当前位置:

专题

>

成人发热待查

>

防中暑及中暑后的急救

防中暑及中暑后的急救

夏天来了,天气一热,人就容易中暑。尤其是户外工作的人 老年人或者体质差的小孩,更得注意.中暑可不是小事,轻则头晕恶心,重的能要命......平时得防着点,真中暑了也得知道怎么处理.

首先说预防.出门记得戴帽子,穿浅色透气的衣服,别在太阳底下暴晒太久。多喝水,但别一次喝太多,小口小口来。盐分也要补一点,不然容易低钠抽筋。中午最热那会儿尽量少出门,要是非得动,那就找个阴凉地慢慢走。运动的话,选早上或傍晚,温度没那么高.

再来说中暑后的反应......一开始可能就是觉得热、出汗多 头晕、心跳快 恶心、乏力。这时候赶紧找个凉快地方坐下,脱掉多余衣服,用湿毛巾擦身降温。喝点含盐的饮料或者淡盐水,帮助恢复体力.如果还能走能说话,问题应该不大,休息一会儿就好。

可要是情况严重了,比如人已经意识模糊 抽搐、体温特别高,这就不是简单处理能解决的了,马上送医院.路上可以继续物理降温,比如用风扇吹,或者往身上洒凉水.千万别拖着不处理,越早送医越好。

有时候你可能会遇到一个人突然倒下,不知道是不是中暑.这时候先观察他有没有呼吸和心跳!没有的话立刻做心肺复苏,并叫救护车。有的话,看看他是不是发烧 皮肤烫不烫。中暑的人体温通常很高,而且啊不出汗,脸色发红或者苍白都有可能。

还有一点容易被忽略的是,中暑之后即使恢复了,也不能马上再去干活或者剧烈活动.身体已经受损,需要时间恢复.休息一天两天再说,不然容易二次中暑,情况更危险.

饮食方面呢,中暑后不要吃太油腻的东西,清淡为主。绿豆汤 冬瓜汤这些清热解毒的食物可以适当吃点......水果的话,西瓜不错,补水又降温,但别空腹吃太多,容易拉肚子!

另外呢,家里有老人的,夏天要特别关照.他们对温度变化不敏感,容易不知不觉就中暑了......家里空调要开,但不能太冷,温差太大也不好.窗户要常通风,保持空气流通。

还有些人以为中暑就是热感冒,随便吃点药就行。其实不对,中暑是身体调节功能紊乱,靠吃退烧药没用,反而耽误治疗。区分清楚,别乱用药.

最后提醒一下,中暑是可以预防的.只要注意环境温度、合理安排作息 及时补充水分,大多数情况下都能避免!万一真的中招了,也不要慌,冷静应对,该送医就送医,别硬扛......健康最重要,别因为一时疏忽落下病根.

夏天虽然热,但只要做好防护,掌握一些基本的急救知识,就能安全度过这个季节。别小看中暑,它有时候比感冒还凶险。希望大家都能平安健康地迎接每一个炎热的白天。

,希望你学到的“防中暑及中暑后的急救”能对你有帮助。愿你每天吃得香,睡得踏实,精神满满。记得多运动,身体才会更结实。小提示:心情好,气色就好,身体也会更棒!

成人发热待查在线咨询

更多

中暑头晕多天

中暑后头晕好多天,人特别难受。太阳底下待久了,或者天气太热没喝水,就容易中暑。一开始可能只是出汗、乏力,严重了就会头晕、恶心,甚至站不稳。中暑后头晕不一定是当时发作,有时候第二天才开始不舒服。有的人几...

1个回答

中暑状况介绍

中暑是高温环境下身体出现的一种急性疾病。天气太热、湿度高、长时间待在户外,都可能引发中暑。身体无法正常散热,体温迅速升高,就会出现中暑症状。中暑初期可能出现头晕、头痛、口渴、出汗多、四肢无力。这时候要...

1个回答

突然中暑头晕

那天中午太阳特别毒,我走在路上,感觉整个人都被热气包围着。突然间,头一阵晕,眼前发黑,差点站不稳。我赶紧靠在路边树荫下,心跳得厉害,呼吸也变得急促。汗水不停地往下流,但身体却像被掏空了一样,一点力气都...

1个回答

预防中暑办法

中暑是夏天常见的健康问题,尤其在高温、高湿环境下容易发生。预防中暑,首先要多喝水,不要等到口渴才喝,保持身体水分充足。出门尽量避开中午最热的时段,上午十点到下午四点之间尽量减少户外活动。如果必须外出,...

1个回答

中暑吃点辣椒

中暑后,有人觉得吃点辣椒能缓解症状。其实这种说法并不靠谱。中暑是因为身体太热,无法正常散热,体温升高。这时候,应该尽快降温,比如转移到阴凉处、补充水分、用湿毛巾擦身等。吃辣椒不仅不能降温,还可能加重身...

1个回答

经期避免中暑

天气热的时候,经期更要小心中暑。身体在流汗降温,经期又会流失一些能量,整个人更容易累。出门尽量避开中午最晒的时候。如果一定要出门,记得戴帽子、撑伞,穿宽松透气的衣服。走路慢一点,别急着赶路,减少身体负...

1个回答

夏季宝宝中暑

夏天天气热,宝宝容易中暑。家长要多留意,别让宝宝在太阳下待太久。宝宝出汗多,容易脱水。要及时喂水,少量多次。喝点淡盐水更好,能补充流失的电解质。穿衣服要宽松、透气。棉质衣服最合适,吸汗又舒服。帽子也要...

1个回答

小儿中暑腹痛

小儿中暑后出现腹痛,是常见的症状之一。天气炎热时,孩子活动量大、出汗多,容易中暑。中暑后身体失水,消化功能减弱,就会引起肚子疼。孩子腹痛时,常会哭闹不安,肚子摸起来紧绷,有时还会恶心、呕吐或拉肚子。家...

1个回答

中暑艾灸命门

中暑是夏天常见的急症,多因高温下长时间活动引起。命门穴位于腰部,第二腰椎与第三腰椎之间,是中医常用的一个重要穴位。艾灸命门穴,有助于温补阳气、驱寒暖身。对于中暑后身体虚弱、怕冷、乏力的情况,有一定的调...

1个回答

中暑的人脖子

中暑的人脖子可能会出现发红、发热的情况。这是因为中暑时,身体为了散热,血液会流向皮肤表面,尤其是脖子、脸部这些部位比较明显。有些人中暑后脖子还会感觉酸软无力,这是因为高温导致身体脱水,电解质失衡,肌肉...

1个回答

中暑手肘内测

中暑后,手肘内侧可能会出现不适,比如发凉、发麻或者有点酸胀。这是因为中暑时,身体为了散热,血液会往皮肤表面集中,四肢末梢的血液循环可能变差,导致这些感觉。如果出现这种情况,首先要做的就是找个阴凉的地方...

1个回答

脱水容易中暑

天气一热,人就容易出汗。出汗多,身体里的水分就少了,这就是脱水。脱水会让身体降温变难,体温一高,就容易中暑。中暑可不是小事,严重的时候会头晕、恶心,甚至站不稳。夏天出门,记得多喝水。别等口渴了才喝,那...

1个回答

37.5度中暑

37.5度不算中暑。这个体温是正常范围的。中暑一般是指体温升高到38度以上,还伴有头晕、恶心、乏力等症状。天气热的时候,要多喝水,别在太阳底下待太久。如果感觉不舒服,就赶紧找个阴凉地方休息。实在难受,...

1个回答

中暑预防饮料

中暑是夏天常见的健康问题,预防很关键。天气一热,身体出汗多,容易缺水,这时候喝点合适的饮料,能帮助我们防暑降温。平时可以喝点淡盐水,补充出汗流失的盐分。绿豆汤也是不错的选择,清热解暑,好喝又实惠。还可...

1个回答

中暑右边头疼

中暑后右边头疼,可能是身体发出的警告信号。中暑是因为高温环境下身体调节不过来,体温升高,导致一系列不适。头疼是常见症状之一,尤其是偏头痛样的感觉,右边疼得明显,可能是血管扩张或脱水引起的。这时候要做的...

1个回答

中暑低烧咳嗽

中暑后身体虚弱,容易出现低烧、咳嗽等症状。这个时候要多休息,别硬撑。体温不高的话,可以多喝温水,帮助身体降温。如果一直低烧不退,或者体温有上升趋势,就要注意观察有没有其他不适。中暑后免疫力会下降,容易...

1个回答

可能关注

梅州有白癜风医院吗;梅州哪个医院治疗白癜风较好 昆明治疗白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛白癜风的治疗方法哪家好;青岛白癜风哪里看的好 红河白癜风医院有那些好的医院(红河白癜风治疗较好的医院) 青岛白癜风到哪家医院治疗好;青岛白癜风治疗哪家强 青岛治疗白癜风去哪(青岛治疗白癜风去哪家医院) 怒江专科治疗白癜风较好的医院;怒江较好的医院 白癜风深圳医院治疗费用是多少,深圳白癜风治疗医院哪家较好 惠州哪家医院白殿疯治的好(惠州市治白癜风到哪家医院好) 青岛治疗白癜风费用高不;青岛治疗白癜风费用高不高 昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 海口市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 楚雄彝族隐私亲子鉴定机构名单(附2025年亲子鉴定地址汇总) 莱芜市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 文山壮族苗族隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定类型全解析) 鹰潭市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 白山市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定类型全解析) 鹤壁市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 鄂尔多斯市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定类型全解析) 茂名市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年亲子鉴定地址汇总) 通化市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定流程精解) 宝鸡市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 郴州市亲子鉴定中心全览(附2025年流程详解) 黔西南布依族苗族亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 淮安市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定流程精解) 邵阳市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 嘉峪关市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 广州市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 徐州市亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 佳木斯市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 东营市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定流程精解)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。