吸烟可以说是是百害而无一利,而戒烟则是百利而无一弊,但是长期吸烟者因为对香烟中的尼古丁产生依赖而难以戒除。随着烟龄的不断增长,吸烟者的肺功能也在不断恶化甚至癌变。因此,我们要尽快可以改变不良生活方式,戒除烟瘾。
自1997年开始,尼古丁吸入器被批准辅助戒烟。吸烟者只需要在塑料嘴上吸一口,设备就可以把尼古丁送入嘴里,看起来很像老式的烟嘴。虽然这些产品上市已经有15余年,但医生和消费者对它们都是所知不多。
电子香烟产品
电子香烟(E-cigarettes)是利用气化内部含有的尼古丁的液体的原理制成的。这些设备似乎在希望戒烟的人群当中越来越受欢迎,同样的还有那些希望寻找香烟替代品的人群。有些电子香烟产品对年轻人特别有吸引力。
为了比较消费者对尼古丁吸入器和奢华电子烟的接受程度,斯坦伯格和他的同事为40位吸烟者,每三天提供一次电子香烟与尼古丁吸入器,并要求吸烟者反馈使用体验。结果显示,电子香烟获得了更高的评价,因为它们更有效、更易接受也更酷。
电子香烟更受欢迎。尽管电子香烟在安全性和有效性方面缺少证据,但有超过四分之三的参与者表示,将使用电子香烟戒烟,而FDA批准的尼古丁吸入器只有不到四分之一的支持者。电子香烟与尼古丁吸入器之间的评价差异可能是营销造成的。电子香烟的广告做的很好,但尼古丁吸入器没有这方面的宣传。
除了外观不够炫酷,人们不喜欢尼古丁吸入器还有另外一个原因,即使用尼古丁吸入器需要处方。相比尼古丁吸入器,电子香烟分量更重,它们产生的气体更能模仿吸烟的过程。然而,由于设备监管不严,由电子香烟吸入的尼古丁量参差不齐。一些产品里根本没有尼古丁,而另一些的尼古丁含量几乎是其他尼古丁替代疗法的2-3倍。在该研究中,使用电子香烟的18%参与者没有在三天测试中吸烟,而尼古丁吸入器的数字仅为10%。
温馨提示:吸烟不是习惯而是一种慢性依赖性疾病,其本质是尼古丁依赖,具有药物成瘾的躯体和精神双重依赖特征,戒烟后的浑身不自在也是一种戒断反应。因此,吸烟难戒,并非习惯难改而是瘾病难除。因此形成烟瘾后再戒除时的不适和焦虑来自尼姑丁水平的下降,此时转移注意力,寻求家庭支持非常重要。
【参考文献:《简短戒烟干预手册》《戒烟治疗临床药师指导手册》】
戒烟在线咨询
更多
戒烟引起高血糖
一些患者如果突然戒烟,有可能会引起血糖升高,大多是由于戒烟导致的应激反应,造成患者体内的胰岛功能受损,引起胰岛素分泌不足,从而引起的血糖升高。建议患者这时一定要及早就诊内分泌科,完善胰岛素、糖化血红蛋...
1个回答
之前抽烟是嗓子特别干,还有时干的说不出话,现在戒烟两年了还是
之前吸烟嗓子特别干,戒烟后还是嗓子干有痰,不剔除伴发呼吸道感染,如慢性咽喉炎,慢性支气管炎,慢性肺炎等。建议去医院做个胸透,血液检查,痰液培育等仔细检查,针对性抗病毒或抗生素救治,如果是肺结核需要有联...
1个回答
怀孕前多久戒烟
女性如果想要孩子的时候,必须早期戒烟。抽烟没任何好处,而且容易引起肺部疾病。所以为了身体健康建议要早期戒烟。备孕的时候必须惯良好的生活习惯,不能够吸烟饮酒,也不要吃辛辣刺激的食物,并且备孕的时候也应...
1个回答
曾有吸烟史,也有几次戒烟过程。最近一次戒烟是2016年4月,
不太清楚你想进行咨询什么,心绞痛复发的原因许多,不代表你戒烟了,血压。血糖,血脂正常,你就一定绝不会再次出现心脏问题,有的人有隔代遗传方面的问题。可能会先天性心脏就有问题。所以还是需要有按时复查。...
1个回答
下午好!我戒烟40天,从戒烟十天开始,有时感觉喉咙有点堵,使
你这应该是戒烟的过渡期,戒烟后,每个人的反映都是不一样的,有的人戒断后没任何异常反映,有的人反映轻一点儿,有人重一点儿。并且每个人的反映也会不一样,有的睡不着,有和心烦意乱的,有的咳,有的没精神,有的...
1个回答
我现在怀孕了想戒烟怎么办
在备孕期间就要戒烟戒酒,怀上期间是不能抽烟,香烟里面有尼姑丁毒害的物质,怀上后可能会致使胎儿再次出现畸形的现象,要及时的停止下来抽烟,然后去医院实施仔细检查看胎儿生长发育的情况,如果胎儿生长发育异常的...
1个回答
戒烟一个月能要孩子吗
虽然说男性的精子对胎儿的干扰并不大,但是为了优生优育的前提,要戒烟戒酒一段时间再怀上对孩子也是非常好的,是需要有戒烟,两个月就可以彻底清除体内的血液所含的医院读的情况,一个月的时间是稍微有一些短的,抽...
1个回答
戒烟多久就不想抽了
一般需要有根据患者自身的情况而定,建议患者及时戒烟,因为长期吸烟对肺部不好容易引发许多疾病,另外建议患者在犯烟瘾的时候可以刻许多瓜子或者是吃许多零食等纾解这种症状,平时多做许多体育运动,岔开自身的注意...
1个回答
戒烟后吐痰的颜色是黑灰色
这可能会是咽炎,但是也不剔除是肺部的问题,你可以先去医院做个肺部的仔细检查,看几下肺可有什么问题,如果肺没问题的话,那就是因为咽炎你可以足量的服食许多有利于救治咽炎的药物和清肺的药物实施救治和纾解,平...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注