戒烟就像是在进行一场马拉松比赛,需要烟民抱有坚定的态度,长期坚持不懈的努力,一点点向着目标迈进。但实际上吸烟成瘾是一种慢性疾病,因此想要彻底戒除烟瘾并不简单,除了要有坚定的意志外,有时还需要借助一些戒烟产品来摆脱烟瘾。
在普通的“口香糖”中加入了极其微细的金属银粉末,就生产成为“口香糖”、“太妃糖”、“巧克力糖”型吸烟遏制剂。烟民通过咀嚼食用而发挥戒烟作用。
它比电子烟更易随身携带,同时戒烟糖不会产生任何严重的不良反应。根据观察发现,五分之一的使用者在治疗初期,可能出现如头晕,头痛,恶心,矢眠,感冒症状,口腔溃疡。对烟民来说,这也是一种不错的戒烟方法,只要坚信自己能戒烟,并积极的配合治疗,戒烟就不是件难事。
戒烟糖的特点是:
1、通过极微量的银分子对味觉神经的作用,而使吸烟者对于烟草之烟产生厌恶感,因而戒烟效果好。
2、以银的微细粉末为有效成分,安全性高。
3、具有口香糖、太妃糖,乐意嚼食,便于推广应用。
假如你每日吸烟量少于一盒(20支),每天服用8到12粒戒烟糖。每日服用量不要超过15粒。从治疗开始2个月后,日定量应该逐渐减少。
如果你每天吸烟超过20支,建议你头两个月先食用含量4mg的香口胶,然后再过渡到服用含量为1mg的戒烟糖,日定量逐渐减少。不要过早终止服用治疗,这将大大减少你成功戒烟的机会。一般8个星期至3个月为一疗程,各大药店都可购买。
温馨提示:吸烟成瘾是一种慢性疾病,一些烟民不愿意或经济上不允许,不购买电子烟类戒烟产品,也不去戒烟门诊就医,也是单凭自己个人的毅力,以为可以战胜烟瘾,结果也是戒烟失败的多,成功的少。
【参考文献:《这书能让你戒烟》《我最想要的戒烟书》】
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