那天下午,太阳晒得像要冒烟。高速公路上车流滚滚,热浪一阵阵从路面翻上来.司机老张开着一辆半挂货车,车上装的是南方运来的水果,一路上他一个人开,副驾上放着一瓶快喝完的矿泉水。
天气预报说当天**温40度,可坐在驾驶室里感觉比这还热.空调吹出来的风已经不像早上那么凉了,反而有点闷.老张擦了把汗,觉得脑袋有点晕。他想着再坚持一下,前面服务区就快到了。
但没过多久,视线开始模糊。手握方向盘的力气也小了。他想摇下车窗透透气,可动作已经迟缓。整个人像是被抽空了一样,眼皮越来越重。车子晃了一下,差点蹭到护栏。后面的车赶紧鸣笛,可他已经听不太清楚了.
接着,就是一片空白。
高速交警接到报警的时候,是另一辆车上的乘客发现不对劲打的电话。那辆货车歪歪扭扭停在应急车道上,引擎盖冒着热气.有人走近一看,司机头歪着靠在椅背上,脸色发白,嘴唇干裂!
救护车很快赶到。医护人员一量体温,吓了一跳——41.2℃。这是重度中暑的表现。人已经昏迷,马上送医院抢救。现场还有人说,车里连瓶水都没剩下,估计是脱水太严重了。
送到医院后,医生一边给他降温,一边输液.几个小时后,人才慢慢醒过来。老张醒来时第1句话是:“我是不是睡着了?”旁边的护士摇头说:“你这是中暑,不是睡觉。”
中暑听起来好像小事,其实很危险.特别是高温下长时间工作的人,比如建筑工人 快递员 长途司机,最容易出问题。身体散热功能一旦崩溃,体温迅速升高,大脑和内脏都会受影响。严重的话会休克,甚至有生命危险。
老张还算幸运,送医及时。否则后果不堪设想......医生说他之前肯定有过前兆,比如头晕 恶心 心跳加快这些症状,但他可能没当回事。很多人都是这样,觉得挺一挺就过去了。
现在回想起来,他路上确实有点不舒服,只是没在意。以为喝口水就能撑过去。结果越拖越严重。
这件事传开以后,不少跑长途的司机都议论纷纷.有人说自己也遇到过类似情况,当时喝了点藿香正气水就继续开车了。还有人说现在夏天太热了,应该强制休息,别让司机连续开太久。
其实交通法规早就规定,司机连续驾驶不能超过四小时,中间至少休息二十分钟。但现实中,很多人还是赶时间,尤其是运输生鲜这类时效性强的货物,根本不敢停下来。
再加上一些司机图省事,不愿意进服务区休息。有的嫌排队上厕所麻烦,有的怕耽误时间,还有的干脆觉得“我还能开”,硬扛着往前冲。
这次老张的事,算是给大家敲了个警钟。中暑不是小事,特别是在这种极端天气下。防暑降温措施做足,否则代价可能会很大。
有人建议,长途货运公司应该给司机配发防暑药品,比如盐汽水 藿香正气胶囊 清凉油之类的。加强培训,让他们知道中暑的早期表现,学会自我判断.
另外呢,车内备好足够的饮用水,别等到口渴才喝。因为等你感到口渴时,身体已经缺水了。喝水要少量多次,别一下子猛灌。
还有个容易被忽视的问题是饮食。有些司机为了方便,一天只吃一顿饭,或者随便啃个面包就算了。这样不仅营养跟不上,还会影响身体调节能力。夏天更要注意补充能量和电解质......
当然,最重要的还是休息.哪怕再赶时间,也要按规定停车休息。如果实在找不到合适的地方,也可以打开双闪,靠边停车,关掉空调,打开车窗,让自己呼吸新鲜空气,稍微活动一下手脚......
那次之后,老张也学乖了。他说现在每次出发前都要检查一遍防暑用品,车上常备几瓶水,还会带点西瓜。有时候路过服务区,也会进去歇一会儿,哪怕只是走动两圈也好。
他也开始劝其他司机朋友注意防暑。他说:“命只有一条,车可以修,货丢了也能赔钱,可人要是倒下了,啥都没了。”
后来有一次,他在一个**里看到别人分享的新闻:某地又有个司机中暑晕倒,幸好被后车发现得早,救回来了。他看了心里一紧,觉得这事离自己并不远。
其实不只是司机,很多户外工作者在夏天都面临类似的健康风险.环卫工 外卖骑手 工地工人……他们同样需要关注。社会应该给他们更多保障,比如合理安排工作时间,提供遮阳设备,建立临时休息点等等.
夏天虽然炎热,但只要做好防护,大多数意外是可以避免的。关键是要重视起来,别把中暑当成小毛病。
就像老张说的那样:“以前总觉得没事,现在才知道,真出了事,后悔都来不及。”
身体要自己照顾好,多了解“高速司机中暑昏迷”。 愿你每天都有好精神,走路带风,笑容常在! 坚持好习惯,健康自然会来。 吃得香,睡得好,每天都元气满满!
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