有人中暑如何急救_求医网专题频道

有人中暑了怎么办？先别慌，但动作要快.中暑可不是小事，尤其是夏天或者高温环境下，身体扛不住的时候就容易出问题。要是看到有人脸色发红出汗特别多头晕、恶心，甚至说话不清楚，可能就是中暑了。

这时候第1反应应该是赶紧把人移到阴凉通风的地方，能有空调更好，没有的话至少得找个树荫或者室内。然后让患者躺下来，抬高脚部，有助于血液回流，缓解脑部缺血的情况.衣服如果穿得多，解开扣子，帮助散热。接下来就是物理降温，比如用湿毛巾敷额头脖子两侧、腋下这些地方，有条件的话可以用风扇吹一吹，加快蒸发散热.

千万注意，不要直接给病人喝大量的水,尤其是冰水。因为这个时候身体的消化系统可能已经不太灵光了，猛灌水可能会引起呕吐或者胃痉挛。应该少量多次地补充水分，是含盐分的饮料,比如淡盐水或者运动饮料。如果没有这些,白开水也可以，但慢慢来。

如果情况比较严重，比如出现意识模糊抽搐体温非常高（超过40度），那就得赶紧送医院了。这种属于重度中暑，医学上叫热射病，死亡率不低.路上有人陪着，持续进行降温措施，比如用湿毛巾擦拭身体，保持通风。

有些人会说,那能不能用酒精擦身降温？这个说法其实有点争议......过去确实有人这么干，但现在普遍认为酒精挥发太快，可能刺激皮肤，引起不适，尤其对小孩和老人来说风险更大。建议还是用温水或者冷水擦拭更稳妥一些。

还有个误区是，觉得中暑后马上吃藿香正气水就行!这药确实常用来缓解中暑症状，但不是全能的.如果是轻度中暑可以试试，但如果症状严重,还是要尽快就医......而且啊这类药物含有酒精成分，有些人群不适合使用，比如孕妇、儿童酒精过敏的人。

中暑急救的关键在于“早发现、早处理”，越早干预，恢复得就越快。平时也要注意预防，比如避免在烈日下长时间活动，出门戴帽子太阳镜，穿宽松透气的衣服,及时补充水分和电解质。

另外呢，老年人儿童、慢性病患者这些人更容易中暑，家属或照顾者要特别留意他们的状态.特别是在高温天气里,尽量减少外出时间，家里备好降温设备，比如电风扇、空调等.

还有一点，很多人可能没意识到——剧烈运动后也容易中暑.尤其是在气温高湿度大的时候,运动量一大，身体产热增加,散热又困难，很容易体温调节失衡.锻炼选择清晨或傍晚，避免中午前后进行户外活动.

如果身边有人中暑了，除了上述措施外,还要观察他的呼吸和心跳.如果突然停止，那就得立刻做心肺复苏，并拨打急救电话。虽然这种情况不多见，但掌握基本的心肺复苏技能关键时刻真的能救命.

中暑不是小事,不能掉以轻心.遇到紧急情况时保持冷静,快速判断病情轻重，采取正确的应对措施。平时也要多了解相关知识，做到心中有数,才能临危不乱。

当然，上面说的这些方法适用于一般情况下的中暑急救，具体病情还得医生来判断.不管症状轻重，只要感觉不对劲，还是早点去医院检查一下，别自己硬扛着.毕竟健康最重要，耽误不得。

这就是关于“有人中暑如何急救”的详细介绍。愿你走路带风，精神满满,身体一年比一年更结实。要记住,坚持健康的生活方式很重要。夏天来了,别贪凉,要注意防暑保暖哦。