吸烟可以说是是百害而无一利，而戒烟则是百利而无一弊，但是长期吸烟者因为对香烟中的尼古丁产生依赖而难以戒除。随着烟龄的不断增长，吸烟者的肺功能也在不断恶化甚至癌变。因此，我们要尽快可以改变不良生活方式，戒除烟瘾。
自1997年开始，尼古丁吸入器被批准辅助戒烟。吸烟者只需要在塑料嘴上吸一口，设备就可以把尼古丁送入嘴里，看起来很像老式的烟嘴。虽然这些产品上市已经有15余年，但医生和消费者对它们都是所知不多。
电子香烟产品
电子香烟(E-cigarettes)是利用气化内部含有的尼古丁的液体的原理制成的。这些设备似乎在希望戒烟的人群当中越来越受欢迎，同样的还有那些希望寻找香烟替代品的人群。有些电子香烟产品对年轻人特别有吸引力。
为了比较消费者对尼古丁吸入器和奢华电子烟的接受程度，斯坦伯格和他的同事为40位吸烟者，每三天提供一次电子香烟与尼古丁吸入器，并要求吸烟者反馈使用体验。结果显示，电子香烟获得了更高的评价，因为它们更有效、更易接受也更酷。
电子香烟更受欢迎。尽管电子香烟在安全性和有效性方面缺少证据，但有超过四分之三的参与者表示，将使用电子香烟戒烟，而FDA批准的尼古丁吸入器只有不到四分之一的支持者。电子香烟与尼古丁吸入器之间的评价差异可能是营销造成的。电子香烟的广告做的很好，但尼古丁吸入器没有这方面的宣传。
除了外观不够炫酷，人们不喜欢尼古丁吸入器还有另外一个原因，即使用尼古丁吸入器需要处方。相比尼古丁吸入器，电子香烟分量更重，它们产生的气体更能模仿吸烟的过程。然而，由于设备监管不严，由电子香烟吸入的尼古丁量参差不齐。一些产品里根本没有尼古丁，而另一些的尼古丁含量几乎是其他尼古丁替代疗法的2-3倍。在该研究中，使用电子香烟的18%参与者没有在三天测试中吸烟，而尼古丁吸入器的数字仅为10%。
温馨提示：吸烟不是习惯而是一种慢性依赖性疾病，其本质是尼古丁依赖，具有药物成瘾的躯体和精神双重依赖特征，戒烟后的浑身不自在也是一种戒断反应。因此，吸烟难戒，并非习惯难改而是瘾病难除。因此形成烟瘾后再戒除时的不适和焦虑来自尼姑丁水平的下降，此时转移注意力，寻求家庭支持非常重要。
【参考文献：《简短戒烟干预手册》《戒烟治疗临床药师指导手册》】
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戒烟引起高血糖
一些患者如果突然戒烟，有可能会引起血糖升高，大多是由于戒烟导致的应激反应，造成患者体内的胰岛功能受损，引起胰岛素分泌不足，从而引起的血糖升高。建议患者这时一定要及早就诊内分泌科，完善胰岛素、糖化血红蛋白等相应检查。如果患者确诊糖尿病，查胰岛功能较差，可以在内分泌科医生的指导下，选用适当的胰岛素降糖治疗。平时注意个人生活习惯，不抽烟不喝酒，避免熬夜，规律作息。
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肾病患者需要戒烟么
烟草对健康危害大，不仅危害呼吸道、心血管，对肾脏也有极大危害。所以，得了肾病，必须戒烟。
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之前抽烟是嗓子特别干，还有时干的说不出话，现在戒烟两年了还是
之前吸烟嗓子特别干，戒烟后还是嗓子干有痰，不剔除伴发呼吸道感染，如慢性咽喉炎，慢性支气管炎，慢性肺炎等。建议去医院做个胸透，血液检查，痰液培育等仔细检查，针对性抗病毒或抗生素救治，如果是肺结核需要有联手用药。不要吃极冷辛辣的食物，不要大量饮酒抽烟，多吃些镇咳凉血的食物，如冬瓜皮、桔子、冰糖、萝卜、白果、杏仁、柿子等。
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怀孕前多久戒烟
女性如果想要孩子的时候，必须早期戒烟。抽烟没任何好处，而且容易引起肺部疾病。所以为了身体健康，最好要早期戒烟。备孕的时候必须惯良好的生活习惯，不能够吸烟饮酒，也不要吃辛辣刺激的食物，并且备孕的时候也应当做个详细的孕前检查，保证自己身体健康。
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畅沛戒烟有效果吗初开始戒取多少
长期抽烟的人，如果刚刚开始戒烟会再次出现一连串身体不适的致使，甚至再次出现身体体重上升等，自己适当岔开注意力，平常增强身体锻练！
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请问吸含有薄荷的可戒烟的烟会杀精的吗？
的确是有杀精的效用的，不要抽烟，也不要吸这个味道的香烟，要清楚抽烟有害健康，没一点点好处的，何必去这样催残自己的身体。
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