孩子中暑低烧_求医网专题频道

孩子中暑低烧，听起来不是什么大病，但真碰上了，家长心里还是会七上八下的。尤其是夏天，气温一高，孩子一热就容易出问题......有时候看着他脸色发红,浑身没劲，还发烧，心里那个急啊,真不知道该怎么办才好。

中暑其实有很多种情况，有的是轻微的中暑,比如头晕出汗多、口渴，有的就严重一些，比如高烧意识模糊，甚至抽搐!而低烧，一般来说体温在37.5℃到38℃之间,不算高烧，但也不能掉以轻心!特别是孩子，身体调节能力差，一不小心就可能恶化。

那孩子中暑后低烧,到底该怎么办呢？，要让孩子离开高温环境,找个阴凉的地方休息，有风扇或者空调.然后脱掉他身上多余的衣服，帮助散热.可以用湿毛巾擦擦身体，特别是腋下脖子、大腿根这些地方，有助于降温。但要注意，不能用冰水，也不能太冷，否则会刺激皮肤，反而不好.

喝水也很关键。中暑后身体会流失大量水分和电解质，可以给他喝点淡盐水，或者含钾的饮料，比如稀释的橙汁。但不要一次喝太多，要小口小口地喝，避免刺激肠胃!

如果孩子只是低烧，精神状态还不错，那可以先观察一下。一般情况下,体温会在几个小时内慢慢降下来。但如果烧一直不退，或者体温继续升高，那就得考虑送医院了。另外呢,如果孩子出现呕吐、抽搐意识不清，那马上送医。

有些家长可能会问，中暑后低烧是不是感冒了？其实这要具体分析。中暑引起的发烧,是因为体温调节中枢受到了影响，不是病毒感染引起的.这时候吃感冒药没用，甚至可能加重病情。如果实在不确定，还是找医生看看。

还有个问题，就是孩子中暑后容易疲劳，可能几天都没精神。这时候要注意休息，不要让他剧烈运动，饮食也要清淡一点，多吃水果和蔬菜，补充维生素。

说到预防，其实比治疗更重要。夏天带孩子出门，做好防晒措施，比如戴帽子、遮阳伞涂防晒霜。避免在中午最热的时候外出，选早上或傍晚。家里也要保持通风，空调温度不要太低，26℃左右比较合适。

有的家长可能觉得孩子玩得开心,出汗多也没关系,只要多喝水就行。其实不是的，过度出汗会脱水，特别是小孩子，出汗多又不会表达，很容易出问题。注意观察孩子的状态，看他有没有烦躁、口干、尿少等情况.

还有个误区，就是以为孩子发烧就吃退烧药.其实不然，如果是中暑引起的低烧,退烧药效果不明显，而且啊可能会掩盖病情。正确的做法是先物理降温，再观察情况，实在不行再用药。

中暑后低烧虽然不算大病，但也不能忽视。特别是孩子，身体抵抗力差，一旦处理不当，可能会引发其他问题。比如脱水严重的话，可能会影响肾功能；发烧时间太长，也可能影响神经系统。

还有一点，就是家长的情绪管理.孩子一出问题，很多家长就慌了，手忙脚乱地给孩子吃药擦身量体温，结果越急越乱......其实冷静一点，按步骤来，效果会更好。

孩子中暑低烧，处理起来要细心，不能马虎。重点是降温补水、观察。如果情况好转就继续在家护理，如果出现异常，就及时送医!最重要的是平时要做好预防，避免中暑发生!

其实很多时候，问题都不是突然出现的，而是慢慢积累的.比如孩子一开始只是有点热，后来才出现低烧，再到精神不好。家长平时要多注意孩子的身体状态，不要等到严重了才重视。

还有，孩子中暑之后，家长也别太自责。谁也不想孩子出问题,但有时候真的防不胜防。关键是出了问题怎么处理，怎么避免下次再发生。这才是最重要的。

孩子中暑低烧，不是什么大问题，但也不能掉以轻心。科学应对，保持冷静,才能让孩子尽快恢复健康。

最后,记得养成好的饮食习惯。希望这些内容能帮到你。愿你每天气色好，精神足，走路都带风。别太累，多休息，身体才会轻松.健康小提示：工作重要，但别拿健康换......