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腱鞘炎的饮食注意

时间: 2015-01-26 15:38 来源: 求医网 编辑: 求医小编

  多食蔬菜

  多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。

  多食水果

  可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。

  营养素

  维生素B6

  用量依产品标示,有助于缓解手腕痛。

  腱鞘炎注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症,因此,患过这种病的人,一定要避免过量的手工劳动的方式。预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息。

  手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果,也可能是更严重疾病的征兆,当你运动手腕时,若有劈啪声,得小心,这不是腱鞘炎的征兆,而可能是关节炎的症状,应让医生检查。


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