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女性丰胸秘籍之各类食物

女性丰胸秘籍之各类食物

  丰满的胸部是每个女性的追求,也是大多男性的看法。男人对丰满胸部的迷恋,就像女人对美好爱情的向往。有了丰满的胸部,身体曲线才会明显,穿衣服才会好看,为此很多女性拼命的丰胸。时下很多发现秘籍,丰胸的方法,让人眼花缭乱。哪些方法既可以丰胸,也不会伤害身体呢?下面是求医小编为大家介绍的无副作用的丰胸方法。

  黄豆丰胸秘籍

  1、黄豆花生丰胸酥

  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

  做法:

  (1)花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形

  (2)将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。

  (3)烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。


黄豆丰胸秘籍

  2、黄豆煮猪排骨

  材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。

  做法:首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。黄豆煮猪排骨增加皮肤的弹性

  功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。>>>哪些做过丰胸的女明星

  3、黄豆猪蹄丰胸汤

  原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。

  制法:

  (1)用温水将黄豆泡开。

  (2)猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。

  (3)沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。

  功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。

  功效:丰胸。

  4、水煮黄豆

  材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖(4874,-6.00,-0.12%)适量。

  做法:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。

  功效:丰胸、美颜。[page]

  海带丰胸秘籍

  1、海带炒肉丝

  制作工艺

  (1)将海带洗净,切成细丝,放入锅内蒸15分钟,等海带软烂后,取出来待用。海带要发透、蒸烂,海带丝与肉丝不可切得过长。

  (2)将肥瘦适度的猪肉用清水洗净,切成肉丝。

  (3)锅置炎上,放入油,热后下入肉丝,用旺火煸炒1-2分种,加入葱姜末、酱油搅拌均匀,投入海带丝、清水(以漫过海带为度)、精盐、白糖,再以猛炎炒1-2分钟,用湿淀粉勾芡出锅即成。


海带丰胸秘籍

  菜品口感:质厚肉嫩、味道鲜美

  食谱营养

  (1)猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  (2)海带性味咸寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用。

  2、海带黄花鱼丰胸

  配料:黄花鱼500克,海带50克,豆油75克,酱油、黄酱、料酒、高汤、香油、醋、细盐、葱、姜、蒜各适量。

  制作过程

  (1)将海带泡软,捞出切丝待用。

  (2)将鱼去鳞,用一双筷子从鱼嘴部伸入,拧搅出内脏,剪去背刺,洗净,控干,然后在鱼的两侧划4道直刀口。

  (3)葱、姜切成段,蒜切末待用。

  (4)勺内放入油,用旺火烧热,将鱼放入油中,炸至鱼身挺直,见黄色时捞出,盛入盘中。

  (5)将勺内的油倒出,留底油15克,放入海带丝煽炒,随后加入料酒、黄酱,再放入酱油、葱段、细盐、醋、高汤、姜段,调好汤汁,把鱼放入,盖上盖,移至微火上熬10分钟。熬透出勺,再加入蒜末,滴入香油即成。

  特色:鱼烂味鲜。

  3、冬瓜海带煮鲈鱼

  原料:鲈鱼。 海带、冬瓜、香菜、柠檬、葱、姜、蒜。 盐、鸡精、白糖、黑胡椒、白醋、啤酒。

  特色:肉质鲜嫩,汤味清鲜。

  操作:

  (1)将鲈鱼切成块放入盆中,加入盐、柠檬汁腌制5分钟;

  (2)坐锅点火倒少许油,下蒜炸香后,放入鱼翻炒,加适量水,烧开后放入冬瓜、海带同煮,加入啤酒、盐、黑胡椒、白糖、鸡精、白醋调味,装碗后,撒入香菜、葱姜丝即可。[page]

  海产品丰胸秘籍

  1、泥鳅豆腐羹:丰胸粥

  丰胸粥—萝卜汤:红白萝卜各250克(洗净切块),姜10克,加水煮熟,食盐调味,饮汤吃萝卜。>>>有丰胸作用的水果大公开

  丰胸粥—冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮50克,蚕豆60克,清水三碗煎至一碗,去渣饮用。

  丰胸粥—赤小豆鲤鱼汤:赤小豆150克,鲤鱼一块(去内脏),加水适量煲汤,食盐调味服用。

  丰胸粥—三皮饮:新鲜西瓜皮20克,新鲜冬瓜皮20克,新鲜黄瓜皮20克,煎水加食盐少许饮用。

  丰胸粥—雪羹汤:海蛰头30克,温水泡发,洗净,切碎;鲜荸荠15克,洗净去皮,共放锅内,加水适量,小火箭煮1小时,一次或分次喝汤。

  丰胸粥—泥鳅豆腐羹:鲜豆腐100克,活泥鳅250克,玉米须(布包)30克。

  将泥鳅放盆中养1-2天后,取出与玉米须、豆腐共入沙锅,加水适量煎煮,待烂熟后调味服用,每天一次

  2、麻辣泥鳅的做法

  原料:泥鳅300克;香葱1棵;生姜1小块;大蒜6瓣;香菜1棵;干辣椒3个;

  调料:食用油500克;(实耗60克);红油1小匙(3克);酱油2小匙(6克);料酒1大匙(30克);花椒粉1小匙(3克);香醋1小匙(3克);精盐1小匙(3克);白糖1小匙(3克);味精1/2小匙(1.5克)

  做法:(1)把泥鳅放入清水中养几天,排尽肠内杂物后剪去头部,清理内脏,洗净沥干后用酱油、料酒涂抹其表面和腹腔;葱、姜、蒜、香菜洗净切末;干辣椒切段;

  (2)炒锅内放油,油温升至六七成热时放入泥鳅,炸至外表起脆壳,捞出沥油;

  (3)锅内留底油,放入葱、姜、干辣椒煸炒出香味,倒入泥鳅,加酱油、糖、盐、水烧开入味,再加入醋、味精收干汁,撒上花椒粉,出锅后顺势撕成条,装盘撒上香菜末,淋上红油即可。

  特性:麻辣味浓,香酥可口。

  提示:此菜冷食、热食均可。

  功能:丰胸

  3、红烧泥鳅

  主料:泥鳅400克,猪油3汤匙,火腿10克

  调料:黄酒1汤匙,酱油2汤匙,葱1根,姜丝10克,干朝天椒4个,砂糖1茶匙,蒜5瓣,精盐适量,鲜辣粉1茶匙。

  制作方法一:

  (1)泥鳅剪开腹部去肠,洗净沥干水,加入黄酒、酱油、葱段、姜丝腌渍15分钟,火腿切成片。

  (2)炒锅放入猪油、干朝天椒,用大火爆辣2分钟,加入泥鳅、调料,继续烹调4分钟,放入火腿片、盐、糖、蒜瓣,覆保鲜膜,再焖2分钟,装盘撒入鲜辣粉即可。

  制作方法二:

  泥鳅买来洗净沥水,锅内放油烧热下葱炒香捞出,下姜,蒜爆香,下泥鳅煎至一面变色后翻面煎另一面,下黄酒,少量醋,老抽,盐,糖适量炒匀,放入跟泥鳅持平的水大火烧开转小火炖,炖至水差不多的时候下少量辣椒大火烧开收汁即成。

  功能:丰胸[page]

  坚果丰胸秘籍

  1、花生丰胸菜系:黄芪花生粥

  这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的:

  将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

  原理:中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。

  2、核桃丰胸菜系:核桃仁丰胸汤

  核桃可以用来丰胸吗?营养师告诉你,核桃是可以用来丰胸的。这是因为核桃是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,受益于减缓乳房衰老。核桃不仅可以丰胸还可以美容,补脑呢。今天,美丽达人就教大家做核桃丰胸汤,以及核桃丰胸粥。想要丰胸的你快快来试试吧。

  取一个核桃仁,加四碗水用小火熬,熬到大约只有一碗半水的时候,就可以了,里面的核桃仁味道已经很怪了,可以把他扔掉,当然也还是可以吃的,熬出来的水就是啦,可以分成两次喝,当然夏天到 了,喝不完的要记得放冰箱哦!当然较好再加上点蜂蜜。

  3、花生丰胸菜系:牛奶炖花生

  原料:花生米100克,枸杞 20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。

  方法:将银耳、枸杞、花生米洗净;锅上火,放入牛奶,加入洗好的食材以及冰糖一起煮,待花生米熟透时即可食用。>>>六大快速丰胸运动法

  功效:此菜可益气养血,对由气血虚弱所致胸部扁平及胸部进一步发育效果很棒哦。

  读者使用感受:这道菜煮出来味道确实很好,花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,正是我喜欢的,可光靠吃这个食疗丰胸,效果真得挺慢,所以我用八爪鱼按摩器配合按摩,心动无限的动力加上 坚定的信心,3个月就出成果了,心里是由衷的高兴与自豪啊。

  4、黑芝麻丰胸菜系:蜜糖花生黑芝麻

  原料:花生、黑芝麻

  调料:炼乳、色拉油

  做法:

  (1)花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

  (2)用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

  (3)将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开,勾芡后即成。

  (4)将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

  (5)取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。

  水果丰胸秘籍

  1、木瓜鲜奶露

  材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

  做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。

  功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑、丰胸。

  2、木瓜牛奶椰子汁

  材 料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

  做 法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

  功 效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

  3、木瓜蜂蜜糖水

  材料:木瓜1个、蜂蜜适量、水适量

  做法:用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。

  功效:木瓜味甘,性平微寒,功能丰胸,助消化,健脾胃,润肺、止咳、消暑解渴。

  蜂蜜则生能清热;熟则性温,能补中,甘而平和,能解毒;柔而濡泽,能润燥。舒筋去湿,滋润五脏,而对十二指肠溃疡,咳嗽、吐泻亦具食疗作用。[page]

  白领女性丰胸的秘籍

  用书做道具

  1、上班应该不缺书吧,我们就拿书来做道具,在两腋下分别加一本书,用两本书夹住胸部,双臂弯曲,并向前抬到平举状态,坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。

  坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以,不过小编提醒大家的是要选择好书本的厚度,要不会感觉到难受。做这个动作时要挺胸,挺腰,这样才有助于胸部的锻炼。

  提臀特需

  2、双腿分开站立,与肩膀同宽,提臀特需,保持左腿拉直,双手自然放松、下垂,放在大腿根部,抬头挺胸,将力量集中在乳房上,然后向前挺胸,将双臂往身后侧收,使上半身向后仰,并且保持脖子向后伸展,背部保持挺直。

  饮料瓶子来帮忙

  3、将用完的饮料瓶子装满水,两手分别抓住一个塑料瓶,同时向上举高。反复做这个动作十五次。>>>适宜四季丰胸的食谱大公开

  反复做五次

  4、将双手合十,就像是做拜佛的动作,同时将两手臂向上提拉,然后向左侧移动到最大限度,再向右挪动到最大限度,反复做这个动作五次即可。

  调整内衣的动作

  5、将两只手的拇指和食指分开,分别放在胸部下边和外侧,向上提拉,感觉到像是在调整内衣的动作即可。

  呼吸的丰胸运动

  6、最后我们来做呼吸的丰胸运动,做在地板上,将腿盘坐,脚底并拢,上半身保持向上伸展,将两臂向上伸直,用鼻子吸气,尽力扩展胸部,上半身同时向前倾,腹部下压。


白领女性丰胸的秘籍

  上半身前倾到身体的最大限度,憋气到忍不住,边吐气边抬上身,两手臂不要用力。然后站起身,深呼吸5次。调整好后,重复这个动作十次。在呼吸时舒展上腹部,收紧小腹,呼吸节奏尽量不要太快或太慢。

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