高血压最新标准极高危分级是什么

高血压的最新标准和极高危分级主要依据《2020年欧洲心脏病学会（ESC）/欧洲高血压学会（ESH）指南》以及《2018年中国高血压防治指南》等权威文件。这些指南对高血压的定义、分类及治疗策略进行了详细说明。

根据最新的国际指南，成人高血压被定义为收缩压（SBP）≥140 mmHg或舒张压（DBP）≥90 mmHg。高血压进一步分为不同等级：

正常血压：SBP

正常高值：SBP 120-129 mmHg 或 DBP 80-84 mmHg

1级高血压：SBP 140-159 mmHg 或 DBP 90-99 mmHg

2级高血压：SBP ≥160 mmHg 或 DBP ≥100 mmHg

极高危分级是指患者在未来10年内发生心血管事件的风险非常高，通常超过20%。这类患者的血压水平往往较高，并伴有其他心血管风险因素或靶器官损害。具体来说，极高危患者包括但不限于以下几类：

既往有心血管疾病史：如冠心病、脑卒中、外周动脉疾病等。

糖尿病患者：尤其是伴有其他危险因素者。

慢性肾病患者：估计肾小球滤过率（eGFR）

多重危险因素并存：如吸烟、肥胖、血脂异常、家族史等。

对于极高危患者，治疗目标是将血压控制在较低水平，以减少心血管事件的发生。推荐的目标血压为：

一般人群：SBP

高危患者：SBP

治疗措施主要包括生活方式干预和药物治疗：

生活方式干预：戒烟、限酒、健康饮食、适量运动、减轻体重。

药物治疗：常用的降压药物包括ACE抑制剂、ARB类药物、钙通道阻滞剂、利尿剂和β受体阻滞剂。选择药物时应根据患者的具体情况综合考虑。

生活方式的改变是高血压管理的重要组成部分。对于极高危患者，更严格的饮食控制和运动计划尤为重要。建议：

低盐饮食：每日摄入钠盐不超过5克。

增加钾摄入：多吃富含钾的食物，如香蕉、菠菜等。

适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

保持健康体重：BMI控制在18.5-23.9 kg/m²。

极高危患者需要定期监测血压和相关指标，如血糖、血脂、肾功能等。医生会根据检查结果调整治疗方案，确保血压和其他风险因素得到有效控制。

极高危高血压患者的管理不仅依赖于药物治疗，还需要结合生活方式的调整和定期的医疗随访。通过严格控制血压及其他风险因素，可以显著降低心血管事件的发生率，提高患者的生活质量和预期寿命。