颈动脉狭窄是导致脑卒中的“隐形杀手”，为了防止不良后果的发生，我们需要提前了解颈动脉狭窄的特点与预防措施，以便能够及时抓住颈动脉狭窄的蛛丝马迹，早期预防，及时治疗，把脑卒中等危险脑血管疾病隐患彻底消灭在萌芽之中。
颈动脉狭窄的主要病理机制是动脉粥样硬化，主要临床表现为短暂性脑缺血发作，即“小卒中”：突然发生头昏目眩，一侧眼晴暂时性发黑，胳膊、腿发麻无力，言语不清，一侧肢体无力，持物不稳，口角歪斜等，常于24小时内恢复。
从预防上看，除了积极治疗相关疾病外，颈动脉狭窄患者还应及时戒烟、适量运动、保持愉悦心情等生活方式的调整也很重要。研究还发现，以多吃绿色果蔬、鱼肉等白肉，少吃红肉等为特点的地中海饮食，也对预防该病有帮助。
预防颈动脉狭窄首先应远离这些误区：
1、认为颈动脉狭窄是“老年病”，只有老年人才会得。事实上，四五十岁甚至二三十岁就突发脑卒中的人并不少见，不能等到自己七老八十了才去关注颈动脉狭窄风险。
2、过于迷信保健品。经常有患者来医生，吃什么保健品管用甚至以保健品代替药品，耽误治疗。
3、血压不高就与颈动脉狭窄无缘。这也是常见的误区，尽管高血压是颈动脉狭窄的第一位风险因素，但如果脑血管管腔变得狭窄，或存在高血脂症、糖尿病等其他颈动脉狭窄的风险因素，血压不高也会患颈动脉狭窄。
4、愈后不会复发。其实，相关研究数据显示，我国脑卒中患者第一年复发率为15%，5年内复发率为30%，如果患病后仍不注意，“二进宫”住院的风险是非常大的。帮助日渐增多的非致残性脑卒中患者防止复发，避免转为致残性脑卒中，是非常关键的一项工作。
温馨提示：运动能够增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，增加脑的血流量。运动能够扩张血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板的聚集性，从而减少血栓形成。能促进脂质代谢，提高血液中高密度蛋白质胆固醇的含量，从而可以预防颈动脉狭窄。
【参考文献：《心脑血管病一级预防》《心脑血管病的自我预防与康复》】
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中药怎么治颈动脉狭窄
颈动脉狭窄是非常严重的疾病，可以引来头晕， 恶心，干呕，昏厥等，对健康的危害极大，需要有根据具体的程度来采取相应的救治。如果轻度是可以考量用点活血化瘀的药物保守救治，如果重度是需要有考量支架植入等救治，平时压制好血压、血糖、血脂，不能够操劳和加班，留意歇息。中药救治无效。特别声明建议去正规三甲医院进行就诊，积极对症治疗。
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颈动脉狭窄症状是什么
您好，血管再次出现不好的话可以再次出现比如头晕等症状的情况，留意仔细检查血脂，必要的时候需要有根据仔细检查结果额外的动用减低血脂的药物等救治措施，另外平时要留意压制饮食，清淡饮食，不要吃太油腻的食物，留意仔细观察症状，抱括头晕，头痛，恶心，干呕等症状表现出，必要的时候需要有改进磁共振等相关检查。需求注意平时还要注意加强身体锻炼来提高人体的抵抗力，少吃辛辣刺激性的食品。
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颈动脉狭窄怎么治疗
京东为狭窄，主要考量是因为长时间低头操劳后致使有些颈椎病压制到椎动脉引来的，所以可能会容易再次出现许多头晕或者头痛的症状，建议平时要防止长时间低头操劳也可以互相配合服食稳定循环往复的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以做几下针灸和理疗，协助纾解症状。得空要多活动。需要声明注意平时要注意饮食，不要吃辛辣油腻刺激的食物。
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颈动脉狭窄能吃什么水果？
劲动脉狭窄绝大多数跟长期三高以及不良生活习惯引来的。首先应当积极压制三高低盐低脂饮食，平时不要吃辛辣油腻食物，饮食清淡，如果有吸烟喝啤酒的不良生活习惯，应当尽量的防止。适当实施活动锻练，留意歇息，不要加班，始终保持乐观开朗的心态，在医生指导下口服药物救治。需要强调的是要多注意休息，不要过于的劳累。饮食上应该要多吃一些营养的食物。
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颈动脉狭窄斑块治疗方案都有哪些
颈动脉狭窄伴斑块是临床诊断上心血管内科比较常见的疾病，这种疾病多是由于高血压病，或高脂血症引来，所以临床诊断上要积极的救治这些原病发。如果患者伴发明显的脑供血不足症状，可以服食扩血管的药物，抗动脉硬化的药物，以及活血化瘀的药物救治，动脉狭窄重者可以行支架救治。需求注意增加营养，促进组织修复，保持排便通畅。
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颈动脉狭窄大于90用药和饮食注意那些有什么是需要注意的吗？
现在你的颈动脉狭窄还是比较重的。这种情况压制好自己的饮食，压制好自己的生活习惯是很重要的，首先您要留意低盐低脂饮食，油脂高的食物是不能够吃的，动物油肥肉这些不能够吃，可以多吃蔬菜水果，要留意多喝水，每天要有适当的活动，如果您的脑供血足不足，表现出比较明显的话，可以做支架手术救治。需求注意平时养成良好生活和饮食习惯，戒烟酒，忌辛辣等刺激性食物。
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