治疗焦虑症的中医方法有哪几种

　　治疗焦虑症的中医方法有哪几种?现在的人们为了能够有更好的工作、更好的前途，因此有大多数人都会选择离开了家乡离开了，爱我们和我们爱的亲人来到了一个陌生的城市来打拼，由于压力过大，这样就会极易引发焦虑症的发生，一般焦虑症患者的主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良的现象。因此现在看来，怎样治疗焦虑症有效是关键，其实临床上焦虑症的治疗方法很多，而目前中医治疗焦虑症已经成为了治疗焦虑症的主流方法了，接下来我们就来具体的看一下治疗焦虑症的中医方法，希望能够对你有所帮助。

　　文章中重点介绍治疗焦虑症的中医方法有哪几种的问题。

　　中医方法1、焦虑症的中医针刺治疗

　　体针治疗：治疗焦虑症取双侧体穴的内关、合谷、足三里、三阴交、太溪、行间、阳陵泉、风池穴，用平补平泻手法，每日或隔日一次，每次留针20分钟，10次为一疗程。

　　耳针治疗：治疗焦虑症取醋浸泡过的中药“王不留行”颗粒，贴压耳部心俞、肾俞、神门、皮质下、肝俞，同患者每日用手按压贴穴不得少于1O次。每周更换一次贴豆。

　　中医方法2、指压治疗

　　指压治疗法是中医一种传统的治疗焦虑症的方法，指压身体的不同穴位有助于镇静机体和平静思维的作用。对特殊部位进行指压的有效性取决于焦虑的潜在原因。

　　中医方法3、焦虑症的中医推拿治疗

　　治疗焦虑症可以取俯卧位，自尾骨至大椎脊椎两旁，采用指旋推法，自下而上旋推3-5分钟。再点按肺俞、心俞、肝胆俞、膈俞、脾俞、八癃，约5分钟。揉捏拿两侧肩井、颈根部，再从大椎用指推揉至百会穴，点揉百会穴1分钟。然后用指按压风池穴1分钟，自风池沿两颓至太阳穴3—6次，点按太阳穴1分钟。撑拍打后背放松2-3遍。

　　治疗焦虑症的中医方法有哪几种呢?以上就是小编作出的具体介绍了，希望能够对你有所帮助。专家指出，我们应该每天有规律的做好计划，这样我们就可以使第二天的生活有条不紊地进行，还有就是在平时不要给自己太大的要求，做的计划一定要切实可行，不要一下子就想着把全部的事情都做完，来避免影响到自己的情绪导致焦虑症出现。