中暑生理盐水_求医网专题频道

中暑这事儿，夏天一到，大家就开始提心吊胆。尤其是户外干活的、跑步的、遛弯儿的，不小心就容易中招......那中暑了怎么办？很多人第1反应是赶紧喝点水，或者用点藿香正气水。其实，真要严重起来,生理盐水可能才是正经的处理方式之一。

生理盐水，说白了就是浓度0.9%的氯化钠溶液。听起来挺专业，其实它就是一种和人体体液渗透压差不多的液体......中暑的时候，人大量出汗，体内电解质大量流失，这时候单纯喝水可能补不回来，甚至还会让体内的钠浓度进一步下降，低钠血症。这时候输点生理盐水，既能补水，又能补盐，效果比光喝水好得多。

不过话说回来，不是每个中暑的人都需要输生理盐水。轻度中暑，比如头晕恶心、出汗多、体温略高,这时候赶紧找个阴凉地方躺下，脱掉多余衣服，用湿毛巾擦擦身体,再喝点淡盐水或者运动饮料，基本就能缓过来。这时候输液，有点小题大做.

但要是中暑已经发展到比较严重的阶段，比如意识模糊抽搐体温超过40度，这就不是喝点水能解决的事了......这时候尽快送医，医生会根据情况判断是否需要静脉输液,生理盐水就是其中的一种选择.因为它不含其他刺激性成分，相对安全，而且啊能快速补充体液和电解质，维持血压和循环稳定。

有些人可能会问，那我能不能自己买点生理盐水，中暑了自己打一针？这个真不行。生理盐水虽然看起来简单，但它是医用级别的，输液又是侵入性操作,一旦操作不当，容易引发感染或者其他并发症.，还是建议在医生指导下使用!

还有人会说，那我喝生理盐水行不行？理论上讲，生理盐水是可以喝的，但它口感咸得离谱，一般人根本喝不下去。而且啊，口服补液的效果毕竟有限，严重脱水的时候，还是得靠静脉输液.

说到这儿，其实中暑的预防比治疗更重要。夏天出门前做好准备，戴帽子太阳镜、涂防晒霜,穿宽松透气的衣服......避免在中午最热的时候外出。多喝水，别等口渴了才想起喝。特别是运动或者干活出汗多的时候,可以适当补充点盐分，比如喝点淡盐水,或者吃点咸味零食。

另外呢，家里如果有老人小孩，或者体质较弱的人，更要特别注意。他们对温度变化的调节能力差,更容易中暑。室内要保持通风，空调温度别调太低，温差太大反而容易感冒。如果长时间待在高温环境,有人陪着，随时观察身体状况。

还有一点，很多人不知道中暑也有“延迟效应”.有时候，你以为只是热了一天，没什么大不了，结果第2天醒来头晕恶心浑身没劲，这时候才意识到可能是中暑了。，如果前一天暴露在高温下，第2天还是感觉不舒服,及时休息，必要时就医。

再说说生理盐水的其他用途。它其实不只是中暑的时候用，像平时洗伤口、冲洗鼻腔、或者输液时用来冲管，也都会用到。，它在医院里算是一个“万金油”一样的存在。但正因为用途广，很多人反而忽略了它在中暑时的作用。

总结一下，中暑不是小事，轻则头晕乏力，重则危及生命......生理盐水虽然不是万能药，但在某些情况下确实能起到关键作用。不过,它不是随便就能用的,在医生指导下进行。平时多注意防暑降温，才是最靠谱的做法!

当然了，每个人的身体状况不一样，中暑后的反应也不一样.有的人喝点水就能缓过来,有的人体温一上来就控制不住.这时候,判断病情轻重及时处理才是关键。别硬扛，也别乱用药，更别自己给自己输液.

最后再说一句，夏天再热,也不能图一时凉快，喝冰镇饮料喝个不停。冷热交替对身体负担大，尤其肠胃容易出问题。中暑了别慌，先降温，再补水，严重了赶紧去医院。生理盐水虽好，但不是谁都能随便用的。

上面给大家详细介绍了《“中暑生理盐水”》这篇文章。祝你身体健康，精力满满。每天坚持运动半小时,身体会更棒. 小提醒：每天抱抱自己，学会爱自己更重要。