颈椎脱位的饮食保健常识

　　颈椎脱位患者主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。与此同时，颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。以下内容为大家介绍一下颈椎脱位的饮食保健。

　　颈椎脱位的饮食：

　　饮食要合理搭配，不可单一偏食。只有加强各种营养才能有利于颈椎病的康复和维持身体健康。合理饮食，应根据食物的不同性质，加以合理平衡的安排。

　　食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面都属于这类食物;另一类食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。食物中所含的营养是不同的.粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持人体正常的需要。

　　颈椎脱位的食疗：

　　1、葛根五加粥

　　原料：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。

　　制法：原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。

　　适应征：风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

　　2、清炖乌蛇

　　原料：乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。

　　制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。

　　功用：祛风。

　　颈椎脱位的日常护理：

　　1、保持颈椎的稳定性：颈椎骨折3周，甚至在更长的时间里，在挪动、检查、护理和治疗过程中，家属应时刻保持患者颈椎的稳定性，切勿施以暴力使颈椎扭曲，一切活动最好在颅骨牵引下进行。此外，患者还可以通过石膏及纸壳围领、颈部支具以及沙袋挤压等简易固定方法，使骨折处保持相对稳定。固定期间，患者还应坚持颈部肌肉静力收缩练习，如做挺胸梗脖练习可以加强颈部肌肉的肌力。接受颈部手术的患者，其固定时间应不少于三个月，而未手术的患者，其固定时间也应不少于8周。无论手术与否，患者均不能撤除外固定物，即使穿戴固定装置离床活动也应避开危险场所。

　　2、防止并发症：颈椎骨折患者常伴有截瘫，而截瘫患者容易出现呼吸道感染、褥疮和泌尿系感染三大致命的并发症，其中，又以呼吸困难尤其应该受到重视，因为它是促进病人早期死亡的主要原因，因此，设法保持呼吸道通畅非常重要，如有双上肢截瘫患者不宜用枕颌带牵引以免吊带绞勒咽喉时病人不能自我解除而至呼吸困难。此外，截瘫患者要定时整体翻身，防止身体某一部位长时间受压而出现褥疮。同时，保持皮肤干燥清洁、铺用气垫保持床柔软平整、多饮水以防止泌尿系感染等也是非常重要的。