中暑出现幻觉_求医网专题频道

那天太阳毒得像要烤裂大地，空气里都是热浪，连蝉都不叫了。我骑着电动车去工地送材料，路上突然感觉脑袋一晕，眼前有点发黑，心跳得特别快。我心想坏了,这不会是中暑了吧。可还没等我反应过来，整个人就像掉进了另一个世界。

我开始看到一些奇怪的东西。路边的树好像在动,像是要朝我走过来。我揉了揉眼睛，再看，还是那样。脑子里嗡嗡响，耳朵里像有人在说话，但听不清说啥。我甚至看到我妈站在我面前，可她明明还在老家。我冲她喊了一声，她没反应。那时候我已经分不清现实和幻觉了，整个人就像在梦里打转。

后来的事我记不太清了,只记得有人把我扶到了阴凉地，还给我喂了水。他们说我是中暑太严重，大脑缺氧了，才会出现幻觉。我醒来的时候已经在医院，头还是晕的，嘴里干得像沙漠。护士说还好送来得及时，不然真有危险.

中暑这事，其实很多人都不当回事。夏天热了，出点汗，喝点水，以为就过去了。但其实中暑分轻重，轻的还好说，重的真能要命。尤其是高温下长时间活动，身体散热不掉，体温调节系统就崩溃了。这时候人不仅会头晕恶心出汗多，严重的还会意识模糊抽搐说胡话，甚至出现幻觉......

幻觉这事，听起来吓人，但其实它就是大脑在高温高压下的一种应激反应。大脑缺氧，神经信号乱传，人就分不清真假了。就像我那天，明明什么都没有,却看到我妈站在路边。现在想想，还挺后怕的。

中暑后出现幻觉，不是个例。网上查过一些资料，很多人在高温环境下工作运动，或者长时间暴晒后，都会出现类似症状。有的人看到颜色乱闪,有的听到奇怪的声音，有的甚至觉得自己在飞。这些其实都是大脑“罢工”前的信号。

最可怕的是，中暑发展得太快。有时候你觉得只是有点热，下一秒就可能倒地不起。一旦发现自己或别人有中暑迹象，比如脸色苍白心跳加快头晕恶心，就要立刻找阴凉地方休息，补充水分,能用湿毛巾降温，严重的话马上送医院。

我自己那次算是捡了条命。现在夏天出门，我一定会带水，戴帽子，尽量避开中午那几个钟头出门。工地也规定了高温作业时间调整，中午不让干活了.这其实挺重要的，人的身体不是铁打的，高温下硬撑，真会出大事!

不过说到底,防中暑还是要靠自己。比如多喝水，别等口渴了才喝；穿宽松透气的衣服；避免在太阳最毒的时候外出；如果在户外，也要注意休息，找个阴凉地喘口气。还有就是，身体一旦感觉不对劲，千万别硬扛，赶紧停下来，找地方降温.

幻觉这东西，说起来玄，其实它就是身体发出的红色警报。它在提醒你：你已经撑不住了，快停下......如果你不理它，后果可能比你想的严重得多.

我那次之后，对高温特别敏感......哪怕只是稍微热一点，我都会觉得心跳加快，有点慌。这可能是心理阴影，也可能是身体真的变得脆弱了。不管怎么说,我学会了尊重自然，也学会了听身体的话。

夏天还是热，但人要学会聪明地活着。别跟太阳较劲，别跟汗水较真。该休息就休息，该躲就躲。身体是你自己的，别人替不了你难受。

啊，别小看中暑，它真能出大事。尤其是出现幻觉这种症状，肯定不能忽视。赶紧找地方休息，降温，喝水，必要时送医。别等到倒下了才后悔，那时候可能已经晚了。

有时候我在想，如果那天没人发现我，我会不会就倒在路上？会不会一直看到我妈，然后……然后就醒不过来了？想想都后怕。但这也让我明白了一个道理：人再能扛，也扛不过自然的力量。该认怂的时候,就得认。

现在我每次看到太阳毒得发白，就会想起那天的幻觉.它像一个提醒,告诉我：别逞强，命只有一条。

看完上面“中暑出现幻觉”的内容，希望你每天都能吃得好，不挑食.营养均衡,身体才会更结实。小建议：记得常开窗透气，空气好了，人也舒服。