简述中暑救治原则_求医网专题频道

中暑这事，说大不大，说小也不小......轻一点的可能就是头晕恶心、浑身没劲，重一点的直接昏过去,甚至危及生命。，遇到这种情况，得赶紧处理，不能拖。

，得把人挪到阴凉的地方，是通风好的地方，比如树荫下、屋檐下，或者有风扇的地方。别让他继续晒太阳，不然情况会越来越糟.脱掉多余的衣服，解开扣子，帮助散热.这个阶段特别关键，越快越好，不然体温继续升高，身体器官会扛不住。

接着,想办法降温。可以用湿毛巾敷额头脖子、腋下这些地方，或者用凉水擦拭身体.有条件的话，用空调或者电风扇吹一吹，但注意别直接对着吹，容易感冒!如果人还有意识，可以让他喝点凉的淡盐水，补补水分和电解质。但要是他已经神志不清了,千万别强行灌水,容易呛到，甚至引起窒息。

这个时候，旁边的人要观察他的情况。如果只是轻微中暑，一般休息一下,喝点水，慢慢就能恢复......但如果出现高烧、抽搐、意识模糊这些情况，那就要赶紧送医院了。别犹豫，时间就是生命。路上有人陪着，随时观察病情变化。

医院那边一般会采取更专业的措施，比如静脉输液、降温毯、药物控制体温等等.中暑最怕的就是体温过高,超过40度就比较危险了，尽快降下来。医生会根据具体症状判断是热痉挛热衰竭还是热射病，然后决定治疗方案。

热射病是最严重的，常常发生在高温环境下剧烈运动或者长时间暴晒之后.这时候人已经失去调节体温的能力，身体像“煮开的水”一样，持续高热，可能引发多器官衰竭!这时候抢救争分夺秒，否则后果很严重.

再说点细节。中暑后的人不要马上洗澡，尤其是冷水澡，容易引起血管收缩，反而不利于散热.也不要吃太油腻的东西，肠胃负担大,身体恢复慢.饮食方面以清淡易消化为主，比如绿豆汤、稀饭、水果这些。

平时也要注意预防。夏天出门尽量戴帽子打伞，穿宽松透气的衣服。避免在中午前后外出，尤其是户外工作者，要定时休息，补充水分。运动也要避开高温时段，别逞强.

不过,有时候人们会误以为中暑就是“热得晕过去了”，其实不完全是。有些人晕倒可能是低血糖、心脏病或者别的原因，这时候不能光靠降温来处理,得综合判断.如果有慢性病史的,比如高血压、心脏病糖尿病,那就更得小心了，中暑风险比普通人高。

还有一点，小孩和老年人更容易中暑。因为他们身体的调节能力差，稍微热一点就容易出问题。夏天家里要保持通风，空调温度别调太低,但也不能太闷。老人和孩子如果出现头晕烦躁、出汗多等症状，要特别留意。

中暑不是小事，别小看它!一旦发现症状，第1时间处理,能降温就降温,该送医院就送医院.别拖，别等......很多人觉得“喝点水就好”，结果耽误了抢救时间。

另外呢，平时也可以准备一些防暑的药物，比如藿香正气水、十滴水、风油精之类的.这些虽然不是全能药，但在轻度中暑时能起到一定缓解作用。但别依赖药物，关键还是靠物理降温加及时就医!

最后再说一句，中暑不是“小事”，尤其在高温高湿的环境下，特别容易发生.大家出门前多准备，多注意，别大意.身体是自己的，出了问题，后悔都来不及。

，希望今天分享的“简述中暑救治原则”知识对你有用......学会保护自己，才能更健康。祝你身体棒棒的，精神满满。天凉记得添衣，别感冒了。健康小贴士：每天笑一笑，好运自然来.