中暑了抓哪里_求医网专题频道

中暑了抓哪里？这问题听起来有点奇怪，但其实很多人在中暑的时候都会下意识地想找一个“关键点”来缓解症状.比如掐人中、按太阳穴搓胸口，甚至有人会去掐胳膊、捏脖子,以为这样就能让中暑的人清醒过来。这些做法有的对，有的错，今天咱们就聊聊中暑了到底该抓哪里,或者更准确地说，该怎么做。

，中暑不是小事!它是一种因为身体过热、调节机制失灵而的急性病症。严重的时候可能危及生命。一旦发现有人中暑,第1反应不是去“抓”哪里，而是赶紧把人移到阴凉通风的地方，脱掉多余的衣物，帮助散热。这才是最关键的一步.

那你说,“抓哪里”有用吗？比如掐人中，这个动作其实更多是一种刺激手段，能让人短暂清醒，但对降低体温没有直接作用.如果你发现一个人中暑昏迷了，掐人中可能会让他有点反应，但不要指望这个就能解决问题。真正要做的是赶紧联系附近的人帮忙,或者拨打急救电话.

再说说太阳穴。有些人觉得按一按太阳穴能缓解头晕头痛，这倒是有点道理。中暑时人可能会出现头痛、恶心、乏力等症状，适当按压太阳穴可以缓解一些不适，但不能代替降温或送医。而且啊,力度要轻，别使劲按，不然容易造成二次伤害!

还有人会说,搓胸口、拍打四肢有用吗？其实这也是民间流传的一种做法，认为这样可以促进血液循环。但从医学角度来说，这种做法并没有明确的疗效，反而可能延误时间。如果你真想帮中暑的人,不如让他躺下、抬高脚部，有助于血液回流,改善脑部供血。

那到底该“抓”哪里？或者说，该重点处理哪些部位？其实重点不是“抓”，而是“冷”。中暑最核心的处理方式是降温......可以用湿毛巾敷额头、腋下、脖子、大腿根这些大血管经过的地方......这些部位散热快，用冷敷的方式能帮助身体更快降温.如果有风扇或者空调更好,但不要直接对着人吹，避免引起感冒或其他不适。

还有一点，中暑的人如果意识清醒，可以让他喝点淡盐水或者运动饮料，补充流失的电解质。但不要一次喝太多,小口小口来。如果他已经意识模糊甚至昏迷，那就千万别给他灌水，防止呛咳引发窒息.

说到这儿，可能有人会问：那中医有没有什么特别的“抓”法？比如刮痧、放血这些。说实话，这些方法在一些地方确实被用来处理中暑，但效果因人而异,而且啊操作不当反而可能引起感染或者加重病情。如果你不懂，千万别乱来.还是那句话，第1时间降温加送医才是正道。

再补充一点，预防中暑比中暑后再处理更重要.夏天出门记得戴帽子、太阳伞,穿宽松透气的衣服,尽量避免在中午前后长时间暴晒。多喝水，别等到口渴才喝.尤其是老人、小孩、慢性病患者，这些人更容易中暑，家人要多留意!

总结一下：中暑了,不是抓哪里的问题，而是要立刻降温、转移、补水、送医。掐人中也好、按太阳穴也罢，都是辅助手段，不能当主要治疗方式.别迷信“一掐就好”，那只是影视作品里演的。

还有，中暑分轻重。轻的比如头晕、出汗多、口渴，休息一下喝点水就能缓过来.重的比如高烧、抽搐、昏迷，那就马上送医院!别自己在家瞎折腾,耽误时间。

最后再说一句，中暑了别乱抓,先冷静，再行动。别看别人怎么做你也怎么做，每个人的体质不一样，处理方式也得因人而异.关键是要快、要准要科学!

，希望大家看完“中暑了抓哪里”能对防病治病有点帮助。祝你身体健康，心情愉快，日子越过越有劲儿......别太忙，记得照顾好自己,健康才是最重要的!健康小提示：别乱吃药,有病去看医生.