得了亚急性甲状腺炎应及时到医院接受正确的治疗，配合饮食调理可以帮助患者更快的恢复健康，根据患者自身的病情情况，对于食物的进食做出相应的调整，若患者有甲状腺功能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼等食物。
饮食护理：
根据患者自身的病情情况，对于食物的进食做出相应的调整，若患者有甲状腺功能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。患者只有在平时的生活多养成有规律的饮食习惯，才能更好的治愈疾病。
1.亚急性甲状腺炎患者应该多吃高热量、高维生素、蛋白质、糖类的食物。
2.亚急性甲状腺炎患者适合吃性味平和的食物，例如谷类、豆类、水果、蔬菜、生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜。
3.亚急性甲状腺炎患者不要吃刺激、辛辣、兴奋、提神的食物，例如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可。
4.亚急性甲状腺炎患者不要吃油煎、烧烤的等等燥热性的和油腻的食物。
5.补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
6.适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。
7.注意营养成分的合理搭配。
8.禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
9.进食含钾、钙丰富的食物。
10.病情减轻后适当控制饮食。
求医网温馨提示：对于护理亚急性甲状腺炎的具体方法还包括心理方面的护理。亚急性甲状腺炎的病人因为甲状腺激素分泌增多的时候，神经兴奋性增高，容易反发作，是否传染或者是遗传给子女等等，因此心理护理亚急性甲状腺炎患者病情的好转是非常重要的。
【参考文献：《甲状腺疾病饮食与中医调养》《疗养饮食指南》】
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