中暑和腹泻都是夏天常见的健康问题,有时候还会一起出现。特别是天气特别热的时候,身体容易脱水,消化系统也容易受影响,就可能出现中暑加腹泻的情况.这个时候,很多人会想着吃点什么药来缓解症状,但其实吃药之前得先搞清楚自己到底是什么情况,不能乱吃。
中暑一般是因为身体太热,体温调节不过来,出现头晕、乏力 出汗多 恶心 甚至昏迷的情况.而腹泻主要是拉肚子,肚子疼,有时候还伴有发烧.如果两个症状出现,可能是身体在高温下免疫力下降,或者吃了不干净的东西,也可能是中暑引起的肠胃功能紊乱.
那这个时候该吃什么药呢?,别急着吃药,先看看症状轻不轻.如果只是轻微的中暑,比如感觉头晕 出汗多 口渴,那先做的是补水、降温,比如喝点淡盐水、找阴凉的地方休息。这时候吃点藿香正气水可能有用,这个药在民间用得比较多,有些人觉得它能缓解中暑带来的肠胃不适.不过要注意,藿香正气水含有酒精,喝完别马上开车,而且啊对酒精过敏的人也不能用!
如果腹泻比较严重,一天拉好几次,甚至拉出来的是水样便,那就得考虑是不是肠胃炎或者食物中毒了。这时候可以吃点止泻药吗?其实不建议一开始吃止泻药,因为腹泻是身体排毒的一种方式,如果马上止住,毒素排不出去,反而可能加重病情......可以先吃点蒙脱石散,它能吸附肠道里的有害物质,起到一定的保护作用,也不会遏制正常的排便功能。
另外呢,腹泻容易脱水,补液也很重要.可以喝点口服补液盐,或者自己配点盐水,加点糖,帮助身体恢复电解质平衡......如果拉得特别厉害,还可以考虑吃点益生菌,比如双歧杆菌、乳酸菌之类的,帮助调节肠道菌群,恢复肠胃功能。
但要注意,如果中暑和腹泻都比较严重,比如出现高烧、意识模糊、剧烈呕吐 血便等情况,那就不建议自己随便吃药了,应该尽快去医院!因为这时候可能是细菌感染或者中暑已经影响到多个器官,需要专业治疗.
有些人可能会问,能不能吃点退烧药?比如对乙酰氨基酚或者布洛芬!其实如果是中暑引起的体温升高,这些退烧药效果并不明显,而且啊中暑不是发烧,是身体散热功能出问题,光靠吃退烧药没用。降温还是要靠物理方法,比如擦身 通风、多喝水。
还有人可能会用一些民间偏方,比如喝绿豆汤、吃西瓜 喝凉茶等等!这些方法虽然不能说没用,但也要看个人体质.绿豆汤清热解毒,对轻微中暑有帮助,但如果腹泻严重,寒凉的东西吃多了反而可能加重症状.
另外呢,饮食方面也要注意。中暑加腹泻的时候,肠胃比较脆弱,应该吃点容易消化的东西,比如稀饭、面条、蒸蛋这些,避免油腻、辛辣、生冷的食物.如果吃坏了肚子,可能还要暂时禁食几小时,让肠胃休息一下.
中暑和腹泻发生的时候,吃药不是第1位的,关键是判断症状的轻重。轻的话可以吃点藿香正气、蒙脱石散、补点液,注意休息和饮食。重的话就别拖了,赶紧去医院。别想着吃点药就能马上好,身体恢复也需要时间。
还有一个点很多人容易忽略,就是预防。夏天天气热,食物容易变质,饮食要讲究卫生,生熟分开,尽量吃新鲜的.外出时注意防晒,避免长时间暴晒,多喝水,尤其是运动后或者出汗多的时候!保持室内通风,避免中暑.
有些人可能觉得这些病不严重,但其实每年都有因为中暑或腹泻严重后果的案例,尤其是老人和小孩,身体抵抗力差,更容易出问题......别小看这些“小病”,处理不好也会出大事。
最后再强调一下,吃药前咨询医生或者药师,不要自己乱吃.有些药可能不适合你,或者吃了会加重症状。特别是如果你本身有慢性病,比如高血压、糖尿病之类的,吃药更要小心.
总结一下:中暑加腹泻,先补水降温,轻症可吃藿香正气、蒙脱石散、益生菌;严重症状及时就医;饮食清淡,注意休息;平时注意预防,避免高温下长时间活动,保持饮食卫生......
,关于“中暑腹泻吃什么药”的内容上面已经介绍了,希望能帮到大家。 每天晒晒太阳,补点维生素D,对骨头好,身体也更棒。 健康小提示:别老生气,气坏了身体,不值得。
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