打完干细胞几天可以吃罐头食品？

干细胞治疗，像往血管里输或者局部打针后，身体的免疫情况、消化能力还有细胞修复的过程都处在一个特别的时候，吃东西得先挑新鲜的、清淡的、没咋加工的，这样能少点炎症反应，别给肠胃增加负担，还能给干细胞活下来和变样创造好环境，罐头食品是深度加工的，一般盐多、添加剂（像防腐剂、甜味剂）多，糖也多可能会影响身体恢复，所以得看治疗后的恢复阶段，小心选择什么时候吃， 

一、治疗完1 - 2天：急性适应阶段，别吃罐头食品

治疗完1 - 2天，身体免疫紧张，消化能力弱，肠胃的黏膜可能因为治疗刺激有点肿或者敏感，这时候吃东西就得清淡、好消化（像米粥、煮烂的面条、鸡蛋羹、新鲜果汁），罐头食品大多盐多、糖多、添加剂多（比如午餐肉罐头的钠含量差不多是一天推荐量的三分之一，水果罐头糖含量能到10% - 14%），会让肠胃负担加重，可能肚子胀、反酸或者血糖不稳，对身体集中能量修复细胞没好处， 

二、治疗完3 - 7天：慢慢恢复阶段，小心少尝点

治疗完3 - 7天，身体慢慢适应治疗后的状态，消化能力开始恢复，可肠胃还是敏感，要是想尝尝罐头食品，得按下面这些来： 

• 选加工少、添加少的：先选水果罐头（像黄桃罐头、草莓罐头），别选肉罐头、鱼罐头（盐和添加剂更多）； 

• 控制吃的量：每次吃不超过100克（差不多半罐），一周不超过2次； 

• 看成分：选没防腐剂、低糖的（像标着“0添加防腐剂”“低糖”的罐头），减少对身体刺激， 

要注意，就算是水果罐头，糖含量还是挺高，有糖尿病或者血糖控制不好的人得小心吃，别让血糖不稳影响干细胞功能， 

三、治疗完1周以后：稳定恢复阶段，能适量吃但优先选新鲜的

治疗完1周以后，身体进入稳定修复期，肠胃功能基本正常了，可以慢慢增加吃的种类，但还是得主要吃新鲜的、营养多的（像鱼肉、鸡肉、蔬菜、水果），罐头食品能偶尔当零食或者甜点吃，但得注意： 

• 限制次数：一周不超过1 - 2次； 

• 搭配均匀：吃罐头的时候，配点新鲜蔬菜（像黄瓜、西红柿）或者蛋白质（像鸡蛋、豆腐），让营养平衡； 

• 别长期依赖：罐头食品代替不了新鲜食物的营养，长期吃可能因为缺膳食纤维、维生素还有抗氧化的东西，影响干细胞修复效果， 

反正打完干细胞，罐头什么时候吃要根据恢复阶段调整，是治疗完1周以后，还得控制量，选加工少的，恢复期间新鲜食物（像蔬菜、水果、优质蛋白）还是营养的主要来源，罐头只能当个辅助，不然会影响干细胞治疗效果。