戒烟就像是在进行一场马拉松比赛，需要烟民抱有坚定的态度，长期坚持不懈的努力，一点点向着目标迈进。但实际上吸烟成瘾是一种慢性疾病，因此想要彻底戒除烟瘾并不简单，除了要有坚定的意志外，有时还需要借助一些戒烟产品来摆脱烟瘾。
在普通的“口香糖”中加入了极其微细的金属银粉末，就生产成为“口香糖”、“太妃糖”、“巧克力糖”型吸烟抑制剂。烟民通过咀嚼食用而发挥戒烟作用。
它比电子烟更易随身携带，同时戒烟糖不会产生任何严重的不良反应。根据观察发现，五分之一的使用者在治疗初期，可能出现如头晕，头痛，恶心，矢眠，感冒症状，口腔溃疡。对烟民来说，这也是一种不错的戒烟方法，只要坚信自己能戒烟，并积极的配合治疗，戒烟就不是件难事。
戒烟糖的特点是：
1、通过极微量的银分子对味觉神经的作用，而使吸烟者对于烟草之烟产生厌恶感，因而戒烟效果好。
2、以银的微细粉末为有效成分，安全性高。
3、具有口香糖、太妃糖，乐意嚼食，便于推广应用。
假如你每日吸烟量少于一盒(20支)，每天服用8到12粒戒烟糖。每日服用量不要超过15粒。从治疗开始2个月后，日定量应该逐渐减少。
如果你每天吸烟超过20支，建议你头两个月先食用含量4mg的香口胶，然后再过渡到服用含量为1mg的戒烟糖，日定量逐渐减少。不要过早终止服用治疗，这将大大减少你成功戒烟的机会。一般8个星期至3个月为一疗程，各大药店都可购买。
温馨提示：吸烟成瘾是一种慢性疾病，一些烟民不愿意或经济上不允许，不购买电子烟类戒烟产品，也不去戒烟门诊就医，也是单凭自己个人的毅力，以为可以战胜烟瘾，结果也是戒烟失败的多，成功的少。
【参考文献：《这书能让你戒烟》《我最想要的戒烟书》】
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戒烟引起高血糖
一些患者如果突然戒烟，有可能会引起血糖升高，大多是由于戒烟导致的应激反应，造成患者体内的胰岛功能受损，引起胰岛素分泌不足，从而引起的血糖升高。建议患者这时一定要及早就诊内分泌科，完善胰岛素、糖化血红蛋白等相应检查。如果患者确诊糖尿病，查胰岛功能较差，可以在内分泌科医生的指导下，选用适当的胰岛素降糖治疗。平时注意个人生活习惯，不抽烟不喝酒，避免熬夜，规律作息。
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肾病患者需要戒烟么
烟草对健康危害大，不仅危害呼吸道、心血管，对肾脏也有极大危害。所以，得了肾病，必须戒烟。
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之前抽烟是嗓子特别干，还有时干的说不出话，现在戒烟两年了还是
之前吸烟嗓子特别干，戒烟后还是嗓子干有痰，不剔除伴发呼吸道感染，如慢性咽喉炎，慢性支气管炎，慢性肺炎等。建议去医院做个胸透，血液检查，痰液培育等仔细检查，针对性抗病毒或抗生素救治，如果是肺结核需要有联手用药。不要吃极冷辛辣的食物，不要大量饮酒抽烟，多吃些镇咳凉血的食物，如冬瓜皮、桔子、冰糖、萝卜、白果、杏仁、柿子等。
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怀孕前多久戒烟
女性如果想要孩子的时候，必须早期戒烟。抽烟没任何好处，而且容易引起肺部疾病。所以为了身体健康，最好要早期戒烟。备孕的时候必须惯良好的生活习惯，不能够吸烟饮酒，也不要吃辛辣刺激的食物，并且备孕的时候也应当做个详细的孕前检查，保证自己身体健康。
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畅沛戒烟有效果吗初开始戒取多少
长期抽烟的人，如果刚刚开始戒烟会再次出现一连串身体不适的致使，甚至再次出现身体体重上升等，自己适当岔开注意力，平常增强身体锻练！
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请问吸含有薄荷的可戒烟的烟会杀精的吗？
的确是有杀精的效用的，不要抽烟，也不要吸这个味道的香烟，要清楚抽烟有害健康，没一点点好处的，何必去这样催残自己的身体。
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