焦虑症是精神心理疾病中比较高发的一种，对患者的身心造成的危害都是极大的，为帮助自己尽快从痛苦的深渊中脱离出来，尽早治疗是非常关键的一点。那么，得了焦虑症可用哪些方法治疗呢?在接下来的内容中小编会针对这一问题给大家详细的介绍一些目前临床上在治疗焦虑症时比较常用的方法，一起来具体了解一下吧!
1、自我治疗焦虑症
这种方法比较适合症状较轻的患者治焦虑症，建议患者能够自我反省，找出自己潜意识里导致焦虑情绪出现的原因所在，及时的把让你痛苦的事情诉说出来，也可以选择一些途径来发泄，都是可以帮助很好的缓解症状的。
2、药物治疗焦虑症
药物是临床上治焦虑症比较主要的一种方法，常用的药物包括抗抑郁药、苯二氮卓类等，前者具有疗效好，无药物依赖性的优点，但是存在见效快的缺点;后者则存在见效快，疗效强的优点，但是疗效不持久，且可能出现药物依赖性。
因此采用药物治疗焦虑症可选择联合两种药物，那么即可短时间见效，也可延长药效，预防药物依赖性的发生。如单独应用苯二氮卓类药物，则应该遵循小剂量、短疗程的原则，此外，安定、谷维素和维生素B1三种药物联合使用在治焦虑症时可改善失眠、焦虑等症状，且副作用较小，疗效疗效显著。
3、心理治疗焦虑症
精神心理治疗是治焦虑症的重点所在，药物可缓解症状，但是无法直达心灵，解决患者内心根源问题。常用的心理疗法为行为人知治疗，通过改变患者的认知、情绪、意志和行为来达到治疗目的，疗效是得到国内外公认的。
4、物理治疗焦虑症
得了焦虑症可用哪些方法治疗?常用的物理疗法包括生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。这些治疗方法在治焦虑症时仅能起到辅助作用，同时需配合使用药物。
以上就是小编针对“得了焦虑症可用哪些方法治疗”这一问题给大家带来的关于焦虑症治疗的相关内容，对此感兴趣的患者朋友们可以了解一下，小编认为还是比较实用的。当然生活中咱们常人也应该积极的去预防焦虑症的发生，从根本上杜绝疾病给我们带来损害。
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焦虑症患者也可以出现头晕、头痛、胸闷、气短、心动过速、口干、尿频、尿急等躯体症状。其中，头晕是较为常见的躯体症状，想要控制好焦虑症的头晕，也就是要积极的治疗焦虑症，在临床上，可以选择艾司西酞普兰、西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等选择性五羟色胺再摄取抑制剂来控制焦虑症的症状，也可以选择文拉法辛、度洛西汀等双通道的药来控制焦虑症的临床症状。
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考试焦虑症怎么治疗
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导致焦虑障碍的因素有四个，遗传因素、生物因素、心理因素和环境因素。就遗传因素而言，如果直系亲属患有焦虑症，儿童患焦虑症的可能性非常高。第二是生物因素。研究表明，神经递质如去甲肾上腺素。第三是心理因素。如果你积极应对生活中的刺激，应对方式会更好，焦虑的可能性也会更低。第四，环境因素，如果生活中出现压力或者一些波折，患者如果是不太好的心理面对，会导致焦虑症发生。
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