民间各种治疗腰腿疼的实用偏方

　　腰腿疼对于很多工作劳累的人都很常见，有些人怕麻烦，一般会选择自己问问身边的朋友找找小偏方，很多不严重的也会有效果，下面我们就给大家分享几个关于腰腿痛的实用偏方吧。

　　葱盐治关节痛法

　　关节受寒疼痛时，把葱捣烂敷在患处，并把炒热的粗盐用布包起来，放在葱上热敷，可止关节疼痛。

　　木耳当归治坐骨神经痛法

　　取木耳、当归各30克，一同研成细末，每次服3克，每日3次，对坐骨神经痛有一定的疗效。

　　辣椒萝卜治关节炎法

　　将10只红辣椒与1只萝卜捣烂成糊状，敷在患处，可治风湿性关节炎。

　　腿脚酸痛消除法

　　①因走路过度而引起双脚酸痛时，可弓起脚板滚动空酒瓶，疲劳可很快消除。

　　②将双脚浸在热盐水中，并按摩小腿、脚底，15分钟后即可使酸痛消除。

　　骨刺

　　1)狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(较好同时喝此酒1蛊)，需用半月可**。

　　2)发作时，用家用电吹风对准疼痛部位，热风鼓吹20分钟左右，即可解除或缓解疼痛。

　　3)用食盐1000克，于铁锅内炒热，加艾叶50克，用布袋包裹局部热敷(可复使用)，可达到解除或缓解疼痛的目的。

　　4)为防止水肿，千万不可以用力揉搓，以免发生更不理想的水肿症状出现。

　　腐竹炒盐治腰疼

　　取干腐竹两根温水泡软后切成两厘米长短的小段，加入250克左右的食盐放入铁锅中复翻炒直至腐竹中水分完全蒸干，然后迅速放进已准备好的棉布口袋中。腰哪里疼就敷哪里。

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　　麦麸加醋治腰腿痛

　　到了老年腰腿常痛，用麦麸加醋热敷，可很快将病治好。做法：在3斤麦麸之中加入一斤陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷，每3小时敷一次，一次敷30分钟，常敷治老年腰腿痛特别有效。

　　桑枝柳枝治腰腿痛

　　取桑枝、柳枝各一个把用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛尤其是由风寒引起的腰腿痛。

　　芥莱治腿痛

　　芥菜研碎后贴于患处，可治腿痛。

　　桔皮茴香秆洽闪腰岔气

　　桔子皮、茴香秆各一两，加两碗水，煮到剩一碗水时，把汤倒进碗里，加适量红糖，晚上睡觉前趁热服下，一天一次。(注：如没有茴香秆，茴香可以代替)

　　自制药酒治腿酸痛

　　买1瓶白酒(二锅头即可)，1瓶蜂蜜，再切上一把姜末，将酒与蜂蜜1：1的比例混合在一起，将姜未泡入其中。10天后就可以喝了，喝1小酒杯即可(8钱以下的)同时吃一点姜末。

　　转体治腰痛

　　闲坐时，两腿保持20一30厘米距离，以腰椎为中心，体稍左倾，转动36次，再体稍右倾，也转动36次，然后坐正，身体小范围的前倾后仰72次，整个活动，形成1个周期，大概用5一6分钟即可完毕。每天早晚各1次，不过要注意身体左右倾转动时，向下以不低于腰带为度，坚持就会有效。

　　电熨斗治腰痛

　　身体某些部位不适需要热敷，**速方便的手段是使用电熨斗。功率500瓦的电熨斗通电一分半钟后拔掉插销，可使用半小时。开始热度过高，可隔两层衣服，随着热度逐渐降低可减衣服直到直接接触患部。如让电熨斗缓慢推移来回碾压背部可请家人帮助，如熨衣一般，则可收到热敷按摩双重功效。我用此法治好了用其他理疗方法没有**的腰痛。

　　红果加红糖治腿痛

　　用一斤红果(去核)加一斤红糖，加水煮熬成糊状，趁热服用，以出汗为宜，并用棉被盖上双腿。这样连服用3至5次即见成效。如果效果不显，可多服几次。

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