一些需要长期重复劳损关节的职业人群,如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业人群,因手腕、手指反复使用,容易导致劳损外伤,易患腱鞘炎。我们不仅要注意配合医生的治疗,还要注意做好患者的饮食康复。
一、腱鞘炎患者的饮食调理:
腱鞘炎疾病的护理都少不了合理的膳食,饮食合理了才能在保证营养的同时加快恢复的脚步,北京武警三院专家建议,腱鞘患者多吃豆制品,因为豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙,不仅能保护心血管,还能强健骨骼。
除了豆制作品外,新鲜水果以及绿色蔬菜也是腱鞘炎患者应该多吃的。如小白菜、青菜、梨子、香蕉、苹果、山楂、芹菜等。腱鞘炎,除了饮食外,定时运动也是必不可少的,运动能松弛所有酸痛肌肉,是很重要的一项工作。
二、腱鞘炎患者的食疗推荐
蜜饯山楂
主料:山楂500克,蜂蜜250克
蜜饯山楂的做法:
1、将生山楂洗净,去果柄、果核,然后将山楂放入铝锅内,加水适用量,煎煮至七成熟烂,水将干时加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。
2、冷却后,放入瓶中贮存备用。
用法:每日服3次,每次15-30克。
健康提示:
开胃,消食,活血化瘀。
食物相克:
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
求医网温馨提示:通过以上内容的介绍,相信大家对于腱鞘炎的饮食注意事项已经有了一定的了解。一般情况患者需要注意休息,局部热敷理疗,避免挤压摩擦,应用消炎止痛药物,需要忌辛辣刺激饮食,食用清淡蔬菜水果粗粮。
【参考文献:《家庭对症按摩全图解》《常见病饮食宜忌掌中查》】
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手部腱鞘炎怎么治疗
手部腱鞘炎的治疗方法很多,可以针灸按摩治疗,外涂消炎止痛的药物,也可口服舒筋活血的药物和消炎类的药物,可以通过封闭手术来治疗。因为腱鞘炎是一种慢性疾病,所以应该注意疼痛缓解的治疗,无论是在手术、阻断还是服用止痛药都是对症治疗,建议根据病人的情况选择治疗方法。手部腱鞘炎的病人主要还是应当休息,不要熬夜,避免肌腱在腱鞘内反复摩擦,饮食上以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,平常要注意局部的卫生。
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化脓性腱鞘炎怎么治疗?
化脓性腱鞘炎建议可以实施许多物理救治的方法来稳定症状,可以做几下超短波救治,中频电疗,红外偏振光照耀等。也可以实施几下局部麻醉救治来稳定症状。如果保守救治无效的话可以考虑一下实施手术救治,抽离或者摘除狭窄腱鞘狭窄症状。平常必须留意防止过度用手。特别声明多吃一些含钙的食物,晒晒太阳,促进钙的吸收。
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化脓性腱鞘炎要怎么办
化脓性腱鞘炎可以服食非甾体类消炎药实施救治,具体用药谨遵医嘱,主要是由于长时间始终保持个姿势不动而致使的。可以互相配合实施物理救治,比如说超激光,照耀红外线灯等救治,如果保守救治无效的话,需要有到医院实施手术救治的,平常要留意调理,不要经常始终保持个姿势不动。需要强调的是平时可以多吃一些蔬菜水果,奶类,蛋类,豆制品,鸡肉,鱼肉等食物。
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肱二头肌长头腱鞘炎不能吃什么
肱二头肌长头,肌腱鞘炎的患者,建议在日常生活中最好是饮食清淡一点儿,不要吃肥甘厚腻的食物,同时可以多吃许多高钙高蛋白的食物来增进肌腱炎症的炼化,或者也可以做许多外治疗法,比如说针灸救治,针灸救治,红外线照耀疗法,药物敷贴疗法,冷敷疗法等救治,来增强气血循环往复,增进腱鞘炎症炼化。需要强调的是同时要增加钙元素的收入,但不能抽烟喝酒,也不能吃一些辛辣刺激的食物。
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什么是桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎啊
你好,绕骨颈突登录性腱鞘炎和平时的培训反反复复劳损有直接的关系,所以救治桡骨颈突狭隘降压首先是要增加腕关节的运动,以免致使症状病发和严重,可以采取针灸针灸,口服药物,外用膏药以及局部麻醉等方法实施救治,如果保守治疗效果不好,也可以采取手术救治。需要声明注意平时注意清淡饮食,吃一些易消化的食物,多吃含钙含硫的食物。
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有哪些手指屈肌腱鞘炎饮食方案
腱鞘炎需要有留意歇息,不要个姿势时间太久,局部可以配置冷敷推拿理疗看一看,建议口服药物舒筋活血,或者口服活血活血药物,也可以贴活血活血膏药。如果经过休养保守救治不见踪影转好,应当实施手术救治,实施腱鞘划开松解。手术后也要留意歇息,增强换药预防工作传染再次发生。需求注意平时要注意尽量避免疲劳过度,也不要久坐久站。
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