孩子中暑迹象

夏天来了，天气热得让人喘不过气。特别是中午，太阳毒得像个大火球,晒得人头皮发烫.这个时候，孩子最容易中暑。可很多家长一开始没注意，以为只是孩子太累了，或者玩得有点疯了......

其实，孩子中暑是有征兆的。比如说，突然不爱说话了，或者哭闹不停，整个人蔫蔫的.有的孩子会出汗特别多，衣服都湿透了，但脸色还是发白。还有的孩子会头晕 恶心 呕吐，甚至站不稳。这些都不是小事，得赶紧处理。

有时候，孩子玩得太高兴，根本不知道自己已经热过头了。他们不会表达身体的不适，或者表达不清楚.这时候，家长就得留心了。比如，孩子在户外玩了半小时，回来后一直说口渴，而且啊喝了很多水还是渴。这可能就是中暑的前兆。

还有一种情况，就是孩子突然倒下了，或者意识模糊，喊他也不回应。这已经不是轻度中暑了，可能是热射病，得立刻送医院。这种时候，时间就是生命。

但也不是每个中暑的孩子都会这么严重。有些是轻度的，比如脸红 流汗多 心跳加快，或者有点恶心。这时候可以让孩子到阴凉的地方休息，脱掉多余的衣服，用湿毛巾敷额头，喝点淡盐水.别让孩子再继续晒太阳，否则情况会恶化得很快。

有时候，家长会觉得，孩子平时挺能跑的，怎么会突然中暑呢？其实，孩子的体温调节系统还没发育完全，比大人更容易受高温影响。特别是在高温高湿的环境下，身体散热困难，体温就会上升得特别快.

还有一个容易被忽视的情况是，孩子穿得太多......有些家长怕孩子着凉，出门还给孩子穿长袖。其实这样反而更容易中暑。尤其是在户外活动时，衣服不透气，汗水蒸发不出去,热量就散不出来。

另外呢，补水也很重要。很多孩子玩得高兴，根本不想喝水，等到口渴得不行了才想起要喝!其实这时候已经有点脱水了。家长要定时提醒孩子喝水，哪怕他不觉得渴也要喝一点。

有时候，中暑的症状来得很快，几分钟之内就能看出不对劲。比如,孩子突然变得烦躁，或者动作不协调，走路像喝醉了一样。这些都是大脑受高温影响的表现，不能再拖了。

但有时候，中暑的症状又不那么明显!比如孩子只是说有点累，想睡觉。这时候家长可能会觉得是玩累了，让他休息一下就好。但如果是在高温环境下，这种情况也要。

判断孩子有没有中暑，可以摸摸他的皮肤......如果皮肤又热又干，或者虽然出汗但皮肤湿冷，都是异常表现。再看看他有没有发烧,或者心跳有没有加快。如果这些情况都有，那基本可以判断是中暑了.

处理中暑的方法，首先是降温。把孩子带到阴凉通风的地方，解开衣服，用湿毛巾擦身体，特别是脖子、腋下 大腿根这些部位。也可以用电风扇吹，但不要直接对着孩子吹，避免着凉。

如果孩子意识还清醒，可以让他喝点水。但不要一次喝太多，要慢慢喝。如果孩子已经出现呕吐 抽搐 昏迷等情况，那就不能再让他喝水了，要赶紧送医院。

有些家长可能会想，中暑不是什么大病,休息一下就好了。但其实不然，尤其是孩子，一旦中暑严重，可能会影响多个器官，甚至有生命危险!

预防中暑也很重要.夏天出门尽量避开中午最热的那几个小时，在早上或傍晚......给孩子穿宽松、透气的衣服，戴帽子遮阳。随身带一瓶水，定时提醒孩子喝水!

还有，别让孩子在车里待太久。即使车窗开着一点，阳光暴晒下，车内温度也会迅速升高，比外面还热得多。很多孩子就是在车里被遗忘,严重中暑甚至死亡。

中暑不是小事，尤其对孩子来说。家长要多留心，早发现、早处理。别等到孩子倒下了才后悔......

不过话说回来，有时候孩子只是热了，不一定是中暑。比如，他刚跑完步，脸红红的，满头大汗。这时候让他休息一下，喝点水，很快就能恢复。但如果休息了十几分钟还没好转,甚至更严重了，那就得当心了。

有时候，孩子中暑的表现和感冒有点像，比如头晕、乏力 恶心.但感冒一般不会突然发生，而且啊可能伴有喉咙痛 鼻塞等症状。而中暑则是在高温环境下发生的,这点要区分开。

家长要了解孩子中暑的迹象，关键时刻能救命。别等到孩子出事了才后悔。

夏天带孩子出门，还是要小心一点。天气热的时候，尽量减少户外活动时间。孩子小,不会照顾自己，全靠家长细心观察和保护。

中暑这件事，说大不大，说小也不小。关键是要及时发现，及时处理。别以为孩子只是热了，就随便让他喝点水、休息一下!有时候,错过黄金处理时间，后果很严重。

，孩子在高温下出现异常，重视。哪怕只是轻微的不适,也要警惕。毕竟，孩子的身体比大人脆弱得多。

这就是关于“孩子中暑迹象”的内容啦.愿你每天都有好心情，身体轻松有活力。记得吃得健康，别太劳累,身体才是最重要的哦。小贴士：多吃点绿色蔬菜，营养又健康!