中暑盖什么被子_求医网专题频道

中暑的时候，很多人第1反应是赶紧躺下、找个阴凉地，但真到了盖被子这一步，反而有点迷糊了.有人觉得中暑是热出来的，那肯定不能盖被子,一盖就更热了；也有人说中暑之后身体虚弱，得盖点东西，不然容易感冒。其实这事儿，得分情况看。

首先得搞清楚，中暑是因为身体太热,散热不掉,体温调节失常。这个时候，人可能会头晕、恶心、出汗多，甚至意识模糊。第1要务是降温，而不是保暖!这个时候如果还盖着厚被子，那不是帮忙，是添乱。但话也不能说得太肯定。

比如，中暑之后如果人已经脱离了高温环境，转移到空调房或者阴凉通风的地方,这时候如果室内温度不是特别高，或者有点凉风，那可以盖一层薄薄的毛巾被或者棉布被。不是为了保暖，而是防止风直接吹在身上，受凉或者肌肉痉挛.尤其是有些人中暑后出汗多,身体虚弱，这时候如果不盖点东西，可能反而容易感冒.

那盖什么被子好呢？一般来说，建议选透气性好的，比如纯棉的薄被，或者是亚麻材质的。这些材料吸汗又不闷热，盖在身上也不会加重体温。羽绒被就别想了,太厚太热，容易让体温继续升高。化纤材质的被子也不推荐，不透气，容易让汗液滞留在皮肤表面，反而不舒服。

还有人会问,能不能盖电热毯？当然不能!中暑的时候用热源是大忌。电热毯不仅不能用，连热水袋、暖宝宝这些都得避开......如果中暑后出现发冷打寒颤的情况，那可能是体温开始下降，这时候才考虑适当保暖，但也不能太热，盖一层薄毯子就行。

另外呢，盖被子这件事儿也不能一概而论.比如小孩中暑了,家长可能担心孩子吹风，就赶紧盖上.但小孩的体温调节能力比成人差，盖太多反而容易捂热综合征，更危险。小孩中暑后，应该尽快脱掉多余衣物，只保留贴身内衣，然后用湿毛巾擦拭降温,必要时送医.

再比如老年人中暑，他们可能本身就有慢性病,比如高血压心脏病，这时候中暑的反应可能更严重。盖被子时更要注意，不能太厚，也不能太薄,要根据周围环境来调整。如果家里有空调，温度控制在26℃左右比较合适,再配合薄被，既能保持体感舒适,又不会加重病情。

还有一个容易被忽略的问题，就是中暑后如果出现昏迷或者意识不清的情况，这时候就不建议盖太多东西了。因为人一旦昏迷，体温调节能力几乎丧失，盖多了反而会阻碍散热。这时候应该让患者平躺，解开衣物，保持空气流通，并尽快送医。

总结一下，中暑后盖什么被子，关键看环境和身体状态。高温环境下，尽量不盖或盖薄被；转移至凉爽环境后,可适当盖一层透气的薄被；出汗多、身体虚弱时,盖棉布被或毛巾被比较合适；避免羽绒、化纤等厚重材质；小孩、老人要特别注意，不能盖得太厚；昏迷或严重中暑时,应减少覆盖，以散热为主。

当然，盖被子只是中暑处理的一部分......更重要的还是尽快降温、补充水分、调整环境。如果症状严重，比如高烧不退意识模糊、呕吐不止，那就要立刻送医，不能耽误。

你看，中暑盖什么被子，不是一句话能说清楚的事儿。得看情况看环境、看身体状态。不能一概而论地说“不能盖”或者“盖”，得灵活处理.有时候,一个薄薄的棉布被，可能就是既能散热又能防止受凉的“平衡点”。

最后再啰嗦一句，预防中暑比处理中暑更重要.夏天出门带好遮阳帽、多喝水、避免在高温下长时间活动,这些基本的防护措施别忽视。真等中暑了再想盖什么被子,那就有点晚了......

上面给大家详细介绍的是“中暑盖什么被子”这篇文章。少抽烟，尽量不抽。少喝酒,多喝白开水.多吃蔬菜水果，身体才有抵抗力，不容易生病。健康小提示：每天出门前看看心情，带着快乐出门哦!