电子香烟产品对年轻人特别有吸引力

　　吸烟可以说是是百害而无一利，而戒烟则是百利而无一弊，但是长期吸烟者因为对香烟中的尼古丁产生依赖而难以戒除。随着烟龄的不断增长，吸烟者的肺功能也在不断恶化甚至癌变。因此，我们要尽快可以改变不良生活方式，戒除烟瘾。

　　自1997年开始，尼古丁吸入器被批准辅助戒烟。吸烟者只需要在塑料嘴上吸一口，设备就可以把尼古丁送入嘴里，看起来很像老式的烟嘴。虽然这些产品上市已经有15余年，但医生和消费者对它们都是所知不多。

电子香烟产品

　　电子香烟(E-cigarettes)是利用气化内部含有的尼古丁的液体的原理制成的。这些设备似乎在希望戒烟的人群当中越来越受欢迎，同样的还有那些希望寻找香烟替代品的人群。有些电子香烟产品对年轻人特别有吸引力。

　　为了比较消费者对尼古丁吸入器和奢华电子烟的接受程度，斯坦伯格和他的同事为40位吸烟者，每三天提供一次电子香烟与尼古丁吸入器，并要求吸烟者反馈使用体验。结果显示，电子香烟获得了更高的评价，因为它们更有效、更易接受也更酷。

　　电子香烟更受欢迎。尽管电子香烟在安全性和有效性方面缺少证据，但有超过四分之三的参与者表示，将使用电子香烟戒烟，而FDA批准的尼古丁吸入器只有不到四分之一的支持者。电子香烟与尼古丁吸入器之间的评价差异可能是营销造成的。电子香烟的广告做的很好，但尼古丁吸入器没有这方面的宣传。

　　除了外观不够炫酷，人们不喜欢尼古丁吸入器还有另外一个原因，即使用尼古丁吸入器需要处方。相比尼古丁吸入器，电子香烟分量更重，它们产生的气体更能模仿吸烟的过程。然而，由于设备监管不严，由电子香烟吸入的尼古丁量参差不齐。一些产品里根本没有尼古丁，而另一些的尼古丁含量几乎是其他尼古丁替代疗法的2-3倍。在该研究中，使用电子香烟的18%参与者没有在三天测试中吸烟，而尼古丁吸入器的数字仅为10%。

　　温馨提示：吸烟不是习惯而是一种慢性依赖性疾病，其本质是尼古丁依赖，具有药物成瘾的躯体和精神双重依赖特征，戒烟后的浑身不自在也是一种戒断反应。因此，吸烟难戒，并非习惯难改而是瘾病难除。因此形成烟瘾后再戒除时的不适和焦虑来自尼姑丁水平的下降，此时转移注意力，寻求家庭支持非常重要。

　　【参考文献：《简短戒烟干预手册》《戒烟治疗临床药师指导手册》】