
1个回答
中暑吃点辣椒
中暑后，有人觉得吃点辣椒能缓解症状。其实这种说法并不靠谱。中暑是因为身体太热，无法正常散热，体温升高。这时候，应该尽快降温，比如转移到阴凉处、补充水分、用湿毛巾擦身等。吃辣椒不仅不能降温，还可能加重身...
1个回答
经期避免中暑
天气热的时候，经期更要小心中暑。身体在流汗降温，经期又会流失一些能量，整个人更容易累。出门尽量避开中午最晒的时候。如果一定要出门，记得戴帽子、撑伞，穿宽松透气的衣服。走路慢一点，别急着赶路，减少身体负...
1个回答
夏季宝宝中暑
夏天天气热，宝宝容易中暑。家长要多留意，别让宝宝在太阳下待太久。宝宝出汗多，容易脱水。要及时喂水，少量多次。喝点淡盐水更好，能补充流失的电解质。穿衣服要宽松、透气。棉质衣服最合适，吸汗又舒服。帽子也要...
1个回答
小儿中暑腹痛
小儿中暑后出现腹痛，是常见的症状之一。天气炎热时，孩子活动量大、出汗多，容易中暑。中暑后身体失水，消化功能减弱，就会引起肚子疼。孩子腹痛时，常会哭闹不安，肚子摸起来紧绷，有时还会恶心、呕吐或拉肚子。家...
1个回答
中暑艾灸命门
中暑是夏天常见的急症，多因高温下长时间活动引起。命门穴位于腰部，第二腰椎与第三腰椎之间，是中医常用的一个重要穴位。艾灸命门穴，有助于温补阳气、驱寒暖身。对于中暑后身体虚弱、怕冷、乏力的情况，有一定的调...
1个回答
中暑的人脖子
中暑的人脖子可能会出现发红、发热的情况。这是因为中暑时，身体为了散热，血液会流向皮肤表面，尤其是脖子、脸部这些部位比较明显。有些人中暑后脖子还会感觉酸软无力，这是因为高温导致身体脱水，电解质失衡，肌肉...
1个回答
中暑手肘内测
中暑后，手肘内侧可能会出现不适，比如发凉、发麻或者有点酸胀。这是因为中暑时，身体为了散热，血液会往皮肤表面集中，四肢末梢的血液循环可能变差，导致这些感觉。如果出现这种情况，首先要做的就是找个阴凉的地方...
1个回答
脱水容易中暑
天气一热，人就容易出汗。出汗多，身体里的水分就少了，这就是脱水。脱水会让身体降温变难，体温一高，就容易中暑。中暑可不是小事，严重的时候会头晕、恶心，甚至站不稳。夏天出门，记得多喝水。别等口渴了才喝，那...
1个回答
37.5度中暑
37.5度不算中暑。这个体温是正常范围的。中暑一般是指体温升高到38度以上，还伴有头晕、恶心、乏力等症状。天气热的时候，要多喝水，别在太阳底下待太久。如果感觉不舒服，就赶紧找个阴凉地方休息。实在难受，...
1个回答
中暑预防饮料
中暑是夏天常见的健康问题，预防很关键。天气一热，身体出汗多，容易缺水，这时候喝点合适的饮料，能帮助我们防暑降温。平时可以喝点淡盐水，补充出汗流失的盐分。绿豆汤也是不错的选择，清热解暑，好喝又实惠。还可...
1个回答
中暑右边头疼
中暑后右边头疼，可能是身体发出的警告信号。中暑是因为高温环境下身体调节不过来，体温升高，导致一系列不适。头疼是常见症状之一，尤其是偏头痛样的感觉，右边疼得明显，可能是血管扩张或脱水引起的。这时候要做的...
1个回答
中暑低烧咳嗽
中暑后身体虚弱，容易出现低烧、咳嗽等症状。这个时候要多休息，别硬撑。体温不高的话，可以多喝温水，帮助身体降温。如果一直低烧不退，或者体温有上升趋势，就要注意观察有没有其他不适。中暑后免疫力会下降，容易...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
