颈椎病自我诊断的方式方法

　　很多年轻人认为颈椎病属于老年病，对自己的威胁不大，可是面对如今颈椎病的年轻化的发展趋势，大家必须重视起自己的颈椎健康。颈椎病的症状并不局限出现与颈椎上，很多患者往往很难想象到，涉及四肢、头部、躯干等方面的毛病也属于颈椎病范畴。在这种情况下，想要尽快确诊自己是否有颈椎病的可能，通过颈部X光片或颈部CT，都是较为正确的手段。

　　颈椎病的自我诊断依据

　　1、椎间孔挤压试验和椎间孔分离试验：椎间孔挤压试验，又称压头试验。具体操作方法为，先让患者将头向患侧倾斜，检查者左手掌心向下平放于患者头顶部，右手握拳轻轻叩击左手背部，使力量向下传递。如有神经根性损伤，则会因间孔的狭小而出现肢体放射疼痛或麻木等感觉，此即为阳椎间孔分离试验，又称引颈试验。

　　2、手指时常感觉到麻木，特别是两边手指都麻木了。

　　3、活动肢体的时候，某一部位是否发生像触电一样的放射痛，并同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状。

　　4、身体不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。

　　5、沿着直线走时，两只脚都能踩在在一条线上行走，患了脊髓型颈椎病的人无法走出直线来。

　　6、再来做一个十秒手指屈伸的实验。手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。

　　7、在深呼吸时，感觉不是很舒服。最近莫名其妙血压升高、心跳加快、或者从来没有的胃病发作。

　　8、前屈旋颈试验：先让患者头颈部前屈，然后向左、右方向旋转活动，如果颈椎出现疼痛即属阳性。阳性结果一般提示颈椎小关节有退变。

　　诊断颈椎病自测题

　　自测方法：每题答案为“是”得10分，否则为0分。

　　1、是否经常会感觉到手麻木?睡醒时发现侧卧那侧麻木明显?

　　2、是否经常耳鸣?

　　3、是否经常感觉头晕、眼花、头痛?

　　4、是否有上肢肌力突然减退，持物落地的情况发生过?

　　5、是否感觉心律不正常，或者心前区疼痛?

　　6、是否经常感觉下肢无力，步履不稳或颤抖?

　　7、是否有过排尿障碍，胃肠功能紊乱?

　　8、是否感觉经常恶心、呕吐、多汗、无汗、心动过缓或者过速，或者呼吸节律不匀?

　　9、是否有过猝倒病史?即行走中突然扭头时肌力减退，出现腿软无力或者坐倒在地，而神志清醒能站起继续原来活动。

　　10、头、颈、肩部位是否有疼痛、牵扯、麻木等异样感觉和伴有相应的压痛点?

　　判断标准：

　　0分：无颈椎病。

　　10-30分：患颈椎病的可能性不大，但可能是其他系统疾病。

　　40-70分：可能患有颈椎病。

　　80-100分：基本可以确诊为颈椎病，应及时采取正规治疗。

　　温馨提示：办公室上班族等，工作期间要注意多活动颈部，不宜长时间动作单一，有条件的话较好可以适当的起身活动一下身体，尽量避免长时间保持低头的动作。另外，喜欢躺在床上看书、玩电脑等习惯也要改掉。

　　【参考文献：《做自己的颈椎医生》】