腹泻中暑发烧_求医网专题频道

我肚子咕噜咕噜响了一早上，刚开始以为只是吃坏了东西，结果中午的时候整个人都软了，脑袋晕晕的,体温一量才发现发烧了。这状态，像是腹泻中暑发烧一块儿来了，感觉整个人都不好了.

天气热得要命,前几天一直待在太阳底下干活，也没怎么喝水，想着忍一忍就过去了.可这回真是扛不住了。一开始只是拉肚子，后来头越来越晕，手脚没劲，体温还不断往上升.整个人像被掏空了一样，坐都坐不稳.

其实以前也拉过肚子,但没这次这么严重.以前喝点热水吃点药就能缓过来，但这回不一样。我喝了好几瓶水,还是觉得口干舌燥，嘴唇都裂了。脑袋像灌了铅一样沉，眼睛看东西也模糊，整个人昏昏沉沉的。

这时候才意识到可能是中暑了!中暑这东西，平时听着不严重,真到了自己身上才知道厉害。再加上发烧和腹泻，简直是三重打击.我躺在沙发上，连翻身的力气都没有，空调吹得再大也觉得热!

后来实在扛不住了，就让家人带我去医院。医生说是脱水加上高温的中暑,再加上病毒感染引起的发烧和腹泻......当时一听，心里咯噔一下，原来不是普通的拉肚子.

医生给我输了液，还开了点退烧药和止泻药。输液的时候整个人慢慢缓过来一点，脑袋也不那么晕了。不过医生提醒说，这种情况下不能光靠吃药，关键是补水和休息。如果再拖下去，可能更严重.

我这才明白，身体是真的会抗议的。平时不注意喝水不注意休息，以为自己年轻扛得住,结果一出问题就是连环反应。腹泻发烧中暑一块儿来，真是让人吃不消。

现在回想起来，其实一开始就有征兆。比如出汗特别多口渴得厉害有点恶心，但当时没当回事。现在想想，如果早点注意,可能就不会发展到住院这一步。

身边的朋友也有类似经历，有的是喝冰水喝多了，有的是太阳底下晒太久，结果都是拉肚子加发烧。大家都是年轻时候不在乎身体，等出问题了才后悔。

医生还说，夏天这种病特别多，尤其是高温加湿气重的时候，肠胃特别容易出问题.再加上喝水不够，就很容易中暑.这三者一结合，身体就垮了。

我自己现在每天都会多喝点水,尤其是出门前一定灌满一瓶，不敢再大意了。吃饭也注意了很多,不乱吃生冷的东西,尤其是外面卖的凉拌菜，看着就让人有点担心.

不过说实话，有时候还是会忍不住吃点冰的，毕竟太热了.但至少现在知道,吃完之后如果肚子不舒服，就得赶紧停下，不能再硬撑......

还有就是休息，不能熬夜也不能太累。身体一旦累了，免疫力就下降，病毒就容易趁虚而入。这次发烧和腹泻,医生说可能就是病毒引起的，而身体虚弱的时候最容易被感染......

现在我家里常备点电解质冲剂，还有退烧药和止泻药.虽然不是全能的，但关键时刻能顶一阵。不过还是建议早点去医院，别自己乱吃药。

话说回来，这次病得不轻，但也算是给自己敲了个警钟。身体不是铁打的，该注意的时候就得注意，不然等到出问题了，后悔都来不及.

有时候想想，其实很多人生病都是从“没事”开始的!总觉得没事扛一扛就过去了,结果一出事就是大问题!现在我学会了听身体的话，累了就休息，渴了就喝水，不舒服就赶紧看医生.

这世上没有后悔药，身体也只能靠自己养.希望看到这篇文章的人，能比我更早意识到这点，别像我一样非得躺到医院才知道怕。

上面的“腹泻中暑发烧”讲了这个问题的答案.别忘了每天动一动，别总坐着。走一走，气血更顺，身体也更轻松。健康小贴士：每天散个步，不累还能锻炼身体。