中暑出汗停止_求医网专题频道

中暑出汗停止，这事儿听起来有点吓人.夏天一到，太阳毒得跟火球似的,人要是待在户外时间长了，身体就容易出问题。尤其是出汗停止，这可能不是简单的热过头，而是身体在发出危险信号。

记得去年夏天，我一个朋友在工地干活，中午没休息,一直顶着太阳干到下午两点.后来他说自己头晕得厉害，胸口闷，最奇怪的是,明明热得不行，却突然不出汗了。工友赶紧把他扶到阴凉处，后来送去医院，医生说是中暑，而且啊是那种比较严重的类型，差点就热射病了。

出汗本来是身体散热的一种方式，通过汗液蒸发来降温!可一旦出汗停止，说明身体已经调节不过来了.这时候体温可能已经飙升到危险的程度，比如超过40度，那就不是小事了.

不过也不是说出汗一停就一定是中暑......有时候人在特别热的环境下，汗腺疲劳了，也会暂时不出汗。比如刚出一身大汗，然后突然进空调房，或者喝了点冰镇饮料，身体一激灵，出汗就慢下来了。这种情况一般问题不大,只要休息一下，喝点水，过会儿就能恢复。

但要是出汗停止的，还伴有头晕恶心、心跳加快四肢无力，那就得小心了......这时候身体可能已经进入脱水状态,甚至开始影响到大脑和心脏的功能。尤其是老年人、小孩体弱的人，更容易出问题。

我之前在新闻上看到过一个案例，一个老太太在高温天里家里没空调，窗户也关得严实，结果中暑了都不知道。等到邻居发现时,人已经昏迷了，送医院的时候体温高得吓人，最后抢救无效。这种事听着就让人后怕。

出汗停止这事，不能掉以轻心。尤其在高温天气，注意身体的反应。出汗是好事，说明身体还在努力降温.但如果突然不出汗了，那就得赶紧找个阴凉的地方休息，补充水分,必要时要送医。

说到补水，很多人以为喝水就行，其实不完全是。中暑的时候，身体不仅缺水，还缺盐分和电解质。这时候光喝白水可能还不够，可以喝点淡盐水，或者运动饮料，帮助恢复体内的电解质平衡.不过也不能喝太多太快，不然容易引起低钠血症，反而更危险。

还有人说中暑了要赶紧扇风，或者用湿毛巾敷额头......这些方法确实有用，但前提是尽快让病人脱离高温环境。比如转移到室内、树荫下，或者有风的地方。如果穿着衣服太多，脱掉一些,帮助散热。

有些人中暑之后，意识模糊，甚至抽搐.这时候千万别让他乱动，保持平躺,解开衣扣，抬高腿部，促进血液回流.要尽快联系急救人员，因为这种情况下，可能需要打点滴或者药物治疗.

不过说实话，中暑出汗停止这事，预防比治疗更重要。夏天出门戴帽子、打伞，穿宽松透气的衣服。别等到口渴了才喝水，要定时少量补充水分。特别是干体力活或者运动的人，更要多注意.

还有，别小看空调的作用。有些人怕冷，或者怕电费，大热天也不开空调，结果身体扛不住了，反而更麻烦.空调房里温度控制在26度左右比较合适，既能降温,又不会太冷......

另外呢，有些人觉得风扇就够了,其实风扇只能吹风，并不能真正降温.如果室温已经很高，风扇吹出来的风也是热的，效果有限。有条件的话,还是空调更靠谱。

中暑出汗停止，说到底，是身体对高温的一种应激反应失败。它提醒我们，人不是铁打的，在极端天气下，学会保护自己。别逞强，别硬扛,出汗是好事，不出汗就要警惕了。

有时候想想，现代社会节奏快，工作压力大，很多人为了赶进度，忽略了身体的信号.其实出汗停止就是一个信号，告诉你：你太拼了，该歇歇了.

中暑出汗停止不是小事，尤其在夏天高温的时候，千万不能掉以轻心。身体是自己的，出问题了别人也替不了你.别等出了事才后悔,平时多注意一点，关键时刻能救你一命.

，想了解更多“中暑出汗停止”的知识。希望大家身体棒，少生病.愿你每天胃口好，睡得香，精神足。坚持健康的生活方式，身体自然会更健康!小贴士：每周抽空去户外走走，呼吸新鲜空气哦!