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颈椎病概述及治疗建议

颈椎病概述及治疗建议

  以颈椎为上点,双侧肩胛骨范围为支点,成为颈三角,这个地方在人体中占有者绝对重要的位置。首先从解剖学上看,人体的大脑是人体的所有信息中央处理器、感觉、运动神经全部位于大脑,全身的感觉信息需要通过神经线传到大脑里,经过脑细胞的分析和处理作出相应的动作,这是外部的,而身体内脏,内分泌,以及淋巴等系统的工作属于迷走神经的范围,所谓这些系统脏器的运动是不受人的主观意识控制的,比如人无法控制自己的肠胃运动速度,无法控制心脏的波动次数,无法控制自身各种激素的调解和分泌,也无法按照自己的意愿去控制身体淋巴的流出量,也就是免疫系统的工作强度等等。总之这类不受人主观意识支配的活动,属于迷走神经控制的范围。而这些种种的信息回归和发放的通道就是颈椎!大家可想而知颈椎对于整个人身体以及生命的重要。

  另外,人的脊柱有4个生理性的弯曲,颈椎有7截,第一截第二截与头骨相连,位置隐秘而且固定,除了硬性的外伤之外,很难触及其稳定性,颈椎的生理弯曲是向后的,主要集中在3、 4 、5 、6 截。第7截与胸椎稳固相连,起到一个固定的作用。那么首先大家可以想一下。平时的工作,生活习惯,不知道大家注意过没有,婴幼儿睡觉的时候一般不用枕头,如果观察过的话,婴幼儿侧身睡觉的时候脸是超上的,意思就是相当于我们站着脸部完全朝天,这个是生理的标准姿势,那么大家可以联想的到平时,哪一个人是仰着头看着天走路的,还有睡觉的时候,一般人枕头还都比较高,那么就相当于低着头睡觉,而且关于枕头,有个小插曲是,枕头的原型就是一个短短圆圆的只是放在颈椎下边也就是说枕头其实是:枕颈! 类似于现在我们所接触的颈椎保健枕。所以单凭我们工作和生活的习惯,就决定了我们作为直立行走的人类,是完全逆反了颈椎的生理弯曲,而且人的头部虽然不大,但是分量可真的不轻!有研究发现,我们的大脑每天的血流量要站到人体总血量的百分之80以上,如果长期进行高强度脑力劳动的人们,最高可以达到接近百分之90的血流量,大家可以想一下,头在人体上所占得比例,非常小的比例但是血流量是相当的大,那么我们不正确的姿势必须的会影响到大脑的正常血流量!而且在加上相对那么重的一个头,也许大家平时并不觉得头很重,但是开始有那么一段时间感觉到头挺沉的,那么就表示颈椎已经出现了病态。

  还有在现在物质生活高度发展的现在,我们的体力劳动是越来越少。以车代步,回到家沙发一躺看电视,或者电脑旁边,或者熬夜那么颈椎还能健康么?所以颈椎病已经由10年前所谓的职业病变成了现在的全民皆病!

  究其原因除了这以外,还有一个重要的原因就是颈部肌肉劳损!问题是我们都每人干活平时没有一点体力劳动怎么会劳损呢?原因是不干活,所以才劳损。这个劳损的词不是一个动词而是一个形容词!人的体型是由骨架来支撑的,但是骨架,顾名思义它只是一个架子,那么我们平时的活动全部来源于肌肉和韧带韧带包裹牵拉肌肉,韧带附着于每一节骨头的两端。杠杆的原理作用才会产生各种动作。所以肌肉的重要性也就在于此。再给您去个例子,长期不动不锻炼的肌肉会更加加重其受损程度。好比一块砖大家多知道不沉,但是,如果拿着一块砖头平举然后试试能坚持几分钟?当坚持到极限的时候,放下转头,会发现胳膊跟死掉一样没感觉了。为什么呢?会说累了。其实用专业一些的词来说就是劳损了。轻度的肌肉劳损。肌肉是靠有效的血液循环量来保证其运动的基本功能,但是其肉没有很大的血管,全部是最为细小的毛细血管,所以一旦失去有效的锻炼,那么很快就会因为血液循环减慢而堵塞,换来的就是肌肉劳损也就是肌肉僵硬!长此以往重量全部放在了只作为架子的骨头上。后果可想而知。首先从肌肉僵硬的角度来说,因为缺少有效丰富的血液循环量,那么时间久了就会造成骨头负担大部分重量,那么慢慢的由于我们的生活工作,逆反的生理弯曲,慢慢的会造成生理弯曲的变直!这是病变其一,其二就是血液循环慢慢减少会导致肌肉以及韧带的慢慢硬化甚至钙化。那么着两个原因加在一起就会影响神经的传导,产生进一步的病理改变。颈椎周围,会由于肌肉劳损功能退化,而产生、僵硬、疼痛、酸胀、甚至麻木的感觉。那么如果影响的是植物神经,就会有两支或者单肢的放射性麻木感。更有甚者,拿筷子会掉,切菜刀会掉等等外部症状,那么如果影响的是迷走神经的话那就更深远而且更加隐秘了内脏运动各种激素的分泌以及内脏的供血。都会因为神经系统受到不良的血液循环,而产生病态的改变。这些内在的改变往往是复杂而久远的。比如心脏病、便秘、胃部疾病以及大家熟知的高血压都会因为颈椎血液循环确实导致神经传导功能失常而慢下深深的病患!

  大脑的全部血液循环都是要通过颈椎上去的,颈椎供血不足了那么大脑首先受害了特别是对有效的血液循环量要求极高的大脑来说,这也是致命的伤害例如失眠、记忆力减退、眼花、头晕、头疼、偏头疼、等等这些很多病都有的症状。恰恰是颈椎占了很大一部分比例,如果不能详加判断的话如何去下诊疗结论?对于血压的影响,如果是颈椎内部基地动脉收到影响的话那么低压会高,如果是颈动脉受影响的话高压会变高!这只是一个非常简单的例子!

  临床上颈椎病的分类有5种

  1、神经根型颈椎病。大部分多发于中年老年,表现大体为 颈肩背部疼,钻痛,或者颈椎根部有些许电击感觉甚者会放射到臂手指。通常受到颈椎活动姿势的诱发!自己感觉颈部僵直 。

  2、脊髓型颈椎病。同样大多数发病与中年老年。表现是颈肩痛根据部位不同的话会有上肢或者下肢无力也就是常说的走路跟踩棉花一样!个别患者会直接导致便秘!

  3、交感神经型颈椎病。大多数人群是这类情况颈肩酸疼,累 。头疼特别是后脑勺头晕眼睛干涩!时间长的还会出现心脏疼痛血压升高等!那如果这时候您吃降压药会有什么后果?时间长了颈椎病更厉害了但是药物副作用。

  4、椎动脉型颈椎病。同样是多数人也会患有但是除了一般的颈肩症状之外特点是眩晕、耳鸣 、失眠 、记忆力减退等甚者会有偏头痛 。如果您因为这个吃定眩药或者头疼药您觉得会有什么后果?

  5、颈椎型颈椎病。这个入门级别很低,青壮年。最大的原因就是姿势不正确且时间长,颈肩部酸疼,僵硬 头颈部活动的时候最厉害。

  以上颈椎病的治疗建议:

  1、中医理疗 2、药物介入的话,西药需缓解对应症状的药物。中药则根据活血化瘀、祛风通络的原理。另外自己需要日常加强活动以及增加锻炼的时间来保证有效的血液循环量,从而缓解症状达到康复以及预防更多种并发症的目的!

【本文由执业医师 柳泉名 供稿】
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颈椎病吃什么活血药好

颈椎病是一种常见的疾病,常常伴随着血液循环不畅等问题。为了改善这种情况,可以选择一些具有活血化瘀功效的药物。以下是一些建议:

丹参:丹参具有活血化瘀、通络止痛的功效,对于缓解颈椎病引起的疼痛和僵硬有帮助。可以泡水喝或制成丸剂服用。

红花:红花也是一种常用的中药材,能够促进血液循环,减轻颈部肌肉紧张。红花可以煎汤饮用,也可以加入到其他中药方中使用。

川芎:川芎具有行气活血的作用,常用于治疗头痛、肩颈痛等症状。川芎可以与其他药材配伍使用,增强疗效。

三七:三七被誉为“活血圣药”,能有效改善微循环,减少炎症反应。三七粉可以直接吞服,或者加入温水冲服。

当归:当归补血活血,调经止痛,适合气血两虚型颈椎病患者。当归可以用来炖汤,如当归鸡等食疗方法。

桃仁:桃仁具有破血行瘀、润肠通便的功能,可用于辅助治疗颈椎病引发的局部血液循环障碍。

赤芍:赤芍清热凉血、散瘀止痛,适用于热盛血瘀型颈椎病。它可以单独使用,也可以与上述药材联合应用。

桂枝:桂枝温经通脉,有助于改善颈部血液循环。桂枝汤是经典的中医方剂之一,可用于调理颈椎病。

牛膝:牛膝强筋骨、逐瘀通经,对下肢无力及腰部问题也有一定疗效,间接支持颈椎健康。

在选择这些药物时,请务必咨询专业医生的意见,确保安全合理用药。同时,保持良好的生活习惯,如适当运动、注意姿势等,也是预防和治疗颈椎病的重要措施。

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颈椎病不治疗的后果

颈椎病如果不及时治疗,可能会引发一系列严重的健康问题。首先,颈椎病会导致颈部疼痛和僵硬感加剧,影响日常生活和工作。患者可能会感到颈部活动受限,甚至出现头痛、头晕等症状,严重影响生活质量。

长期不治疗的颈椎病还可能对神经产生压迫,导致上肢麻木、无力,甚至影响手部精细动作的能力。部分患者可能出现肩背疼痛,进一步加重身体负担。严重时,颈椎病还可能导致脊髓受压,引起下肢无力、行走困难等问题,甚至发展为瘫痪。

此外,颈椎病还可能引发其他并发症,如视力模糊、耳鸣、心慌等,这些症状与颈椎病变引起的血管和神经压迫有关。颈椎病还会影响睡眠质量,导致失眠或频繁醒来,进而影响整体健康状态。

对于老年人来说,颈椎病未得到适当治疗还可能增加跌倒和骨折的风险,因为颈部疼痛和头晕会削弱平衡能力。长期忽视颈椎病不仅会对身体健康造成损害,还会对心理健康产生负面影响,如焦虑、抑郁等情绪问题。

因此,早期发现并积极治疗颈椎病非常重要。适当的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等,具体选择应根据病情和个人情况决定。保持良好的生活习惯,如正确的坐姿、定期运动等,也有助于预防和缓解颈椎病的症状。

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颈椎病手术后腿无力多久恢复

颈椎病手术后腿无力的恢复时间因个体差异和手术情况不同而有所变化。通常情况下,患者在术后几天到几周内会逐渐感觉到腿部力量的改善。初期恢复阶段,医生可能会建议进行物理治疗和康复训练,以帮助加速恢复过程。

术后早期,患者可能会经历一定程度的肌肉无力或麻木感,这是正常的生理反应。随着时间推移,这些症状会逐渐减轻。一般来说,大部分患者在术后1至3个月内能够明显感受到腿部力量的恢复。然而,完全恢复可能需要更长时间,有时甚至长达6个月至1年。

在此期间,遵循医生的指导非常重要。定期复查可以确保恢复进程顺利,并及时调整治疗方案。此外,保持良好的生活习惯,如适当运动、均衡饮食以及充足休息,也有助于加快康复速度。如果在恢复过程中遇到任何异常情况,应及时向专业医生咨询并寻求帮助。

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颈椎病引起耳鸣是为什么

颈椎病引起的耳鸣现象与人体的神经和血液循环系统密切相关。颈椎位于头部下方,负责支撑头部并保护通往大脑的重要神经和血管。当颈椎出现病变时,可能会压迫或刺激这些神经和血管,进而影响到耳朵的功能。

颈椎病导致的耳鸣通常与以下几个因素有关:

神经压迫:颈椎病可能导致颈椎部位的椎间孔变窄,压迫从脊髓延伸至内耳的神经,如听神经。这种压迫会影响神经传导,导致耳鸣等症状。

血液供应不足:颈椎病还可能影响到供应内耳的血管。颈椎的病变会使得椎动脉受到压迫,减少血流量,从而影响内耳的正常功能,引发耳鸣。

肌肉紧张:颈椎病常常伴随着颈部肌肉的紧张和僵硬,这些肌肉紧张可以传递到头部和颞下颌关节,间接影响耳朵周围的结构,导致耳鸣。

姿势异常:长期不良的姿势会导致颈椎承受不均匀的压力,进一步加重颈椎病的症状。这种姿势问题也可能通过影响颈部和头部的血液循环,间接引发耳鸣。

炎症反应:颈椎病引起的局部炎症反应可能会扩散到周围组织,包括耳朵附近的区域,导致耳鸣等不适症状。

因此,治疗颈椎病不仅有助于缓解颈部疼痛和其他症状,还可以改善由颈椎病引发的耳鸣问题。建议患者在医生的指导下进行适当的治疗和康复训练,以减轻颈椎病对身体其他部位的影响。

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艾灸怎样治疗颈椎病

艾灸治疗颈椎病是一种传统中医方法,通过温热刺激穴位,促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。以下是艾灸治疗颈椎病的具体步骤和注意事项:

选择合适的穴位:常用的穴位包括风池、大椎、肩井等。这些穴位位于颈部及肩部,能够有效缓解颈椎病引起的不适。使用艾条或艾灸盒进行温和灸,每次灸疗时间控制在15-20分钟。

保持正确的姿势:在进行艾灸时,患者应保持舒适的坐姿或卧姿,确保头部和颈部放松,避免过度扭转或前倾。这有助于更好地接受艾灸的温热效应。

注意温度控制:艾灸过程中要时刻关注皮肤的感觉,避免过热导致烫伤。可以适当调整艾条与皮肤的距离,一般保持在2-3厘米左右为宜。

坚持疗程:艾灸治疗颈椎病需要一定的时间才能见效,建议每周进行2-3次,连续治疗数周,视个人情况而定。同时,结合适当的颈部运动和休息,以增强疗效。

辅助疗法:除了艾灸外,还可以配合针灸、推拿按摩等其他中医疗法,综合调理身体机能,改善颈椎病症状。此外,日常生活中应注意保持良好的坐姿和睡姿,减少颈部负担。

饮食调理:多吃富含钙质的食物如牛奶、豆制品等,帮助骨骼健康;同时补充维生素D,促进钙吸收。避免过度劳累和长时间低头工作,预防颈椎病复发。

定期检查:如果颈椎病症状较为严重,应及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。艾灸作为辅助疗法,不能替代正规医学治疗。

通过上述方法,艾灸可以作为一种有效的辅助手段来缓解颈椎病的症状,但具体效果因人而异,建议根据自身情况合理选择治疗方法。

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游泳可以缓解颈椎病么

游泳是一项全身性的运动,对缓解颈椎病有一定的帮助。通过游泳,尤其是自由泳和蛙泳,可以有效锻炼颈部、肩部和背部的肌肉,增强这些部位的柔韧性和力量。这有助于改善颈椎的稳定性,减轻颈椎的压力,从而缓解颈椎病的症状。

游泳时,水的浮力能够支撑身体重量,减少重力对颈椎的压迫,使颈椎得到放松。同时,水的阻力可以帮助锻炼肌肉,避免过度使用某一部位,达到全身均衡锻炼的效果。这种低冲击的运动方式,对于长期伏案工作或久坐不动的人群尤为有益。

此外,游泳还能促进血液循环,增加氧气供应,加速新陈代谢,有助于缓解因颈椎问题引发的头痛、肩痛等症状。定期游泳还可以改善姿势,纠正不良的体态,进一步预防颈椎病的发生和发展。

然而,游泳并非适用于所有颈椎病患者。在开始游泳前,建议先咨询医生或专业的康复师,根据个人的身体状况选择合适的运动方式。如果颈椎病较为严重,可能需要结合其他治疗方法,如物理治疗、按摩等,以达到最佳效果。

游泳作为一种温和且有效的运动方式,可以在一定程度上帮助缓解颈椎病的症状,但具体效果还需因人而异。保持良好的生活习惯和正确的运动方式,才能更好地维护颈椎健康。

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