小儿中暑呕吐_求医网专题频道

哎呀，这事儿可得小心，小孩儿中暑呕吐，看着就揪心。天气一热,孩子玩得嗨了,一不小心就容易中招.我见过不少这种情况，有的家长急得不行，但不知道该怎么处理。其实吧，中暑这事儿,防大于治，但万一发生了，也别慌,先冷静下来。

孩子体温调节系统还没发育完全,比大人更容易中暑。特别是夏天，户外一待时间长，或者穿太多衣服，喝水又少，那肯定扛不住。一开始可能就是出汗多头晕、脸色不好看，然后就开始恶心呕吐，甚至发烧、抽筋，那就严重了。

有些家长一看孩子吐了，第1反应就是吃坏肚子了，赶紧找药。可其实不是这么回事,这时候得先判断是不是中暑。有没有在太阳底下待太久？有没有喝水？周围温度高不高？这些都要考虑.

发现孩子中暑，第1件事就是赶紧把孩子移到阴凉的地方，是通风好的地方，脱掉多余的衣服，让他躺下休息.可以用湿毛巾敷额头,或者用温水擦身，帮助降温.但别用冰水，太刺激了，反而不好.

喝水也得注意，别让他一口气喝太多，会吐的。可以少量多次地给他喝点淡盐水或者运动饮料，补充电解质.如果孩子已经出现呕吐，甚至意识模糊，那就得赶紧送医院了，不能耽误。

有时候孩子吐完之后，看起来精神还好，那可以先观察一下.但如果吐得厉害，或者伴随高烧，那就不能拖了。医生那边会做进一步检查，比如血常规电解质水平，看看有没有脱水或者别的并发症......

家里有空调的话，温度别调太低，26度左右比较合适.孩子睡觉的时候，风扇别对着吹，容易感冒.出门尽量避开中午最热的那几个小时，上午十点到下午四点之间，太阳最毒，让孩子待在屋里!

穿衣服也别太捂，尽量选择透气吸汗的材质，比如棉的。帽子太阳镜这些防晒装备也可以备着，特别是去海边或者郊外。孩子玩得开心,但也要注意别晒过头.

饮食方面，多吃点水果、蔬菜，像西瓜黄瓜番茄这些含水量高的食物，既补水又解暑。少吃油腻、辛辣的东西，容易上火。冷饮、冰棒这些虽然孩子爱吃，但吃多了伤胃，还容易影响食欲。

有的孩子中暑之后,情绪会变得烦躁,或者特别安静，看起来没精神。这时候家长要多注意，别以为只是累了。如果孩子说头晕、恶心、胸口闷，那就要警惕了.

中暑呕吐有时候也会被误以为是肠胃炎，结果耽误了治疗.判断清楚很重要.如果孩子有中暑的诱因，比如高温环境、大量出汗、没怎么喝水，再加上呕吐头晕这些症状，那大概率是中暑.

还有，孩子中暑后恢复期间，饮食要清淡一些，别吃太油腻的，容易加重肠胃负担。可以喝点小米粥、吃点蒸蛋,容易消化。等状态稳定了，再慢慢恢复正常饮食!

另外呢，中暑之后孩子身体比较虚弱，建议休息一两天,别急着上学或者去玩......家长要多陪伴，观察有没有反复发烧或者再次呕吐的情况。

有些家长可能觉得孩子吐完就好多了，其实不一定.中暑是全身性的反应，可能会影响多个器官系统，比如肾脏、心脏,不能掉以轻心。尤其是体质弱的孩子，更要留意。

预防是关键。平时要教孩子多喝水，别等到口渴才喝。夏天外出时，随身带瓶水，定时提醒孩子喝水.别让他们长时间在太阳底下跑来跑去，适当休息，补充水分.

要是家里有老人或者孩子，更得注意防暑降温。窗户要开好通风，室内温度别太高。空调电扇这些设备要合理使用,别图凉快把温度调太低，容易引发感冒或者身体不适。

中暑呕吐不是小事，尤其在孩子身上表现得更明显。家长平时多留意，关键时刻才不会手忙脚乱。平时多教孩子一些基本的防暑知识，让他们自己也能注意一些，别等到出事了才后悔。

夏天来了，别光顾着玩，孩子的身体最重要......中暑这事儿，说大不大,说小也不小，关键是要早发现早处理。别等孩子都倒下了才着急，那就晚了。

这就是关于文章“小儿中暑呕吐”的问答内容.祝你身体健康，每天坚持锻炼半小时,身体会更棒。健康小提示：每天做点自己喜欢的事，心情才会更好。