中暑的现场救护_求医网专题频道

中暑这事儿，说大不大,说小不小。有时候就是太阳底下站久了，或者干活太猛了，身体扛不住就出问题了。那要是在现场碰到这种情况，到底该咋办？先别慌，咱们一步步来。

，得判断一下是不是真的中暑。有些人可能只是热得有点晕，喝点水、休息一下就好了.但要是人已经倒下了，或者神志不清、脸红得很、体温特别高，那就得赶紧处理了。这时候第1反应是把人挪到阴凉的地方去，别让他继续晒着.能吹风扇更好，没风扇也行，别再让太阳烤着了。

然后呢，脱衣服!对，你没听错，就是脱衣服。不是开玩笑,是真要让人散热。把上衣解开，或者干脆脱掉，用湿毛巾、冰袋敷在脖子腋下、大腿根这些地方。有条件的话，用酒精擦一擦身体，帮助降温。不过注意别整得太狠，尤其是老人和小孩，皮肤娇嫩，容易刺激过度。

再说喝水.如果人还有意识，能自己喝,就给他喝点淡盐水，或者运动饮料也行。但千万别一口气灌太多，不然容易呛着，或者引起呕吐。慢慢来，一口一口地喝。要是他已经意识模糊，或者吐得厉害，那就别喂了，免得出事。

这个时候有人可能会想着打120，但前面说了，这篇文章不提电话号码，也不推荐任何机构.你就记住一点：情况严重送医。如果旁边有车、有人手，尽快送去最近的医院......路上还是要注意降温，别让他体温一直飙上去.

另外呢还有一点很多人不知道，中暑不一定非得在外面发生。夏天家里不开空调，门窗紧闭，空气不流通，照样会中暑。尤其是老年人，身体调节能力差，更容易出问题。家里有人不舒服，也要留个心眼。

还有啊，中暑后恢复期也很关键。即使人看起来没事了，也不能马上干体力活,或者再去太阳底下暴晒。身体还没缓过来，再来一次就麻烦了。静养一天两天，吃点清淡的，多补水，慢慢恢复元气。

其实很多时候中暑是可以预防的。比如出门戴帽子、遮阳伞，穿宽松透气的衣服，定时喝水,别等到口渴才想起喝。干活的时候注意节奏，别一个劲儿猛冲。尤其是高温天气预警一出来，大家心里都要有个数.

但话说回来，就算准备得再充分，也有可能遇到突发情况.这时候就得靠现场的人怎么反应了.冷静、果断动作快,这几条缺一不可。谁也不是医生，但在关键时刻，知道怎么处理,真的能救人一命......

不过话说回来，有些症状看着像中暑，其实可能是别的病。比如低血糖、脑梗啥的，也可能出现头晕、恶心、出汗这些症状。这时候就不太好判断了。如果是老年人，或者本身就有慢性病的，更要小心对待。

还有一个常见误区是以为中暑就一定是热出来的.其实不然，有的时候温差太大也会诱发中暑。比如从空调房里一下子跑到外面，身体来不及适应，也可能出问题.进出空调房间要注意过渡，别一下子变化太大。

，中暑虽然常见,但也别小看它。轻则头晕乏力，重则危及生命。现场处理的关键就是“快”和“准”，第1时间把人移到阴凉处，迅速降温,必要时送医治疗。

最后提醒一句，夏天出门前做好准备。带水、防晒注意休息时间。别等出了事才后悔。毕竟,健康才是最重要的，其他的都排后面.

，想了解更多“中暑的现场救护”的知识!希望大家身体棒棒的，少生病。每天精神满满，走路带风。开开心心，别总发愁。心情放松，身体更轻松。健康小贴士：多和家人聊聊天，心里暖暖的，更安心.