三个月的宝宝会不会中暑

三个月大的宝宝会不会中暑？这个问题很多新手爸妈都会问，特别是夏天一到，天气热得让人喘不过气来，宝宝又不会说话，只能靠哭来表达，爸妈就容易担心是不是中暑了.

其实，三个月的宝宝虽然小，但他们也会因为环境温度过高、穿衣不当、补水不足等原因出现类似中暑的症状.不过严格来说，中暑这个词在医学上通常是指长时间暴露在高温环境下,体温调节功能失常，出现头晕恶心、高热甚至意识模糊等症状......而三个月大的宝宝因为身体机能还没发育完全，他们的“中暑”表现可能更偏向于“热伤风”或者“脱水”这类情况.

比如，宝宝出汗多但没及时擦干,或者穿得太多、盖得太厚，就容易体温升高!有些家长怕宝宝着凉，总是给宝宝穿很多衣服，特别是在睡觉的时候,结果宝宝反而热得满脸通红、手脚出汗烦躁不安，甚至出现轻微发热。

那怎么判断宝宝是不是“热”过头了呢？其实可以观察几个方面：宝宝的脖子、胸口是不是湿的？如果出汗很多，说明可能穿多了.再看看宝宝的脸色，如果脸色发红呼吸急促哭声无力,或者特别安静、不爱吃奶，这些都可能是身体在发出“我太热了”的信号.

还有一个误区是，很多人觉**不能吹风，于是家里窗户紧闭，空调也不开，结果室内温度高得像个蒸笼。其实，适当的通风和合理的空调使用对宝**说是必要的。只要不让冷风直接对着宝宝吹，室温控制在26℃左右，湿度保持在50%~60%，宝宝会更舒服。

还有些家长会问,宝宝能不能喝水？其实，三个月以内的宝宝,如果纯母乳喂养,是不需要额外喝水的。母乳中90%上面都是水，已经足够满足宝宝的需要。如果额外喂水,反而可能影响宝宝的消化，或者营养摄入不足。但如果宝宝出汗特别多尿量减少，或者嘴唇干裂，那就可能是脱水的表现，这时候就要及时调整喂养方式，增加喂奶次数，让宝宝多吸吮!

说到中暑，其实宝宝真正“中暑”的情况比较少见，更多是“热应激”或者“热性惊厥”.尤其是夏天带宝宝出门，如果长时间暴露在阳光下,或者在闷热的车里待太久,就容易出现这种情况。带宝宝外出时，注意遮阳，避免高温时段出门，还要准备好遮阳帽小风扇、湿毛巾这些降温工具......

另外呢，宝宝的衣服也要注意透气、吸汗.尽量选择纯棉材质，颜色浅一点的，因为深色吸热......穿得不要太多，一般比大人多穿一件就差不多了。睡觉的时候，用薄一点的盖被，或者使用空调被,避免盖太厚.

还有一点容易被忽略的是，宝宝的房间不要放太多装饰品或者毛绒玩具，这些容易积灰，也会影响空气流通。房间要保持干净通风、凉爽，这样宝宝才会睡得香、吃得香。

其实，宝宝的身体很敏感，只要爸妈细心观察，就能及时发现他们是否不舒服......比如摸摸宝宝的后颈，如果感觉温热干燥,说明温度合适；如果出汗多摸起来湿湿的，那就是热了.

还有一个小技巧，就是看宝宝的尿布.如果一天换六七次尿布，说明奶量足够，水分也够.如果尿量明显减少，而且啊尿的颜色偏黄，那就可能是缺水或者环境太热了。

，三个月的宝宝虽然不会像大人那样真正“中暑”，但确实容易因为环境温度过高而出现不适!爸妈只要注意调节室温合理穿衣、科学喂养，就能很好地预防宝宝因为“热”而出现的问题。

不过，如果宝宝真的出现高烧、抽搐、意识不清等情况,那就不是简单的“热”了，及时就医,不要自己乱处理.有些情况看起来像是中暑，但背后可能还有其他疾病，比如感染、神经系统问题，这时候就需要专业医生来判断.

照顾三个月的宝宝，关键是细心和耐心.夏天虽然热，但只要方法对了，宝宝一样可以安稳度过.别让“怕宝宝冷”变成了“让宝宝热”，这才是科学育儿的关键......

，希望大家看完“三个月的宝宝会不会中暑”能有帮助.记得每天晒晒太阳，补点维生素D,对骨头好，身体也更棒。健康小提醒：别太拼，注意休息，健康才是最重要的!